女 老師你好。我認(rèn)為是一個特別自卑，沒有安全感，非常要強(qiáng)又要不上的人。我沒有朋友，因?yàn)槲覜]有與人建立長久關(guān)系的能力，我好像是不會。我感覺我的父母不太喜歡我，大概是因?yàn)槲覐男【秃鼙浚直容^執(zhí)拗不聽勸吧。我的領(lǐng)導(dǎo)也不是很在意我，因?yàn)槲铱偸遣粫r地給她制造一些麻煩。我的對象也不是很喜歡我，他說我像個男人。我看過性格色彩的測試題。我的測試結(jié)果是紅加藍(lán)。關(guān)鍵是一共30題，我?guī)缀跫t色占15題，藍(lán)色占15題！可是這兩種性格不是相背的兩個極端嗎？怎么會同時平衡在我身上呢？我都不喜歡我自己了。我覺得我自己是分裂的。我是什么都沒有的一個人。我好想擁有些什么。于是我很努力的去抓住我能抓住的任何。可是我確實(shí)從來都沒有過。就算有過，也是短暫的。它們還是回離開我的。我很煩惱。可是我卻走不出陰霾。你能告訴我我應(yīng)該怎么辦嗎？

女 從小嬌慣長大，一有不順心就跑去對自己好的人那里，造成現(xiàn)在很自我，沒眼力見也沒主見，不分是非對錯，有嚴(yán)重的自卑心理，但已經(jīng)到了談婚論嫁的年齡，可遇事連保護(hù)自己的能力都沒有，沒心眼，別人欺負(fù)我，習(xí)慣了逆來順受，也不會講道理，只會生悶氣，一生氣腦袋一片空白，希望有老師看到能幫忙分析下，看看有什么好的解決辦法，謝謝了。 (匿名)

女 人際關(guān)系障礙。現(xiàn)在在宿舍與人相處小心翼翼，卑微，順從，不敢大聲說話，不敢表達(dá)自己，很壓抑，不敢提出需求，害怕別人不稀罕自己，害怕別人生氣，這讓我壓抑。甚至敏感到說一句話都要反復(fù)思考。感覺沒有自我，別人一個眼神都能讓我糾結(jié)，如果別人不打招呼，我都會在意，想很多，沒有內(nèi)在力量，自我很弱。人際交往能力停滯，遇到問題不知如何應(yīng)對，只會陷入負(fù)面情緒，常常困擾，占據(jù)心靈。遇到事情不知如何應(yīng)對，沒有自己的評價體系和認(rèn)知 不能客觀的分析，常常鉆牛角，悲觀應(yīng)對。初高中一直被同學(xué)孤立，所以性格越來越自卑孤僻敏感，也。不會與人相處，覺得與人相處很復(fù)雜恐怖，因?yàn)槌３：苣驹G，不知如何處理，所以老是受傷，挫敗，所以便越來越自卑，不會交際，甚至害怕了。而且覺得沒有內(nèi)在自我的力量，常常被小事和負(fù)面情緒占據(jù)心靈 ，不能客觀分析事情，沒內(nèi)在的評價體系 ，常常鉆牛角，陷入悲觀。所以現(xiàn)在希望自己能自信的與人相處，掌握一些社交技巧，構(gòu)建內(nèi)在自我，自信應(yīng)對一下問題，自信陽光起來 (匿名)

我性格孤僻不愛說話，總是感覺自己不合群，讓人覺得有距離感，讓人覺得很高傲，但是其實(shí)我的內(nèi)心并不是這樣的，可是我就是釋放不了自己，和一群人在一起時總覺得自己沒有什么存在感，我還有很強(qiáng)烈的自卑感，自己相貌平平，學(xué)習(xí)不好，沒有特長，還有性格缺陷，也沒有什么朋友，每天都不開心，不想去學(xué)校，不想面對現(xiàn)實(shí)，有時也難以靜下心來去學(xué)習(xí)，每天都在壓抑著自己，看到別人很開心的在說話，我會很難受，我也想做那種沒心沒肺隨心所欲的人，但是就是做不到，父母讓我放開心態(tài)，不去想這些事，可是我不知道該怎么做。。。 (匿名)

