女 我是個(gè)冷淡孤僻內(nèi)向的高三女生,從小到大我沒有過真正的朋友 ，高二下學(xué)期 我和我同桌玩的還不錯(cuò)，因此，我信任了她，一次我們討論班級(jí)里同學(xué)的的特點(diǎn)。我毫不猶豫地寫了兩個(gè)同學(xué)的缺點(diǎn)，將小紙條遞給了她。然后，期末考試時(shí)忘了。最后一天考試時(shí)那兩個(gè)同學(xué)找到了我。我同桌說，她也不知道。直接將自己撇清了。那兩個(gè)同學(xué)一個(gè)是我以前的同學(xué)，一個(gè)是陌生的同學(xué)。那個(gè)陌生的同學(xué)說了很多話。令我很難堪，然后，最后一天考試我考差了 ，現(xiàn)在開學(xué)我一直擺脫不了陰影。高三已經(jīng)開學(xué)一個(gè)星期了，我還是進(jìn)入不了狀態(tài)，心里特別難受。 我的成績也漸漸下降。我是不是這輩子都要孤獨(dú)終老？ 其實(shí)，我不想和我同桌再說話的。但我忍不住，我太孤獨(dú)了。

女 我是高三的學(xué)生，我真的很苦惱，我有曾經(jīng)很要好的同學(xué)，我們之間發(fā)生了一些事，經(jīng)常鬧矛盾。 我感覺自己有點(diǎn)自卑，有時(shí)候她的一句話，我就會(huì)生氣，我也不知道她是不是開玩笑。我努力改變自己，可是她現(xiàn)在已經(jīng)不太搭理我了。閨蜜也經(jīng)常安慰我，叫我不要煩惱，可是我又沒做錯(cuò)什么。現(xiàn)在的我壓力很大，還要為這種事心煩。 (匿名)

女 我是一名高三，最近我覺得自己有很多煩惱和壓力，我發(fā)現(xiàn)自己和同桌相處有些問題，有時(shí)我看不慣她的一些行為，不喜歡和她說話，以前我和她相處還可以，但是現(xiàn)在，。。。她沒有什么問題，就是我自己別扭我對(duì)她冷漠，對(duì)于其他同學(xué)不會(huì)這樣，我覺得我是不應(yīng)該這樣對(duì)待她，有時(shí)怕她學(xué)得比我好，但是又覺得自己不努力，比別人輸是應(yīng)該的，虛榮心，嫉妒心，愧疚心，矛盾，注意力不集中，我不知道該怎么辦了，高考快來了，現(xiàn)在的自己。。。 (匿名)

女 女 我就說我的故事，我小的時(shí)候是一個(gè)很懂事，很愛叫人的小女孩，我在大城市上小學(xué)，漸漸的性格孤僻，內(nèi)向，不愛叫人，可能是在學(xué)校學(xué)習(xí)壓力大，在努力還是最后幾名，老師也看不起你，在班上也沒人和你玩，因?yàn)槭呛脤W(xué)校班上的同學(xué)家境也比你好。漸漸的形成了，那是的我渴望有個(gè)朋友。到初中就好點(diǎn)了，有朋友，遇到困難也幫你出頭。但是初二被提到好班了，又要重新結(jié)交同學(xué)，我本來就不善言詞。好不容易熟了初三有分班了。到高中了我覺得就不好過了，高一因?yàn)槭裁聪矚g韓團(tuán)，里面又炒cq撒，因?yàn)楹闷婢土私饬送裕缓缶陀悬c(diǎn)喜歡女的，被班上的人知道了傳的沸沸揚(yáng)揚(yáng)然后就很，之后走出來了16，可是高二分到新學(xué)校幾個(gè)學(xué)校組合一個(gè)學(xué)校重新分班，現(xiàn)在只有我跟朋友走的太近，又有原來同學(xué)說三道四的，可是現(xiàn)在真滴不喜歡女的了我走出來，我也在網(wǎng)上網(wǎng)戀了個(gè)男生，可是班上的那些人原校的拿出來說，搞得現(xiàn)在班上的人也知道了，我聽到之后就會(huì)很生氣，就會(huì)有極端的戀頭，那些人看我的眼神很怪，朋友也理我遠(yuǎn)去，只要我生氣了，不說話，她們就說我吃醋了什么的，我就努力的不上自己生氣。感覺自己很壓抑很無助，還有我害怕去人多的地方，這樣我很沒有安全感，很助。大家都覺得我是一個(gè)可怕的人。我現(xiàn)在不想也不想去學(xué)校，害怕去學(xué)校。 (匿名)

