我的婚姻生活讓我很痛苦，生不如死，我該怎么辦，孩子還那么小

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王薇心理治療專家
你好
王薇心理治療專家
愿意說說你遇到什么情況了嗎
史丹鳳心理咨詢師
你好，理解你的感受，你具體遇到了什么事呢？
周喆
你好!
匿名
婆婆強(qiáng)勢(shì)，老公沒斷奶，什么都聽他媽的，沒主見，婆婆什么事情都要插手，我過的好壓抑
周喆
你們住一起吧？
王宇心理專家
你好
王薇心理治療專家
哦。家庭邊界不清，你有這樣的感受可以理解。
匿名
是的，我們用什么床單被罩都的婆婆說了算，我買的吃的他們家人不吃，說我買地?cái)傌洠o孩子買的衣服也不讓穿，說是廉價(jià)貨
王薇心理治療專家
我對(duì)你的感覺是這樣的，好像你內(nèi)心也有一個(gè)孩子，認(rèn)同了婆婆的強(qiáng)勢(shì)，或者說婆婆的強(qiáng)勢(shì)勾起了你內(nèi)心那個(gè)孩子的難受的壓抑的感覺，所以你才會(huì)這么痛苦。
王薇心理治療專家
這個(gè)在精神分析心理學(xué)上叫投射性認(rèn)同，這是一種常見的心理現(xiàn)象。這種情況的應(yīng)對(duì)辦法是，她可以投射（認(rèn)為我們買的不好），但我們可以不認(rèn)同她說的。這樣我們就不會(huì)太難受了。能理解嗎？
匿名
因?yàn)槲野盐覀兣P室的一塊桌布撤了，我老公就告訴了他媽，我婆婆過來就罵我，還把他姐姐，姐夫叫回來打了我
陳素娟心理專家、暢銷書作者
沒有自我的生活確實(shí)非常痛苦。我可以教會(huì)你如何應(yīng)對(duì)這種局面，讓我們不至于這么痛苦。
王薇心理治療專家
嗯嗯，從你的訴說來看，他們的確是很過分。但是這僅僅是你的角度看到的信息。我可能會(huì)感覺到里面還有很多隱藏的信息。就是，我猜測(cè)，你在平常的生活中，傾向于壓抑自己的不舒服，那么這些不舒服可能通過潛意識(shí)來影響了你和丈夫以及婆婆之間的關(guān)系。這樣你們的關(guān)系不好，所以，他們找到一個(gè)桌布的借口，就會(huì)對(duì)你發(fā)泄不舒服。我不知道我說的對(duì)不對(duì)
王薇心理治療專家
所以要處理這個(gè)問題，首先，你需要先搞定自己的不舒服的感覺，學(xué)會(huì)情緒管理。自我壓力疏導(dǎo)。然后在此基礎(chǔ)上，你需要學(xué)習(xí)溝通技術(shù)，來幫助自己調(diào)整好與他們的關(guān)系。
匿名
我婆婆時(shí)刻把知識(shí)分子家庭，條件好掛嘴上，說我高攀了他們家，其實(shí)她就是一小學(xué)文化，字都寫不了，就是命好，跟著我公公進(jìn)了個(gè)好單位
王薇心理治療專家
嗯嗯，可能婆婆確實(shí)存在心理問題，那么那是她的問題，我們?yōu)槭裁磿?huì)這么難受呢，這就是我們自己的問題了
王薇心理治療專家
既然知道她是有問題的人，我們就不會(huì)那么難受了對(duì)不對(duì)。所以說，你心里有一個(gè)鉤子，容易被婆婆勾起你的不舒服。我們心理咨詢要做的工作就是陪伴你一起處理你內(nèi)心的鉤子。這樣才能不上她的當(dāng)。
王薇心理治療專家
我建議你預(yù)約正式的電話咨詢。如果你愿意信任我，愿意和我一起合作探討解決困惑，我相信一定能幫助到你。您可以點(diǎn)我頭像，關(guān)注我，需要的時(shí)候能很快找到我。
王薇心理治療專家
當(dāng)你有一天，她怎么刺激你，你都不難受的時(shí)候，她自己就會(huì)覺得無趣啦。所以說，她讓你難受你就難受了，這就強(qiáng)化了她對(duì)你的做法，理解嗎？
王薇心理治療專家
我們用的這種方式其實(shí)就是通過自己的成長，來讓她的不當(dāng)行為漸漸減弱，這個(gè)在心理學(xué)上，使用的是消退的心理機(jī)制，也可以說是行為主義理論框架下的行為治療。
王宇心理專家
為婆婆的暴力而咨詢不可取，但為自己的幸福快樂付費(fèi)咨詢很正確！
王薇心理治療專家
