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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問戒毒心理咨詢專家
匿名
2016-12-14 09:37:27
2016-12-14 09:37:27
抱抱TA
工作煩躁，做不進去，每天只想玩，啥都干不進去，也睡不著覺，這該怎么辦？因為一點小事就會失眠
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 我現在每晚都睡不著，白天上班十幾個小時，可一到晚上下班就睡不著，我以前呢…每次失業過后日子都不好過！現在我也不知道為什么睡不著…壓力大？比如說我現在失業了，我心里會很怕，比如說我今天沒經過公司允許沒去上班，晚上一直睡不著，心里老想著這事，哪怕就是放假休息，我都不能把心放下來好好休息，老是想著工作！恐懼嘛？其實我不想工作，還是覺得現在休息，明天可能得失業了，放假我都提心吊膽！晚上老睡不著！再加上最近網上認識一女孩，我很久沒交女朋友了，也不知道為啥就玩網戀了，但是我知道她很認真，我覺得我也認真了，每天都聯系！但是最近她生病了，而且是治不好得病！我現在一到睡覺頭腦就很亂！不知道自己在想啥，就是睡不著，白天也會打瞌睡，就是覺得自己一天24小時就睡四五小時了！越是睡不著，心里越慌，想著明天得上班，這樣睡不著明天怎么辦，于是更加睡不著！老師能給點好的建議嘛！ -
男 我看一個干活不順眼，反正挺鬧心，現在晚上睡不著覺，這是怎么回事？ -
女,我不知道從什么時候開始經常睡不著覺，睡覺的時候滿腦子里面都是事，各種事，亂七八糟的事，一閉眼睛就都來了，我自我安慰說腦子變空白，什么都沒有，有個小人在腦子里像擦黑板一樣把事情都擦掉，可是過了一會兒還是睡不著，經常熬到偏頭痛還睡不著，為此耽誤工作，每天心情都不好，經常發脾氣，不知道怎么辦才好，請專家教教我 (匿名) -
女 怎么辦，總有這樣的感覺：一天里什么都沒做，好難受，就是睡不著。。。 -
一年沒有10次是在12點睡覺，平常上班就最晚3點睡，現在辭職了都是早上8-9點才睡的著很困就是睡不著，容易生氣有的時候氣的罵人發抖有的時候一點小事就會氣的胸口痛，但是只會，對我熟悉的我好的人發，睡覺前會想很多事情吧，就會想未來，想以后都是幻想就睡不著， (匿名)
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女 女 每天都會覺得很煩躁，做什么事情都提不起勁，就想睡覺，但又睡不著，脾氣越來越大，一點點小事都會讓我生氣，有什么事也不想跟別人說，在白天我會表現的很正常，什么事都沒有，整宿整宿的睡不著 -
女 每天都會覺得很煩躁，做什么事情都提不起勁，就想睡覺，但又睡不著，脾氣越來越大，一點點小事都會讓我生氣，有什么事也不想跟別人說，在白天我會表現的很正常，什么事都沒有，整宿整宿的睡不著
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有幾年了，工作不完成就睡不著覺，吃不下飯，本來老板安排的是幾天的工作，但是總想一下子就做完，甚至要通宵幾天，但其實時間并不緊張。如果不做完反而也會失眠，會一只睜著眼睛到早上。 (匿名)
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女 初三女孩子學習消極怎么辦？成迷于畫漫畫，不善于人交往
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男,晚上害怕睡不著，特別特別困，可一閉眼就想一些有的沒的，怕鬼，特別苦惱，每天白天精神不佳。 (匿名)
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