女 我是一名應(yīng)屆高三生，心理狀況從高一下學(xué)期開始就非常不好。我所在的城市是城鎮(zhèn)級(jí)別的，然后我們學(xué)校學(xué)習(xí)教育強(qiáng)省實(shí)行新課堂改革，把學(xué)生分為十幾個(gè)小組，課堂分為四個(gè)部分，首先老師導(dǎo)入，然后學(xué)生小組討論，然后小組派出一名展示人上臺(tái)展示，然后老師總結(jié)。問題就出在這里了，我害怕自己不夠主動(dòng)，不會(huì)主動(dòng)爭取機(jī)會(huì)上去，害怕全班只有我一個(gè)人是不主動(dòng)的，其他的都是非常主動(dòng)的。然后害怕上大學(xué)的時(shí)候，不會(huì)主動(dòng)去競選學(xué)生會(huì)，害怕自己不夠主動(dòng)，不夠大膽，以后不能很好的發(fā)展。因?yàn)楝F(xiàn)在每個(gè)人都說，只有那些大膽的人，主動(dòng)的人才能有作為，然后我整天就在想著我不主動(dòng)，不大膽，以后無作為，那還讀那么多書干嘛。然后為了證明我不是個(gè)被動(dòng)，膽小的人，我就主動(dòng)上臺(tái)了四五次，而且每次主動(dòng)說這題我上的時(shí)候都沒有太多的心理準(zhǔn)備，脫口而出，上去之后也不怯場，反而有點(diǎn)享受麥克風(fēng)，然后我又覺得我不被動(dòng)，不膽小。可是過后我還是覺得自己不主動(dòng)，不大膽。然后每天都困在這個(gè)問題里，飯吃不下，覺睡不好。我姐現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)了，找了個(gè)好工作。我發(fā)現(xiàn)她都很多很要好的朋友，而且她大學(xué)時(shí)還是鍵子部的部長。我覺得她很厲害，我大學(xué)時(shí)可能不會(huì)是什么部的部長。然后她還有很多要好的朋友，拍大學(xué)畢業(yè)照的時(shí)候去了好多同學(xué)，我大學(xué)畢業(yè)照的時(shí)候可能就只有一兩個(gè)同學(xué)去而已。我有兩個(gè)很要好的朋友，初一認(rèn)識(shí)的，現(xiàn)在也有五六年了吧，我們?cè)诓煌膶W(xué)校上高中，她們都很優(yōu)秀很優(yōu)秀，我害怕高三之后，因?yàn)榧?jí)別不同，三觀不同，道路不同，感情會(huì)慢慢淡化。而我高中三年幾乎沒有什么要好的朋友，高一上學(xué)期有一個(gè)很合得來的，可是現(xiàn)在也很生疏了。高一下學(xué)期分科之后一直到高三，同學(xué)幾乎沒變，來來往往差不多就是那些人。而我高一下學(xué)期之后，和一個(gè)女生處得非常不好，不是說經(jīng)常吵架打架之類的，而是她的言行無時(shí)無刻都令我感到非常的不舒服，但我也只能憋著，然后還想說自己努力一下修復(fù)這段感情吧，可是每次的主動(dòng)帶來的都是無限的傷害。自那開始，我的心理狀況就非常差了。但是我在高中也還有一個(gè)比較要好的朋友，高一下學(xué)期分科之后就在一起了，可是她不是我學(xué)習(xí)上的一個(gè)好伙伴，因?yàn)閷W(xué)習(xí)上她比較懶，但她成績比我好很多。所以當(dāng)我想勤奮的時(shí)候，就不和她一起上學(xué)放學(xué)，可是久而久之，我會(huì)感覺自己好孤獨(dú)。還有她能力很強(qiáng)，班長，交際也很好，和誰都能混熟，什么宿舍阿姨，校警，校外買小吃的阿姨之類啊等等。高一下學(xué)期的時(shí)候她和我說她有兩個(gè)閨密，我也快成為 她的閨密了，可是到了現(xiàn)在她應(yīng)該不這么想了吧。其實(shí)我最近一直想問她，我還是你很重要的朋友嗎，可是一直忍著沒問，怕問出來友情就此開始變質(zhì)，她有很多很多朋友，全班不論男女和她都很熟，而我這么消極地對(duì)待生活，有誰想和一個(gè)消極的人做朋友，還是閨密級(jí)別的朋友。然后我高中唯一的一位比較要好的朋友都沒了，高中階段沒有收獲一位朋友。雜志文章都說高中階段的友誼會(huì)是最珍貴的，會(huì)是一生的朋友，可是我一個(gè)都沒有，我沒朋友，以后當(dāng)別人都有三五個(gè)超鐵的朋友的時(shí)候，我只能一個(gè)人。還有就是當(dāng)別人和我分享她的成功的時(shí)候，我第一反應(yīng)不是提她感到高興，而是她好棒哦，可是我沒有這方面的能力，然后在本就很難過的基礎(chǔ)上更加難過。我覺得這樣的我好討厭，我也想別人和我分享的時(shí)候，我真心替她高興。我現(xiàn)在的狀態(tài)是不想回校，不想見同學(xué)，不想見任何人，只想自己呆著。 (匿名)

