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王彩虹心理咨詢師
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問
李璐璐心理咨詢
鈺
2017-01-01 20:20:46
抱抱TA
女 脾氣暴躁!亦生氣!動怒!控制不住!心浮氣躁!有時很偏執,怎么辦!不想這樣,
20
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688
張敏
您好
張慶儀
您好
許朝輝
您好
陳志顯
您好
周紅梅
你好
達粉會
你好
王金波
您好!不建議控制,因為當我們可以控制時,將即將面臨失控
張慶儀
你多大了,這種情況多長時間了,發生過什么事情嗎?
胡亞娣
您好
汪桂蘭
你好
史丹鳳
你好
王金波
其實,每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
徐惠泉
你好
程國鳳
你好!
張柏和
你好
黃利瓊
如果自己調節不了,可以通過心理咨詢進行調整
張銀玲
你好
許文慧
您好!
孫茹
你好
段遠華
你好,給你留言了
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您好,我最近脾氣特別不好,動不動就生氣發火,感覺自己都控制不了,特別郁悶,我是今年七月份畢業的,目前在家還沒開始工作,同時之前四月份查出患有婦科病,我其實知道自己脾氣急,以前控制還可以,最近越來越愛發火,不知道怎么辦才好
女 我感覺我最近的脾氣越來越暴躁,以前還能控制的住現在動不動就想和人吵起來,根本控制不住,而且我還感覺壓力特別大,有一段時間動不動就哭
女,感覺自己脾氣越來越暴躁,經常因為一點小事就大發脾氣,控制不住自己。
(匿名)
女,朋友說我脾氣特別暴躁 一點就著 我自己也有感覺 但是控制不住 對任何人都這樣 我很困擾 誰能幫幫我
(匿名)
女 非常容易生氣,脾氣暴躁,疑心很重!再加上喜歡了一個不該喜歡的人,造成我的情緒更為不穩!!!
(匿名)
女 最近總是脾氣暴躁,容易發怒,看誰都不順眼。
女 我是一個脾氣暴躁的女生,而且愛生氣,經常因為一點小事就生氣 亂發脾氣,現在很多朋友見我都很怕 我應該怎么辦???
(匿名)
女 特別容易煩躁,現在脾氣變得很不好,咋么辦?
(匿名)
女 我姐原來在上海,現在在北京可能兩地生活文化上差異太大,一直處理不好同事之間的關系,上一份工作因為一點失誤耿耿于懷到現在,有點想不開尋死覓活的!由于平時跟家里缺乏溝通沒有人能勸阻!
(匿名)
男學生 性格孤僻沒朋友,愛看電視,平時學習壓力很大,平時就過得很空虛很痛苦還得拼命寫作業,回到家后就愛看電視但是純粹是消遣時間但又不想寫作業,主要問題在沒朋友性格孤僻,我不想這樣我應該怎么辦
(匿名)
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