女,14歲,總是心跳很快，也會心口疼，經(jīng)常感覺呼吸困難，壓抑，喘不過氣，感覺整個(gè)人都很累，沒力氣，也會胃疼胃不舒服，不想吃飯總是在意那些根本不需要的事情東西，什么事情像認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)死理一樣，鉆牛角尖，一定要這樣，做事情都會反反復(fù)復(fù)好多遍，一道計(jì)算，能反反復(fù)復(fù)算十幾遍，花十幾甚至半個(gè)小時(shí)去做在人多或者空曠的地方會莫名緊張，發(fā)抖，經(jīng)常會手抖什么的，每次聽到罵人的時(shí)候就不舒服，緊張難受壓抑，會不停的抖，坐著或蹲著站起來的時(shí)候會眼前一片黑，有的時(shí)候站在那感覺要暈倒的感覺總感覺別人不理解自己，也不相信別人，不相信老師，家人，同學(xué)，朋友，感覺特別卑微，干什么都小心翼翼，怕得罪別人怕得罪別人，把對不起放在嘴邊，很怕別人對我評價(jià)什么的，總感覺別人在議論我脾氣很不好，動不動就生氣，會因?yàn)橐患∈拢痪湓挄l(fā)很大的脾氣，摔東西，大喊大叫，扔?xùn)|西，感覺別人都不喜歡自己天天會自言自語，和腦子里想出來的一個(gè)人說句，一個(gè)人發(fā)呆傻笑，有幻覺幻聽，總是想著很暴力血腥的東西，喜歡虐人殺人什么的，想著別人怎么把自己往死里虐，會自殘，天天都想自殺總是坐立不安，非常煩躁，難受的時(shí)候做不了事情，感覺自己像被情緒給控制了在大考前后幾個(gè)星期總會肚子疼拉肚子，天天都會

女 太敏感，害怕別人對自己太好，不想欠任何東西，喜歡出去玩但當(dāng)朋友叫我出去時(shí)我卻各種推脫。有人打電話第一感覺是麻煩。不喜歡人多的地方又喜歡熱鬧。父母離異。父母對自己期望很高，老師也是。自己達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)就會很懊惱很悔恨。不喜歡守規(guī)矩，規(guī)矩什么的就是個(gè)擺設(shè)。經(jīng)常跟父母吵架。太過情緒化，一件小事一個(gè)眼神就可以讓我想好久，甚至一句話戳中我的點(diǎn)我就會消失掉。太我行我素。不顧及別人的感受，想干嘛就干嘛。看到再感動的電影也不會感動除非戳中我的點(diǎn)。不相信愛情。 (匿名)

女,16歲,我感覺我有病 我品行不是很好，小時(shí)候偷過家里的錢，中學(xué)的時(shí)候偷偷玩過手機(jī)，我經(jīng)常惹家長生氣，明明智商沒有什么問題，但就是拖延并且懶惰，中考沒考好，去了一個(gè)不是很差的大專，我在學(xué)校的心理測試后被心理老師談過心，老師說我可能有應(yīng)激的表現(xiàn)，確實(shí)我也發(fā)現(xiàn)了，我的室友覺得我容易發(fā)脾氣，我和父母的相處方式和別人不一樣，別人和父母很親昵，除了一些父母，他們并不愛自己的孩子，我知道我的父母是很疼我的，但是我總是控制不住和他們吵架，一直以來都是這樣，我的表姐和她的母親很好，我羨慕她們那樣的相處模式，比如我的表姐會和她媽媽說:媽媽我愛死你了。但是我從來沒有對母親說過，我甚至說不出口。 我的朋友都覺得我是一個(gè)樂觀還好說話，可以接的上話題情商很高的女孩，但是只有我知道，我性格孤僻，偏執(zhí)，我見不得別人好，我嫉妒，但是我從不表現(xiàn)出來。我和任何人都不會玩的很久，哪怕是我的父母，我們并不互相了解，嗯，我的父母其實(shí)都不了解我是什么樣的人，我的生活都是偽裝，謊言，因?yàn)槲业囊恍┲e言導(dǎo)致身邊的人都不相信我，我害怕了，我不管說出什么帶有真情流露的話，都帶有目的性，我連自己都在欺騙。 我有時(shí)候會不明所以的哭，沒有什么原因，大哭一場后有不明所以的釋然了，我希望獲得別人的關(guān)注，我會有一些犯傻的舉動，大人們覺得我早熟，也是，我小學(xué)父母把我放在全托里，中學(xué)在我成績下降后又把我接回來，我的父母離婚了，媽媽迷上了賭博，她說過很多次要戒掉了，一開始我是信的，對未來抱有幻想，哎…… 我感覺自己很作，很敏感，脾氣大，我好孤單，很難受，我想如果我死了，我的父母會不會輕松很多，我父親對我很好真的，但我不是什么好東西，我的媽媽也對我很好，但我辜負(fù)她了，我受不了了，又要哭了，我父親找到了他以后過一輩子的女人，那個(gè)阿姨有一個(gè)很好的女兒，但我自私，我有病，我受不了。 我想死，但我也怕死，說了這么多像是對自己的懺悔哈哈哈哈哈哈哈哈 我真的有病嗎，還是比較敏感呢