女 內(nèi)心挺崩潰的 很煩很煩 希望自己可以好好努力 可是內(nèi)心對勵志的東西很煩感 不管是情緒管理 還是社交方面 自己都很差 由于父母工作的問題 從初中開始就開始自己一個人生活 做飯 學(xué)習(xí) 后來就變得很自卑 很內(nèi)向 但小時候是非常活潑的性格 就現(xiàn)在不自覺地對他人產(chǎn)生一種防備心理 和朋友也是害怕那句話說錯 覺得女生的圈子很復(fù)雜 有很嚴(yán)重的社交障礙 跟父母說 父母就說 什么嘛 姑娘你就是這種性格 缺乏鍛煉 現(xiàn)在真的是好無助 都不知道該怎么辦了 (匿名)

女,我是一個28歲的單身女青年，性格時而開朗時而內(nèi)向，心細(xì)敏感，善解人意，但是過于在意他人的眼光，讓我感覺很幸苦，在人際交往中我常常為了迎合別人而委屈自己，但是又驕傲的不想說出來，希望得到理解和關(guān)心，但是常常感覺被忽視，交過一些朋友，一開始都挺好，我也很珍惜這份友情，后來因?yàn)橐恍┦侣驮絹碓降F(xiàn)在甚至不怎么來往，那些事我覺得都是誤會而且我覺得我沒有做錯，我開始懷疑自己，是不是我不夠優(yōu)秀，所以他們都看不起我，這樣的心理落差讓我非常痛苦，而且我跟一個朋友產(chǎn)生了曖昧關(guān)系（同性），我是雙性戀，我喜歡上她（她是同性戀），我們曖昧了一段時間，后來還是沒有在一起，我們那一圈子朋友都不知道這件事，因?yàn)檫@段（感情）我非常受傷，加上跟其他朋友的淡化，我漸漸不愿意跟朋友們一起交往，而且我不知道該如何去解決這個問題，我感覺我會這樣慢慢變成了一個沒有朋友的人，我覺得所有人都不喜歡我，我好自卑，不知道該怎么辦 (匿名)

女 背景：我是一個單身家庭的人，從小沒見過父親，媽媽在我初中的時候找了一個男人，但是那個男人老是和我媽吵架，甚至經(jīng)常她倆動手打架，可是因?yàn)閶寢屖莻€文盲，靠自己一個人沒辦法供我上學(xué)，所以就一直隱忍這，導(dǎo)致我現(xiàn)在受到家庭暴力的影響心理都有了缺陷。并且因?yàn)閶寢屗齻兏傻亩疾皇鞘裁锤呶幕墓ぷ鳎瑥男∥揖吞貏e自卑，媽媽從小教育我什么事都要一直忍，所以從小到大我就什么事都忍這，只為了不讓媽媽擔(dān)心。 心態(tài)：以前我是一個對別人很熱情，很喜歡主動幫助別人的人，但是我現(xiàn)在什么事大部分都是想著自己，不喜歡去幫助別人，不喜歡主動去和別人接觸。現(xiàn)在總覺得主動幫助別人就會有一種讓別人感覺自己很好欺負(fù)的樣子。以前是一個做什么事都特別積極樂觀的人，但是現(xiàn)在滿滿的負(fù)能量，不知道該怎么辦。 性格：我特別喜歡交朋友，但是我發(fā)現(xiàn)我交朋友的一個問題，從小到大幾乎都是剛開始都玩的挺好的，到后面就誰都不想理了，也不想主動和她們來往，我真的很苦惱 搞到最后我的朋友寥寥無幾 真的好羨慕那些好多朋友一起出去玩的人，我都懷疑我有社交恐懼癥了。 戀愛：有一個對我特別特別好的男生，他在我最無助最無能為力的時候一直在我身邊，我和他在一起已經(jīng)一年半了，但是我知道我對他也許只是依賴，并不是愛，可是跟他分手我也舍不得。我們兩個在一起他付出的比我多得多，可是我也不知道怎么了感覺就是什么事都想不到他，他只要做錯一點(diǎn)小事我就很不滿意，沖他發(fā)脾氣，感覺自己做不到包容他，總感覺就是對他無法用心，我應(yīng)該怎么辦呢。 (匿名)

跟領(lǐng)導(dǎo)怎么相處，加他們微信都不通過，怎么辦為什么？。？？？？？？

男 我女朋友，因?yàn)橐恍┰螋[分手，關(guān)于以后結(jié)婚定居的問題，關(guān)系和平時相比，沒那么親密了，但是一些親密舉動并不拒絕，但是當(dāng)我努力爭取的時候，卻拒絕我和好的要求，一副呵呵很高興的和以前和我打鬧時的樣子差不多，她到底什么心里 我已經(jīng)亂了，能不能幫忙指點(diǎn)指點(diǎn) (匿名)