女 懷孕了有時(shí)候總覺(jué)得害怕 怕推進(jìn)去生產(chǎn)就出不來(lái)了 (匿名)

女 我今年26歲，女性，大專學(xué)歷，臨床醫(yī)學(xué)畢業(yè)。目前懷孕16周，因?yàn)閲I吐比較厲害辭職在家養(yǎng)胎，現(xiàn)在偶爾還是有點(diǎn)吐，整體比初期癥狀緩解很多。 恐懼起因，源于2012年實(shí)習(xí)期坐電梯時(shí)有一次突然出現(xiàn)故障，被困2分鐘左右，當(dāng)時(shí)感覺(jué)害怕，心慌，因?yàn)殡娞萑硕嘤昧?dān)心會(huì)缺氧，之后電梯正常運(yùn)行后緩解。 往后，慢慢開(kāi)始跟帶教老師上手術(shù)時(shí)，戴口罩會(huì)覺(jué)得憋的慌，總是要調(diào)整口罩，保證通氣量，加之手術(shù)室是無(wú)菌操作間沒(méi)有對(duì)流窗戶，也讓我覺(jué)得害怕，所以更加要保證口罩的通氣量。后來(lái)因?yàn)榇┲中g(shù)服不能亂動(dòng)有時(shí)也會(huì)覺(jué)得心里難受，討厭那種不能掌握自己身體活動(dòng)的因素與環(huán)境。但是因?yàn)楫?dāng)時(shí)癥狀不是很重，所以自行開(kāi)導(dǎo)有效。 以上癥狀一直偶發(fā)，有時(shí)候覺(jué)得憋的慌就想努力逃脫目前被動(dòng)的狀態(tài)。但事實(shí)上只有一次自己努力躲開(kāi)了手術(shù)。 現(xiàn)在懷孕16周，最開(kāi)始備孕的時(shí)候就害怕生產(chǎn)的時(shí)候怕自己承受不了，想不生，但另一方面又希望可以生個(gè)自己的寶寶，就覺(jué)得順其自然，以后懷上了就慢慢過(guò)關(guān)斬將。懷孕初期就開(kāi)始出現(xiàn)劇烈的妊娠反應(yīng)，當(dāng)時(shí)吃什么吐什么，人沒(méi)有一點(diǎn)精神，就想放棄寶寶算了，但是另一方面又覺(jué)得舍不得，打了以后還是要懷，就想著堅(jiān)持多久算多久。后來(lái)住院輸液幾天在大年三十那天出院，回來(lái)以后每天就是盡可能的吃點(diǎn)東西，當(dāng)時(shí)也還好。 我在家婆婆照顧我的飲食，老公也是內(nèi)科醫(yī)生在附近上班。因?yàn)槊刻旎蚨嗷蛏龠€是有點(diǎn)嘔吐，就一直在家休息，很難出門(mén)一次。慢慢到后期，不知道什么原因開(kāi)始總是想到什么事情覺(jué)得自己不能夠解決就覺(jué)得心慌害怕，偶爾厲害的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)氣促。這個(gè)時(shí)候我會(huì)努力的開(kāi)導(dǎo)自己，轉(zhuǎn)移注意力。但是這樣的癥狀，在15周之前感覺(jué)發(fā)生頻率很少，偶爾一次以后，后面幾天不去想也就不會(huì)再出現(xiàn)，但是15周開(kāi)始以后我在網(wǎng)上看一些其他孕媽媽發(fā)布的動(dòng)態(tài)文獻(xiàn)什么的，又開(kāi)始害怕了，當(dāng)時(shí)害怕的東西是有具體內(nèi)容的，但是現(xiàn)在想不起來(lái)了，就那次以后，時(shí)不時(shí)就覺(jué)得莫名的有些害怕，我總是開(kāi)導(dǎo)自己，但是感覺(jué)一碰到什么事好像又會(huì)出現(xiàn)害怕緊張的心態(tài)。只好盡可能的轉(zhuǎn)移注意力。 有時(shí)候覺(jué)得懷孕以后，很多事情都由不得已經(jīng)控制，到時(shí)候肚子大了會(huì)水腫，睡不好什么的；生產(chǎn)的時(shí)候可能又會(huì)面臨各種問(wèn)題，就害怕的想立馬拿掉孩子，但是拿掉孩子也害怕引產(chǎn)也痛，對(duì)身體傷害大。另一方面每次檢查都顯示寶寶狀態(tài)很好，所以就想不去思考那些事情，但是最近感覺(jué)出現(xiàn)害怕的次數(shù)比以前多了。以前我是一個(gè)性格開(kāi)朗樂(lè)觀，遇到問(wèn)題都能想開(kāi)的人，不知道現(xiàn)在怎么就是這個(gè)樣子了。 一方面我因?yàn)楹ε驴偸窍肽玫艉⒆樱硪环矫嫖疫€有理智不能為所欲為。甚至有時(shí)候覺(jué)得死了就萬(wàn)事大吉了，但是我覺(jué)得因?yàn)檫@么點(diǎn)事就放棄生命不值得，我走了，家人愛(ài)人怎么辦，我未出生的孩子也是無(wú)辜的，所以這樣的念頭有過(guò)一次就沒(méi)有了。 我記得2014年和初戀分手的時(shí)候，那么難受也不會(huì)像現(xiàn)在這樣總是莫名的害怕，所以真不知道是什么原因。 因?yàn)楹ε碌哪欠N感覺(jué)讓我難受，所以我想尋求幫助，希望得到拯救，就像被困在電梯里，突然電梯自己好了而獲得的那種安全感。

女 自從懷孕快生之前開(kāi)始到現(xiàn)在寶寶出生兩個(gè)多月，有時(shí)候會(huì)特別怕自己死，一想就冒虛汗，心發(fā)慌 (匿名)

女 對(duì)生孩子恐懼，怎么調(diào)整心態(tài)，改善這種心理

女,27歲,這幾年特別怕死，比如意外死亡，病死老死，對(duì)未知的恐懼，最近這幾個(gè)月怕的特別頻繁，這幾天怕的睡不著，剛剛怕的流眼淚，經(jīng)常懷疑自己得了癌癥之類的。我這是怎么了？最近怕的厲害會(huì)不會(huì)跟生完孩子有關(guān)系，但是這幾年都這么怕過(guò)來(lái)的、真的好怕

女 你好懷孕六個(gè)月了，現(xiàn)在我特別害怕生產(chǎn)……這是第二胎了，我特別害怕 (匿名)

女 一說(shuō)生孩子都嚇的不行！還有別介的閑言碎語(yǔ)更害怕了！想死的心都有了！

女 我懷孕了，不敢和家里人說(shuō)，感覺(jué)自己心里很恐懼結(jié)婚害怕以后的生活過(guò)不好，咋辦，，

女,馬上要藝考了心里特別緊張 特別怕自己考必過(guò)要復(fù)讀 晚上也睡不著一天也不知道自己該怎么辦 (匿名)

我覺(jué)得現(xiàn)在我什么工作都做不了我不知道活下來(lái)的意義經(jīng)常覺(jué)得患得患失