女 平時(shí)睡覺的時(shí)候閉上眼睛總是感覺進(jìn)入到了另外的一個(gè)世界—我的感知。一切都特別不真實(shí)，然后我努力克服回到現(xiàn)實(shí)閉上眼睛就有一些畫面，我特別害怕的東西，比如一雙眼睛或者是黑色的人臉。學(xué)習(xí)也不能正常進(jìn)行，明天早上起床就特別無力，沒有目標(biāo)的感覺，但是我知道我需要學(xué)習(xí)。興趣非常郁悶，焦慮，緊張。因?yàn)槲也荒苷５木托袑W(xué)習(xí)。注意力不集中，感覺腦袋里面裝滿了很多東西，學(xué)的知識放不進(jìn)去～經(jīng)常犯困……我會害怕和別人聊天，我認(rèn)為他們會討厭我，我知道這是我的心理問題，但是我控制不了。非常煩悶……跟家人在一張桌子吃飯有時(shí)候我都會感覺緊張，跟我姐姐說話，我都會緊張……平常我的心不由自主的慌張～ 一個(gè)人走在路上我會不自在，就會走的特別快。

男,17歲,是這樣的，我的心理問題起源于一件事。我小時(shí)候喜歡釣蝦掏蝦，還怕被水蛭吸或進(jìn)入身體。大概在我小學(xué)五年級的暑假前，我去一個(gè)只有一點(diǎn)水的小溪中掏螃蟹，當(dāng)我掏時(shí)，我的左手食指被劃了一個(gè)小口子，我當(dāng)時(shí)就覺得有小水蛭或水蛭卵爬進(jìn)我的小傷口里了。因?yàn)槲姨腕π返牡胤接兴危椅以谔蜁r(shí)看到了一個(gè)水蛭。然后我回家了。在那之后我越來越覺得有水蛭順著我的左手食指的小傷口爬進(jìn)我身體里了，然后整個(gè)暑假每天都焦慮這個(gè)，一想到這個(gè)就很焦慮。這只是開端，從此之后我感覺我變了，心里變得好敏感，就和正常人很不一樣。在我上初一上半年時(shí)，我心中的敏感問題好多了。但是到初一下冊，我心中又敏感了。比如我手碰到鐵銹了，我就想我得破傷風(fēng)了，空氣中有柳絮，我就想我把柳絮吸入氣管中了，這些是大腦自動想的，然后就開始焦慮。在初一的暑假時(shí)，在七月末，我看了清楚地記得我在手機(jī)上看了一個(gè)視頻，是一個(gè)熊孩子有少爺病，和他媽媽鬧。然后我看到一個(gè)評論說應(yīng)該把這能孩子打死。我看到這句話時(shí)，我腦子里想我殺人了。然后這個(gè)東西我想到第二天才想好，我沒殺人。從這以后，我腦子極度害怕我會殺人，然后心里對這個(gè)很敏感。然后有一天我走路上時(shí)，我看到一位老婦人，我看到她我就特別怕殺她，我走了一段路后往后看直到我目送那位老婦人離開，我才走。然后我腦子就和有病一樣，我想我把她殺死了，我就很絕望。我晚上睡在床上時(shí)都想到了我被處死刑的場景了。然后我從2020年下半年到2022年中考成績下來前，都是就像精神病一樣，只要見到人，就極度怕殺了他/她，因?yàn)榕滤佬獭Ｈ缓笥膳職⑷宿D(zhuǎn)變成想殺人，我極度阻止自己，并時(shí)刻提醒自己殺人死刑。不光是這，從2022年下半年初二一直到高一，我都害怕每一場考試，不是怕考不好，而是怕“考試害怕作弊敏感”，這個(gè)是我自己發(fā)明的。我不是要作弊，而是自從八年級以來，考每一場試我都極度害怕作弊，哪怕是抬一下頭，或無意看了別人一下卷子，我腦子就想我作弊了，就極其害怕作弊，然后也很敏感。我每次考試，都無法像正常人一樣考，太煎熬了！因?yàn)檫@個(gè)，我中考后全在糾結(jié)自己到底作沒作弊。因?yàn)槲抑锌紩r(shí)就腦子就想看別人卷子，因?yàn)槲覙O度怕看到別人的卷子，甚至抬下頭，因?yàn)榕卤欢ㄗ鞅住５@不是因?yàn)橄胍鞅祝瑳r且我很明白中高考作弊的后果的。現(xiàn)在每天都極度怕犯法，然后每天都提醒自己別犯，然后身上“枷鎖”特別重，好折磨人