女 我現(xiàn)在是一名高三的學(xué)生，初一時(shí)我記得和各種女生玩過，有很多普通朋友，后來一個(gè)一向?qū)ξ液芎玫呐臀音[翻了，什么理由也沒說，初二時(shí)我不再和很多女生玩，開始專心對(duì)另一個(gè)朋友好，我把她當(dāng)做我最好的朋友，可是后來一個(gè)女生用了一個(gè)理由離間了她和我，她相信那個(gè)女生說的話，也和我絕交了，初三時(shí)，我就開始感到孤單了，沒人陪我去食堂吃飯，沒有知心朋友，只有幾個(gè)普通朋友，卻也不經(jīng)常在一起玩。到高一，我也沒交到朋友，可能是我看的書少吧，也沒什么見識(shí)，和她們聊不到一塊兒，高二時(shí)，我成長了不少，也懂得了不少，和一個(gè)朋友逐漸熟悉，玩的很好，現(xiàn)在我高三，前幾天，她和我鬧翻了，先是我生她氣，后來她就說我錯(cuò)了，和我吵，我也沒和她吵，只想和好，她事后說吵過架后就是尷尬，想和我絕交，就這樣，我又失去了一個(gè)朋友。我現(xiàn)在在班上沒朋友，我不是咨詢我問題出在哪兒，我只是一想到?jīng)]人陪我，和我玩，下課時(shí)他們都在那兒聚在一起談?wù)摚挥形乙粋€(gè)人坐在那兒裝寫作業(yè)，心里很孤單，越往深處想越害怕，內(nèi)心越難過，很孤獨(dú)，有時(shí)甚至有恨意，不明白自己到底錯(cuò)在哪兒了，對(duì)每個(gè)人都保持微笑，我是一個(gè)愛笑的女孩，也耐心聽她們說話，居然淪落到這種地步，我很想擺脫這種困境，不想再深陷痛苦，可我總控制不住瞎想，我真的很想好好學(xué)習(xí)，畢竟高三了，我該怎么樣，才能看開，我很無助！ (匿名)

