給力心理
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鈺
2017-01-01 20:20:46
2017-01-01 20:20:46
抱抱TA
女 脾氣暴躁！亦生氣！動怒！控制不住！心浮氣躁！有時很偏執，怎么辦！不想這樣，
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張敏
您好 -
張慶儀
您好 -
許朝輝
您好 -
陳志顯
您好 -
周紅梅
你好 -
達粉會
你好 -
王金波
您好！不建議控制，因為當我們可以控制時，將即將面臨失控 -
張慶儀
你多大了，這種情況多長時間了，發生過什么事情嗎？
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胡亞娣
您好 -
汪桂蘭
你好 -
史丹鳳
你好 -
王金波
其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
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徐惠泉
你好 -
程國鳳
你好！ -
張柏和
你好 -
黃利瓊
如果自己調節不了，可以通過心理咨詢進行調整 -
張銀玲
你好 -
許文慧
您好！ -
孫茹
你好 -
段遠華
你好，給你留言了 - 更多內容 APP查看
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您好，我最近脾氣特別不好，動不動就生氣發火，感覺自己都控制不了，特別郁悶，我是今年七月份畢業的，目前在家還沒開始工作，同時之前四月份查出患有婦科病，我其實知道自己脾氣急，以前控制還可以，最近越來越愛發火，不知道怎么辦才好 -
女 我感覺我最近的脾氣越來越暴躁，以前還能控制的住現在動不動就想和人吵起來，根本控制不住，而且我還感覺壓力特別大，有一段時間動不動就哭 -
女,感覺自己脾氣越來越暴躁，經常因為一點小事就大發脾氣，控制不住自己。 (匿名) -
女,朋友說我脾氣特別暴躁 一點就著 我自己也有感覺 但是控制不住 對任何人都這樣 我很困擾 誰能幫幫我 (匿名)
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女 非常容易生氣，脾氣暴躁，疑心很重！再加上喜歡了一個不該喜歡的人，造成我的情緒更為不穩！！！ (匿名)
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女 最近總是脾氣暴躁，容易發怒，看誰都不順眼。 -
女 我是一個脾氣暴躁的女生，而且愛生氣，經常因為一點小事就生氣 亂發脾氣，現在很多朋友見我都很怕 我應該怎么辦？？？ (匿名)
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女 特別容易煩躁，現在脾氣變得很不好，咋么辦？ (匿名)
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女 我姐原來在上海，現在在北京可能兩地生活文化上差異太大，一直處理不好同事之間的關系，上一份工作因為一點失誤耿耿于懷到現在，有點想不開尋死覓活的！由于平時跟家里缺乏溝通沒有人能勸阻！ (匿名)
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男學生 性格孤僻沒朋友，愛看電視，平時學習壓力很大，平時就過得很空虛很痛苦還得拼命寫作業，回到家后就愛看電視但是純粹是消遣時間但又不想寫作業，主要問題在沒朋友性格孤僻，我不想這樣我應該怎么辦 (匿名)
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