你回去可以先試一試，不認(rèn)同她說的。相信對(duì)你有幫助。然后，和丈夫這塊，可能還需要專門的探討。以及自我成長這塊。我建議你找到適合的治療室，至少做 10－30次咨詢和治療。當(dāng)然，咨詢計(jì)劃是雙方商定的
王薇心理治療專家
治療師（上面打錯(cuò)了）
王薇心理治療專家
其實(shí)處理你和婆婆之間的不舒服，那么對(duì)你的心理上的痛苦來說，也會(huì)解決很大一部分，最終還是對(duì)你最有利的。我的感覺是，可能你把和媽媽之間的關(guān)系投射到了和婆婆的關(guān)系上面，才會(huì)有那么深的糾纏的。所以這塊其實(shí)是很大的一塊。具體電話咨詢吧。歡迎你咨詢我
趙燕青心理專家（主任咨詢師）
你好！
匿名
我媽媽去世了，進(jìn)了婆家門，想的是待婆婆如親媽，但是沒想到現(xiàn)實(shí)是這樣，我老公和我說，在家我的聽他媽的，不論對(duì)與錯(cuò)，要是不聽就是不尊重長輩
王薇心理治療專家
哦，媽媽在你多大的時(shí)候去世的呢
王薇心理治療專家
嗯嗯，所以說，你和婆婆的糾纏實(shí)質(zhì)上就是你把她當(dāng)親媽了，所以才會(huì)這么難受。
王薇心理治療專家
老公可以有他的看法，你可以通過成長，堅(jiān)持自己認(rèn)為對(duì)的呀。你現(xiàn)在之所以不能拒絕老公，是因?yàn)槟銉?nèi)心還不夠強(qiáng)大。我們需要成長內(nèi)在的那個(gè)孩子。
匿名
我媽媽去世4年了
王薇心理治療專家
哦哦。
王薇心理治療專家
媽媽去世的時(shí)候，舉行過哀傷的儀式嗎
匿名
舉行過
匿名
舉行過
陳素娟心理專家、暢銷書作者
我理解你的心情，世界上誰都無法替代誰，當(dāng)我們自己那女生對(duì)佛會(huì)有期望的時(shí)候，就已經(jīng)埋下失望的種子。
匿名
舉行過
匿名
舉行過
王薇心理治療專家
哦。你認(rèn)真哀傷過嗎
陳素娟心理專家、暢銷書作者
當(dāng)我們自己對(duì)婆婆有期望的時(shí)候，就已經(jīng)埋下失望的種子
匿名
這四年我覺得一直沒有走出來，特別想我媽媽
王薇心理治療專家
嗯嗯是的。對(duì)媽媽去世這件事，其實(shí)你沒有真正的哀傷，這個(gè)可以通過心理咨詢來幫你處理。所以，你和婆婆之間的痛苦或許是提醒你，該和媽媽做一個(gè)哀傷的儀式了，做一個(gè)情感鏈接了
國云霞心理咨詢師
你好，處理婆媳關(guān)系，雖然說中間的這個(gè)男人是重要人物，但這個(gè)男人如果內(nèi)心不夠堅(jiān)定，一般也會(huì)被某方所用，比如你的強(qiáng)勢(shì)的婆婆她控制了自己的兒子，連帶著想把你一起控制，而你有不甘心被她所控制，你該如何與她博弈呢？詳細(xì)咨詢可點(diǎn)我頭像，關(guān)注，或電話咨詢。
王薇心理治療專家
你什么時(shí)候有時(shí)間了，找我做正式的心理咨詢好嗎？
史丹鳳心理咨詢師
對(duì)媽媽最好的懷念，就是過好自己的日子。同時(shí)給自己安全感，照顧好自己。你不妨轉(zhuǎn)變觀念，守他們家的規(guī)矩，從心里就接納他們，不抵觸，做好自己，你會(huì)幸福的
史丹鳳心理咨詢師
如果愿意和我聊聊，點(diǎn)我頭像，我們私聊
李麗心理專家
你好
王薇心理治療專家
我之前為什么問你是否有哀傷儀式，是因?yàn)槲以诤芏嗯R床案例中接觸到的，都是，這個(gè)地方出了問題。對(duì)親人去世沒有做好哀傷的工作，就會(huì)影響我們的心理狀態(tài)。有一位心理學(xué)家說，成長直接等于哀傷的能力。
張柏和心理專家
理解ni，真的很痛苦。要想辦法改變
王薇心理治療專家
我先休息一下，歡迎你預(yù)約我的咨詢。下次見。
王薇心理治療專家
其實(shí)，你首先能意識(shí)到這些心理上的原因，就是一次很好的治療。你就不會(huì)那么難受了。覺察是療愈的開始。
胡亞娣心理專家
你好，你的狀況看起來不太好，你現(xiàn)在感到很孤立很受傷，愿意的話，讓我來心理援助你下。
情感問題可以問嗎
李菊婚戀心理催眠專家
你好
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