男 你好，我先自我介紹情況吧。。。。。。。。我是一名高二住宿學(xué)生，我成績不是很突出，交際不好，這么多年應(yīng)該能算的上朋友的感覺沒有一個(gè)，只有同學(xué)關(guān)系，特別跟女生聊天，語無倫次，只要她們一對(duì)我說話，就莫名緊張，不知道該說什么(還感覺到眼睛已經(jīng)失去焦點(diǎn)，臉發(fā)燙)，很容易和同桌同學(xué)發(fā)生矛盾，有時(shí)被他們諷刺(無論有心還是無心)感到很委屈，感覺到他們都在針對(duì)我，都是笑里藏刀，想利用我，感覺自己在學(xué)校很孤獨(dú)，一無是處，站著感覺都是多余的，我很在意別人對(duì)我的眼光，我也很嫉妒別人能有這么多朋友，感覺自己身邊沒朋友好孤獨(dú)，有時(shí)還找“強(qiáng)者都是孤獨(dú)的”為借口避開這問題，我成績并不好，但我一直在努力，看不到效果，不明白為什么，有時(shí)還會(huì)懷疑自己的腦袋是不是真的不行，而且經(jīng)常受到別人的嘲笑，我不知道該怎么辦，前兩天還有想從樓上跳下去的想法，很想放松，但是又感覺無法放松，經(jīng)常在死循環(huán):努力~打擊~再努力~再打擊…… 真的很想不讀了，但是又想到父母這么努力，父母看到親戚這么厲害，我也想成為他們眼中的那個(gè)，但是我已經(jīng)感覺不可能了，社會(huì)缺我一個(gè)也會(huì)轉(zhuǎn)，無人會(huì)可憐我，我已經(jīng)感覺我就是充當(dāng)社會(huì)的敗類的角色，我現(xiàn)在不知道怎么辦了，沒朋友沒成績，每個(gè)人都感覺看不起我，有時(shí)心里真的很難受，感覺自己被撕裂一樣，一邊想放棄一邊又不敢放棄，一直以這種矛盾生活下來，日復(fù)一日，唉，如果真心的話，告訴我要怎么做，心里話大概都在上面了，誰都沒跟他說過，居然會(huì)說給一個(gè)陌生人，唉，說到這里又想起了以前同學(xué)的諷刺，心真的好痛，壓力好大，想哭又不敢哭強(qiáng)忍著眼淚

