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胡在珊心理咨詢師
43歲
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問心理咨詢室建設考察報告
匿名
2017-01-13 20:48:02
2017-01-13 20:48:02
抱抱TA
男,明天考駕照的科目二了，都三次沒通過了，明天是第四次了，在學校練的什么事都沒有，一到考場就失敗，都說我是由于緊張的原因導致的，但是我感覺自己也沒怎么緊張，我在心里也暗示自己放松心態 用各種辦法也調整自己心態 我現在心里特別特別亂，明天就又要考試了 我真的不知道該用什么方法來調整自己了 請問我該怎么辦呢？謝謝
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
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男,我科目三考兩次，后天是第三次，我也不是技術不好，就是緊張，第一次考試因為我多話問考官有沒有考過，我就真的沒考過，第二次我以為自己這次能過一大意沒看倒車鏡！又沒過，現在第三次后天考試。我現在很有信心能過，可是我就是怕，今天我去學車教練一直不給我好臉色，罵我，我就一直懊惱自己笨，怎么開不好，沒注意從轉彎的路牙子上開過去了，給我們教練氣死了，說明天你不要來學車了！后天過來直接考試。想問大神們，到底怎么才能不緊張。我自己都覺得不好意思對教練，對自己了#(淚)#(淚) (匿名) -
女 昨天去考駕校的科目二，心里總覺得緊張，結果沒考過，回到家里什么都不想干，埋頭就睡了，覺得心里不好的！是怎么回事呢？ (匿名)
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男 考科二已經第四次了心里有點緊張老是考不過， (匿名)
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男 今年以來我報名考駕照，學到科目二的時候學了兩期沒考試，到第三期考得沒過就是因為太興奮了，下一步怎么去克服困難呢？ -
我考駕照考試科目二考試考五次一直沒過，心理壓力很大，到考試臨時發揮不出來，在家練習很好 -
女 2016年3月報的駕考，由于練車場地離上班的地方較遠，基本上每個周末都會跑去練上幾圈，每次都相隔個把月，可以說浪費了我好多周末時間，到2017年初，教練才讓我們約考科目二。沒想到，平時練的還可以，科二竟然考了四次才過。第四次還是換的教練。說多了都是淚。2018年3月19第一次考科三，又掛了，過了這么長時間，心里一直很郁悶，很自責，原本可以一次就過的。現在干啥都提不起勁，心里很煩躁，我又約了4.23補考，心里很害怕，又會掛掉，每天晚上都會夢見自己在考試，快瘋了。本人今年32了。 -
女 已經快崩潰了，從放暑假開始就學車，第一次考試12號，那時感覺很容易，可是第一次考試就鬼使神差的掛在了s彎，兩次掛同一個地方，心里那個傷心啊，還好第二天科三一百分一把過了，月底補考科二這次信心滿滿，因為天天練，練得太熟悉了，每次練都是一點問題都沒有，模擬四把也沒啥大問題，可是一到考試問題就來了，最后一個項目右邊倒庫居然右邊窄了，而且又是兩次一個地方，又掛了，這次更傷心，每天這么辛苦的學車，師傅都說肯定能過了，為什么還掛呢，馬上要預約第二次補考，還有半個月的時間，可是我已經開始緊張起來了，好害怕第三次的失敗，他們都說我太緊張了，可是控制不住啊！不知道怎么辦，好煩吶!排解不了 -
女,考駕照很緊張！一直沒考過！科二好不容易過了！科三又過不去了！ (匿名)
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男 我每次一到面試就害怕 緊張 怕丟人 甚至臨陣脫逃，我好迷茫，我該怎么辦？ -
女 懶惰無法約束自已。難以振奮精神，總覺得還有時間。 (匿名)
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男,明天考駕照的科目二了，都三次沒通過了，明天是第四次了，在學校練的什么事都沒有，一到考場就失敗，都說我是由于緊張的原因導致的，但是我感覺自己也沒怎么緊張，我在心里也暗示自己放松心態 用各種辦法也調整自己心態 我現在心里特別特別亂，明天就又要考試了 我真的不知道該用什么方法來調整自己了 請問我該怎么辦呢？謝謝
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