女 我20年前從事護理工作，當(dāng)時就有給熟人輸液打針手抖的毛病，后來去了心電圖室，但不是因為手抖。只要是去一個人多的環(huán)境就情不自禁的緊張，比如同學(xué)聚會，有好久不聚的同學(xué)，比如家庭聚會有熟悉但不是很親密的家庭成員，剛坐下來，都不敢端杯喝水，手會抖的很厲害，小的酒杯都端不住，喝點酒會好些。還有寫字，有我的親人看著沒關(guān)系，完全陌生也好一些，最怕的是熟人，拿起筆，手抖的寫不上來，尤其是有表格的，我盡力控制，要一筆一劃的寫，筆畫都是扭曲的，就寫自己的名字，都會因為太用力，覺得胳膊肌肉酸痛，我想問問應(yīng)該怎樣治療？我是應(yīng)該回避呢，還是應(yīng)該多在別人面前去嘗試。但我自有這種情況我就拼勁全身的力氣去努力，結(jié)果還是失敗的。求治療方法，多謝！

男,我是一名剛上班的醫(yī)師，每當(dāng)遇到一些比如給病人縫合傷口或者打針時，我的手總會情不自禁的發(fā)抖，我盡量讓自己不要這樣但是起不了什么作用，我該怎么辦？

男,醫(yī)生您好，我也不知道從什么時候開始出現(xiàn)手抖的問題，平時一個人的時候手不會抖，但是人一多，或者有人看著的時候手就會不自覺地抖動，現(xiàn)在連簽個自己的名字別人看著都會抖，在眾人面前發(fā)言說話也會發(fā)抖，我也知道這是心理緊張，但是就是沒法克服，有什么好一點有效的辦法嗎？謝謝 (匿名)

男 心理素質(zhì)不好，導(dǎo)致心理緊張，原來只體現(xiàn)在拿筆都是抖動的，現(xiàn)在嚴重了，平時手都是抖的了。希望大家給個建議，需要怎么治療 (匿名)

女 我是名護士，因一年前因為為患者輸液被旁人盯著看后緊張手抖，后來就不愿意再為病人抽血，手抖得厲害，現(xiàn)在連輸液都緊張，已經(jīng)影響工作。隨便一點小事就緊張手抖 (匿名)

女 現(xiàn)在29歲，很小的時候就有人說我手抖，越長大約嚴重了，現(xiàn)在有人看著的話寫字吃飯都抖，很苦惱，是心理問題嗎，有沒有治好的？？ (匿名)

男 你好， 我有點心理障礙，14年的時候?qū)W美容手法，然后老板檢驗我手法的時候，一緊張，手抖了。后來給客人做手法的時候也抖，那段時間冰桶挑戰(zhàn)比較火，就是關(guān)注漸凍人的那個公益活動，我一度懷疑自己得了帕金森，那個工作做了半年，但是手法做的少了，主要是銷售，但是還是有手抖的現(xiàn)象。 后來15年換工作，不做技術(shù)類了，就沒關(guān)注過這個問題，也就慢慢淡忘了。 可是今年公司又讓我做技術(shù)，而且是打針，就是美容針，然后手抖的問題又有了，而且很嚴重，我給朋友做的時候也會抖，但是當(dāng)旁邊沒人在看的時候，雖然也會緊張，但是控制的會挺好，一旦旁邊有人看，就手抖，明顯的手抖，其實我已經(jīng)操作很多了，理論技術(shù)很好，但是每當(dāng)真正要操作的時候我就會想會不會又手抖啊，然后真的就抖了。 現(xiàn)在這個問題困擾我太嚴重了。 以前比如上臺演講緊張的時候可能也會發(fā)抖，但是能控制的看不出來，可是細微的動作就有點控制不住。 我這是屬于什么情況啊？

女 做事老是怕出錯，而且手會抖，但每次總會出點錯，手還是會抖。覺得別人都看在了眼里。做事前緊張的要死，覺得非常難受。各位老師，這是得了什么病嗎。可以完全克服嗎。 (匿名)

女,今年25，女從來沒有正式享受過戀愛，在生活中遇見喜歡自己的男生就會非常排斥，這是心理病嗎 (匿名)

女 總是懷疑老公出軌，和他視頻的時候，他顧著和別人聊天，發(fā)信息，不能眼睛注視著我