女,16歲,我是一名高二的學(xué)生，再有一個(gè)月就要高三了。我是一個(gè)特別害怕孤單的人。初一的時(shí)候當(dāng)班長，因?yàn)槟挲g太小不懂得承擔(dān)責(zé)任導(dǎo)致同學(xué)們孤立了我。記得特別清楚的一件事，有一次數(shù)學(xué)老師留下全班同學(xué)改錯(cuò)，回家的時(shí)候已經(jīng)天黑了，所有同學(xué)都結(jié)伴走了，就只有我一個(gè)人在黑夜中自己走回了家，心情很低落。 初二的時(shí)候變的好一點(diǎn)了。初三的時(shí)候情感懵懂，特別特別喜歡同桌，也變得特別特別自卑，我們倆有兩個(gè)共同的好朋友a(bǔ)和b，她們都是很好看的女生。a每一個(gè)課間都會(huì)來找同他玩，摟著他的脖子拍照，我心里又難過又心酸，更多的是自卑。她每次一過來我就跑到樓下的角落里哭。快中考了我跟班主任說我想換同桌，從那以后他再?zèng)]有跟我說一句話，那段時(shí)間真的是太難過，每天都在哭，課間去廁所里哭，回家的路上哭，到家里趴在床上哭。不想上學(xué)不想去學(xué)校。有一次b過生日，班里好多同學(xué)都送了她禮物，有超級(jí)大的熊還有各種各樣的東西，班里同學(xué)組織班主任和各科任課老師給她錄了視頻。當(dāng)時(shí)心里滿滿的都是心酸，眼淚唰一下出來，我跑去廁所，因?yàn)椴幌胱寗e人看到。我有很多好朋友，但在那之前我從來沒有收到過朋友送我的生日禮物。那時(shí)的我覺得所有的一切都是因?yàn)槲也粔蚝每矗移つw不夠好，我身材不夠好，我不夠會(huì)打扮。 初中這一段經(jīng)歷可能影響了我的性格，我以前是很快樂的人，沒有那么敏感。現(xiàn)在的我特別多愁善感，還有一點(diǎn)虛榮，特別害怕失去朋友，卻當(dāng)真的與朋友有矛盾的時(shí)候我卻對(duì)友情抱著消極態(tài)度。 上個(gè)月的時(shí)候，我的一個(gè)好朋友，在一個(gè)班也經(jīng)常一起出去玩，我們倆的性格很像，都是特別特別活潑的那種，但是突然有一天她不跟我說話了，我也不知道為什么，我想問她為什么但是又不想問，這段友情就這樣不清不楚的結(jié)束了。在班里和我們倆一起玩的還有兩個(gè)女生，我和她們倆之間好像也有了隔閡。有一天放學(xué)，我坐在座位上收拾書包，眼睜睜看著兩個(gè)人等著另一個(gè)人收拾書包然后沒有看我一眼然后走了了。當(dāng)時(shí)心里好像有什么東西轟然倒塌，感覺全世界都丟下了自己，沒有喊住她們讓她們等等我，自己背著書包去老師辦公室樓的廁所里哭（因?yàn)槿松伲：髞砘丶液笏齻冋f沒看到我，以為我先走了就走了。后來我就開始自己疏遠(yuǎn)她們，以前下課經(jīng)常一起玩一起去接水一起去商店，現(xiàn)在她們經(jīng)常一起去，我就坐在座位上看書。中午一起吃飯的時(shí)候有五個(gè)人，兩個(gè)兩個(gè)一起走，我一個(gè)人走，因?yàn)椴幌胍粋€(gè)人走，現(xiàn)在中午已經(jīng)不去吃飯了。我真的太害怕一個(gè)人了，以至于現(xiàn)在的課間操和體育課我都不去，因?yàn)檫@種時(shí)候最是結(jié)伴同行的時(shí)候。熱鬧是他們的，孤獨(dú)是自己的。上次期中考試前一晚，我突然睡不著了，腦子里回蕩的都是為什么她們不跟我玩了？我是不是有什么問題？我真的好難過，有種煢煢孑立，形影相吊的感覺，眼淚止都止不住，因此第二天的考試沒也沒有去考。 我在孤獨(dú)感上特別敏感，當(dāng)我一個(gè)人走的時(shí)候我會(huì)難過，周末回家沒有人找我聊天而她們之間會(huì)天天聊天我會(huì)難過，一個(gè)人吃飯我會(huì)難過，下課環(huán)顧四周她們都出去玩了沒有人理我我會(huì)難過。這種難過就是感覺自己沒有人在乎的心酸。啊，她們真的一點(diǎn)都不在乎我哎，她們真的一點(diǎn)都沒發(fā)覺我心里快難過死了，她們真的沒有在出去吃飯看電影的時(shí)候想起來叫上我啊，我大概是一個(gè)無趣的人，所以她們才不會(huì)想起我。我又是一個(gè)多愁善感的人。朋友之間誰跟我說話字少了語氣淡了我會(huì)想她是不是生我氣了我是不是做錯(cuò)了什么。當(dāng)朋友們出去玩叫一下我的時(shí)候，我會(huì)一下變的很開心，因?yàn)槲矣X得自己受到了重視，她們是真的把我當(dāng)作好朋友了。 我覺得自己是一個(gè)好高騖遠(yuǎn)的人，經(jīng)常看不起自己，有著遠(yuǎn)大的目標(biāo)，卻又不去行動(dòng)。現(xiàn)在我的成績頂多可以考上一個(gè)二本，但我的夢(mèng)想是中國傳媒大學(xué)，分?jǐn)?shù)最低也要590以上。我很茫然，不知道該如何努力，心情每天都很壓抑，沒有精神，總是感覺到很困倦，很疲憊。離高考還有380天了，我很著急我又怎么都不能提高自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。動(dòng)不動(dòng)就想哭，怎么辦，我該怎么辦？ (匿名)

女 特別缺乏安全感，總感覺周圍所有人都要害自己，卻不知道怎么應(yīng)對(duì)他們。我該怎么辦啊？ (匿名)

男,婚前焦慮、加上生孩子前的焦慮，每天飽受這兩件事的摧殘！