女,17歲,我是一個(gè)17歲的女生，學(xué)習(xí)成績初中時(shí)很好上了重點(diǎn)高中后是班級第二，去年奶奶癌癥去世后心情就時(shí)好時(shí)壞，開始跟父母吵架摔手機(jī)摔東西大吼大叫，晚上會莫名其妙哭出來，感覺對這個(gè)世界很失望但不知道原因，成績也一落千丈，跟同學(xué)越來越針鋒相對，跟父母弟弟妹妹關(guān)系越來越不好，有幾次想死但是又打消了念頭，我會因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事變得特別暴躁煩躁，我有幾次還暈倒過去但是查不出什么身體原因我就開始害怕，懷疑自己是不是心里有問題 (匿名)

女 很難說出來自己是怎么了，具體的表現(xiàn)，也不好說吧，畢竟自己這樣太久了，也分不清是不是正常的了。說說經(jīng)常被家里說的幾件事吧。 容易受到驚嚇。正常的，不正常的，突然看到人，蟲子，或者隨便什么東西，突然聽到聲音，甚至，突然注意到了什么，都會讓自己不自覺的一顫，甚至叫出聲。經(jīng)常在別人給我打招呼的時(shí)候，被嚇一跳，然后我的反應(yīng)就會嚇別人一跳。哈，可能跟我爸天天說我的吧，神經(jīng)，心理問題很大什么的。 情緒不穩(wěn)定。沒有任何理由，就是，很突然，天氣，話語，音樂，什么都可能引起，或者，有理由？只是自己不忘記了。太多了，我也不記得當(dāng)時(shí)自己到底想了什么，只記得那種難過的情緒。會哭，流淚，吸鼻子，但很少有哭的聲音，跟假的似的，哈哈。 冷漠。不知道別人是怎么看的，反正家里有時(shí)候會這樣評價(jià)我，仔細(xì)想想，好像的確似的。自己似乎沒有喜歡的事，物，沒有什么，覺得是值得自己留戀。平時(shí)看小說，但也是隔段時(shí)間就煩了起來，游戲也是，看視頻也是。沒有什么是自己從始至終都會喜歡的。笑起來就像假的，轉(zhuǎn)臉就會變了表情，覺得自己傻子一樣，上一秒笑的多開心啊，下一秒就可以恢復(fù)面無表情了。 不喜交流。不喜歡跟人待在一起，誰都不喜歡，說不出來什么感覺，就是，會很煩躁。只有自己待著才會安心。在家里也是，他們?nèi)齻€(gè)在客廳，我一個(gè)人待在陽臺或者房間，還喜歡把門關(guān)上，在宿舍也是要把簾子拉上，在一個(gè)相對封閉的環(huán)境里。有時(shí)候還覺得可以忍受，但有時(shí)候就，坐立不安，如坐針氈的那種感覺。在商場這種人多的地方，自己可能還好，但如果是和認(rèn)識的人一起的，家人，同學(xué)，，就會更加難受，緊張。 說來好笑呢，小時(shí)候我好像還是一個(gè)有朋友會玩鬧的熊孩子吧，也不知道，什么時(shí)候變成了這樣。 很神奇，我居然說出來了不對，是寫出來了。 上次表姐帶我去醫(yī)院想去看醫(yī)生，一陣哭的，死活不愿意，據(jù)說是一臉防備抗拒，真奇怪。不愿意跟任何人交流關(guān)于自己情緒的一切，學(xué)校有心理咨詢室，想過去吧，但想想，也不知道要怎么說，算了吧。表姐問過我，是在害怕什么嗎，，哈，誰知道呢。

老婆不愛我了 很苦惱 怎么辦 誰能幫我聊聊 打開心結(jié) 真的不知道怎么辦了

男 我和我女朋友分手了，她冷淡我最終無法忍受提出了分手，事后我后悔了，想挽回已經(jīng)分手的女友。 (匿名)