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李宛勍心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)24人|99%好評(píng)
咨詢
問學(xué)生心理咨詢須知
匿名
2017-01-04 19:55:55
2017-01-04 19:55:55
抱抱TA
女 愛生氣，每天都很壓抑，看什么都好煩！
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王金波
您好！ -
周紅梅
你好 -
龐守仙
多大 多久了 發(fā)生了不愉快的事情嗎 -
王金波
您好！每個(gè)人都會(huì)有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
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陳志顯
您好 -
張銀玲
你好 -
史丹鳳
你好，學(xué)習(xí)情緒管理 -
匿名
你好，怎么學(xué)好情緒管理 -
戴盼
進(jìn)行心理咨詢 -
匿名
也沒有發(fā)生什么事，老公總說我生在福中不知福，我確實(shí)生活還可以，我結(jié)婚早，我今年27孩子都有兩個(gè)了，也許這幾年在家呆的有點(diǎn)無聊，心情就好煩
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戴盼
嗯，那你打算怎么辦呢？
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胡亞娣
您好 -
李麗
你好美女 -
李麗
你好美女
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張敏
您好 -
王彩艷
您好 -
陳志顯
您好
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女 總愛生氣，看誰都生氣，，，，，，，，，， -
女 總是心煩氣燥，愛生氣，心情總是很壓抑 (匿名)
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女,心里每天都感覺有東西堵在身體，發(fā)泄不出來，每天總想發(fā)脾氣，單位和家里都讓我不舒服，喜歡自己呆在狹小的房間，不跟別人交流。特別煩 (匿名)
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女 總是愛生氣，壓不住的火，總感覺自己婚姻不幸福，
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女 天天生氣 事情想的多 天天找事時(shí)好時(shí)壞
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女 老是愛生氣，一天到晚總是處于埋怨與指責(zé)中 (匿名)
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女 老是看人家感覺不順眼，看見就煩，自己還愛生氣， (匿名)
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男 坐車逃票被抓但是我錢還是交了 現(xiàn)在心里好自責(zé) 真后悔 也真的不是差2塊錢 全車的人這會(huì)都認(rèn)識(shí)我了 這怎么辦啊 尷尬死了 (匿名)
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女 我常常覺得特別的焦慮煩躁，抑郁消極很長(zhǎng)時(shí)間了有兩年了，每天覺得活的很痛苦也總是自卑，總是看不到希望一樣特別的消極悲觀。有一點(diǎn)小時(shí)間就郁悶糾結(jié)的睡不著覺，總是想以前一些不好的事情 (匿名)
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