男,19歲,我自己本身敏感愛多想高中的時候有些自卑面對我班的一個男生還是我的好朋友就有些感覺自己得西裝革履的感覺說的話也很官方很拘謹(jǐn)一樣看他眼睛說話有時候也有些不自然到19年十二月份的時候我在家里胡思亂想我想給別人交流應(yīng)該看別人哪只眼睛呢就這么一想我媽一下子給我說了句話我看向她突然身心緊張了我不知道該看哪了我以前完全沒問題就在出現(xiàn)這個問題之后因為疫情出門也少開始只是對我媽一個人有這種不知所措特別緊張?zhí)貏e累眼部肌肉酸痛脹痛下巴緊張后來我爸發(fā)生了點事情讓我突然看他也那樣了我就開始活在了自我懷疑里想為什么是我為什么我是這樣的人真的很羨慕別人開心快樂再到后來我看所有人都開始不知道看哪眼神耿直木納包括兩個人面對面講話也不自覺緊張雖然和對方說的是同一話題但是腦子里已經(jīng)沒有知覺一樣滿腦子都是混亂緊張和好累的感覺太難了對我的人際交往產(chǎn)生了嚴(yán)重影響我以前是個特別開朗的人

男 為什么我在人多的場合就會很緊張，眼睛左右兩邊看，旁邊的人以為我怪怪的，越想去控制不看越要看

男 我害怕看著別人的眼睛說話 只要看別人的眼睛就會緊張的了 不看就不會緊張 而且我心里還害怕別人注視到 我做啥任何事情都會怕別人到我的

男 我現(xiàn)在上高三，從初中開始，我越來越自卑，上課不敢看老師眼睛，和別人說話總感覺很緊張，也不敢看別人眼睛，小學(xué)的時候也有點自卑，很胖，(現(xiàn)在不胖)，現(xiàn)在情緒有時也比較激動，別人隨便說我一句，我就可能2,3天悶悶不樂的，現(xiàn)在舉止很不自然，老師總說我回答聲音小，可我感覺可以，也不能站在某個地方不動，長時間的不動身體就會顫抖，我看著別人的眼睛時，瞳孔會不自覺的放大，請問我是怎么了，我該怎么自行治療？？ (匿名)

女 自卑，害怕看別人的眼睛。。。。。。。。。。，。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

男 感覺自己的一舉一動都被人看著很緊張，全身僵硬…頭腦混亂 做什么動作都力不從心，自卑…

男 我想問問你們?yōu)槭裁次遗驴磩e人眼睛而且別人對我發(fā)脾氣的時候或者干嘛？我心里就很緊張心一直在跳，而且有妹紙跟我對眼的時候我也不敢連我親戚我都不敢看他們眼睛，還有不知道為什么別人跟我講話的時候我心里就有一種感覺就是緊張而且還有一種害怕，親戚不會就跟我同學(xué)或者女孩子

男 一直糾結(jié)一些很尷尬很奇怪的東西。比如，在這軟件看其他人發(fā)的問題，很糾結(jié)為什么咨詢師們都發(fā)個你好然后不說話了。看到的總是社會的黑暗面，總是去猜疑。總覺得自己一直往槍口上撞，像個孫悟空似的。明明不想與任何人為敵，卻處處得罪人。 (匿名)

女 男朋友是在我家這邊的城市當(dāng)兵的。處了一年半。我也等了他一年半。對我很好，百般寵愛。這次出來進(jìn)修。他說會等我回去。可是我剛走兩個月。她就出了兩次軌。我不知道該不該原諒，該不該繼續(xù)。 (匿名)