女,有心臟早搏，沒什么事，專家也說了，沒事，可是我就是害怕，害怕突然死掉了，我該怎么辦啊，感覺自己特沒用

女 醫(yī)生我晚上總怕我自己會死，然后心臟明顯跳動的很快，又怕等下心臟會跳停了，怎么辦 (匿名)

女 我女，17歲。有心臟病住院，不知道醫(yī)生跟父母說了什么，父母不知為什么哭了，我問父母它們只說讓我好好冶病。我是不是活不了多久了？ (匿名)

女,18歲,聽家人說心臟病能快速的要自己的命，很害怕，感覺自己心跳的好快，去醫(yī)院檢查說自己身體沒毛病，回來手腳冰涼，不敢睡覺，害怕。一害怕心跳就又加快了

女 心跳的好快，每天都感覺自己快猝死了，我好害怕，我不想死，可我總覺得我會死，我明天還想醒過來

女 本來這幾天就不舒服，頭疼，結(jié)果同事說一個(gè)同事去世兩年了，老公再娶，一下我就感覺心跳加速，悶上不來氣 (匿名)

男 您好，我是幫我爸咨詢的，我媽兩個(gè)月前在田里干活突發(fā)心梗去世了，從那以后我爸一直覺得是他對不起我媽那尺沒把她叫留在家，因?yàn)槟翘煸缟衔覌屨f了句今天不怎么舒服，到現(xiàn)在兩個(gè)月了天天怪自己，他有高血壓一想到這事血壓就上升他就很不舒服，但過會血壓正常又好了，兩月來一直這樣，我怕他走不出來腦子出個(gè)什么問題怎么辦非常擔(dān)心的不知道怎么好了 (匿名)

女 心里總是突然間覺得害怕自己死去之后不知道去哪，只要想到父母和我們都會離開這個(gè)世界心里就慌，胸悶，情緒激動 (匿名)

女 是一個(gè)比較自卑的姑娘，不太受歡迎，這個(gè)原因大概是不怎么喜歡去接觸別人，總覺得別人會不怎么喜歡我的。 馬上步入工作崗位，怕自己不能夠處理好單位的人際關(guān)系，再次我是想要獨(dú)立的一個(gè)人，可是我心理承受能力弱，受不得委屈。

女 已婚，兩個(gè)女兒，一個(gè)四周歲一個(gè)兩周半，婆婆沉迷麻將老公沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，每晚都要打麻將到深夜，老公玩游戲至少到凌晨一兩點(diǎn)。 每天帶著兩個(gè)孩子做所有的家務(wù)，感覺好累，晚上孩子要上廁所踢被子，老公還打呼嚕，，早上公婆會砸半天門叫老公起床，睡眠嚴(yán)重不足，，最近睡兩個(gè)小時(shí)就醒來失眠。因?yàn)楹⒆雍蛯ζ牌爬瞎活櫦业膽B(tài)度，生孩子后變得易怒暴躁。 我好無助，好無力，真想分身照顧這個(gè)家照顧我的兩個(gè)孩子，感覺自己天天抱怨，如果只生一個(gè)孩子現(xiàn)在就不會這么累了吧。。真對不起我的兩個(gè)孩子，自己不能給他們?nèi)牡膼?，還經(jīng)常對孩子發(fā)脾氣。。 不知道怎么緩解壓力，從早上忙到現(xiàn)在還有衣服沒洗完，好累好累，，，，我該怎么控制自己的情緒不對調(diào)皮的孩子發(fā)火呢？