男 總懷疑老婆，一天不在身邊就胡思亂想，有一點(diǎn)小事不告訴我，我知道了就氣的難受！還有遇到一點(diǎn)事，就睡不著！動(dòng)不動(dòng)喜歡生氣，喜歡發(fā)火，沒天腦子里胡思亂想！

男 老師們好，我對老婆有時(shí)很信任她，有時(shí)她的一些行為又不得不讓我懷疑她。很多時(shí)候有些問題她不愿跟我溝通。導(dǎo)致現(xiàn)在喲多疑敏感。請問我這心里正常嗎？我該怎樣改變自己？ (匿名)

謝謝老師。我本身比較敏感，結(jié)婚前老公有過劈腿，后來我選擇原諒。步入婚姻后，我更加敏感，加之老公脾氣不是很好，有時(shí)候我就會聯(lián)系生活中的小細(xì)節(jié)，像個(gè)偵探一樣監(jiān)視著他。一有點(diǎn)不正常，我總是不受控制的懷疑他，以至于兩個(gè)人吵的很兇，差點(diǎn)走到離婚的地步。我老公有很多做的不到位的，而我自己也更是，我希望自己心量大些，不會瞎想，可是我現(xiàn)在還做不到，我不想讓我們的婚姻這么結(jié)束，我想改變自己，希望有經(jīng)驗(yàn)的老師幫幫我，謝謝啦 (匿名)

我和老婆感情不好，我覺得是我自己心里疑心太重，老是把老婆想的那么壞！

男 在感情方面性格多疑敏感又固執(zhí)，缺乏安全感，因?yàn)榕笥阎皩ξ艺f過兩回謊話，現(xiàn)在對她就特別的不信任，讓自己很累。 總是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的自己認(rèn)為不符合邏輯的事情就懷疑她。 就比如今天晚上，她去外地出差，開了一天的車，晚上十點(diǎn)多在賓館住，就給我打了一個(gè)電話說很累要睡覺，不想打電話了，我就開始懷疑她是不是跟別人在一起。 我想改變自己多疑得性格。

男 我每天都懷疑我老婆，我的腦子控制不住亂想，睡不著覺，老婆現(xiàn)在對我都沒有感情了我好壓抑 (匿名)

男 我是怎么了，我老婆不在身邊的時(shí)候我就會在胡思亂想他是不是和別的男人在一起，不回我信息也是這樣，我這是不是疑心病啊

女,29歲,自己總是控制不住情緒，有時(shí)很容易在一人溝通時(shí)發(fā)生爭吵！并且最近總是胡思亂想總怕父母過世 (匿名)

和一個(gè)朋友絕交了，但是現(xiàn)在只要他在旁邊就不舒服，注意力不能集中，焦慮，十分反感他，這是為什么，這都影響到我的生活學(xué)習(xí)了 (匿名)