女,失眠怎么辦……持續好久了呀，就是喜歡胡思亂想，越想越焦慮…… (匿名)

女,25歲,失眠很久了，能三天三夜不吃不喝，容易亂想，容易疲憊，總是把事情往壞的地方想，明明身后沒人，總是覺得有人跟著

女 我最近總是失眠 感覺特別焦慮 食欲不振 而且對身邊的人患得患失 請問我這是怎么了 (匿名)

女,今年23歲，一直有失眠的習慣，不管多早或者是多累睡下來就開始胡思亂想，一直有焦慮癥，或者遇到點不好的什么事情心里就整天想，已經快一年了。在這種下去我感覺我會熬不下去了。 (匿名)

女,32歲,我近一個月都有時常失眠，先開始是因為工作上人際關系不好有點煩心，所以失眠。后面卻是因為害怕失眠反而時常到了睡覺的時間就神經緊張，導致難以入睡，久而久之變的害怕睡覺睡不著而整夜失眠

女 一到晚上睡覺就愛胡思亂想然后失眠，兩年前開始只要身體有什么不舒服就懷疑是不是得了什么絕癥，又不敢去醫院檢查怕真的是自己所想的！現在更嚴重了，除了擔心自己還擔心家人，如果我爸媽說哪里不舒服的話我整個人都不好了開始焦慮恐懼很怕他們離開我！覺得自己都快瘋了整晚整晚的想這些然后失眠！白天就完全沒問題，一到快睡覺了就開始了，都不知道要怎么辦才好。 (匿名)

女,28歲,你好，感覺自己特別焦慮，經常失眠腦子里愛胡思亂想，而且老往壞處想。情緒特別不穩定。易怒。

男 從前有個男孩子叫李，在一次過年聚會上認識了女孩寧，兩個人聊的挺好就互相留了電話聯系，慢慢的李喜歡上了寧，寧也沒有反對這段感情，兩個人每天發信息打電話聯系，直道半年后李決定向寧表白所以辭去外地的工作回到家鄉約寧見面并向她表白，但是寧卻說不合適，李很傷心，原來寧的家人早就幫她定了親事只是李一直都不知道，李想再爭取一下，就去寧上班的路上等她，那天下著雨李在路上等了很久，終于寧在他面前騎車過去了，李想去追，這個時候由于下雨李的車子掉在了水坑里，李沒能追上寧落寞的回了家，再后來李得知寧結婚了衷心的為寧祝福并且開始了自己新的生活。李交女朋友了是個在校的大學生叫霞，霞長的挺漂亮，李終于擺脫了失落的感情，但是經過一段時間相處，李發現霞之所以跟他在一起是為了李手里的錢，李知道后毅然放棄了這段感情過上了平靜的生活，時光飛逝又過了半年，李所在的公司來了一個女同事萌，萌的活潑可愛讓李怦然心動，李慢慢的喜歡上了萌，萌渾然不知，萌的心很大眼光很高，看不上李，最后萌的家人為萌選了一個d市的男朋友，萌結婚了，李又回到了平靜的生活，慢慢的李的家人開始為李操辦相親了，李不勝其煩但又無可奈何只能硬著頭皮去相親，在不知道相親多少次后李的家人為李定了一門父母之命的親事，對方是月，李開始一段新的感情生活，半年以后月在外地回來了，李以為這次肯定要把親事辦了了了父母的心愿，但是月回來了卻說兩人不合適，李憤怒的跟月炒了起來，最后也沒能留住月，月后面也結婚了，丈夫是外地的一個打工仔。李受傷了，再也不想聽家里的安排了，李租房的鄰居大爺跟李關系不錯，看李沒結婚就給李介紹了女孩玲，玲性格冷淡不喜歡說話，李無奈只能自己找話說，半年以后李跟玲互相見過了父母馬上要定親事了，李的工作丟了，李想自己跟人合伙做生意離開了b市去了y縣，一個半月后玲受不了兩個人分開提出分手，李挽留不住只能接受，李已經不想再談戀愛了，但是李的家人又給李介紹相親，這一次的對象李的家人也沒見過，李熬不住只能去相親，結果大失所望，對方比李大三歲，而且長的丑陋不堪，簡直能跟鳳姐比肩，李不同意，李的父親非要李跟那女孩聯系，李不愿意跟父親大吵一架開車連夜回了b市，李再也不想相親了，甚至因為家人的逼婚連家都不想回了，李在y縣的生意垮了回到b市從頭開始，李最好的朋友虎給李介紹了自己的鄰居家女孩倩，倩是大學生，畢業以后一直在外省工作收入不菲，兩人交往后李感覺倩人活潑開朗，有善心，漸漸的喜歡上了倩，因為兩個人不在一個地方工作，所以李跟倩去了倩工作的地方開始了新的工作，倩對李很好，給李身上花了很多錢，李也對倩表示了誠意，就在李想進一步跟倩發展的時候倩突然提出要分手，李感覺自己就像中了魔咒，每當自己要到最后的時候總是會被拒絕，李心灰意冷了不知道何去何從。你能幫李做個決定嗎？ (匿名)

男 我今年20歲 16歲輟學，做過美發 做過汽修 做過廚師我都不喜歡，我也不知道自己到底喜歡什么，連一個目標都沒有 (匿名)