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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問西京醫院心理咨詢在線
晨曦
2016-12-02 19:05:08
2016-12-02 19:05:08
抱抱TA
女 心里總是覺得壓抑，而且是有點強迫性的，想別的事就好了，可是總是又想起來？
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王金波
您好！請問您多大？有這樣感受大約多久了？ -
晨曦
有個五天了吧，以前孩子生病了，或者煩心事我會有這種感覺，等孩子好，我又覺得放松了，就忘了，可是這些天自己都不知道為什么壓抑，我的生活很單調
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王金波
或許是壓力過大所致，可以嘗試專業的壓力疏導
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陳志顯
您好 -
許朝輝
您好 -
晨曦
越是不想想它，就越是想起來
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王金波
嗯，是的，那時一種強化
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晨曦
我今年37歲
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晨曦
怎么辦呢
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王金波
嗯，是的，刻意的不想那是一種強化
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晨曦
轉移注意力會好點
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晨曦
可是總是莫名的想壓抑
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王金波
或許是壓力過大所致，可以嘗試專業的壓力疏導
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晨曦
您覺得我應該怎么辦呢
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王金波
可以嘗試專業的壓力疏導
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黃利瓊
越是不想想它，就越是想起來。這個“它”指的是什么？ -
魏巖峰
順其自然吧！越抗拒越感覺是個問題，或許過段時間就好了。 -
晨曦
專業的？你不是么？
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晨曦
謝謝！魏老師
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晨曦
你說我不去理他是么？
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晨曦
它，就是那種莫名的感覺
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晨曦
對，就是焦慮的感覺吧！但是還不知道是因為什么
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張柏和
你好 -
晨曦
你好
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張柏和
建議你電話頭像聯系咨詢師咨詢治療。具體有效
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張敏
您好 -
達粉會
心理問題形成一般與性格成長環境有關。要做到改變，也需要一個過程。建議，想要改變的話，可以試著做系統的咨詢。幫你分析梳理問題。 -
胡亞娣
您好 -
熊琦紅
你好 -
胡亞娣
壓抑的部分需要深入的探索梳理和釋放的，如果只是忽略就會強迫性的反應，反復的出現。建議具體心理咨詢，已經私聊你
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許文慧
您好！！ -
張銀玲
你好 -
周紅梅
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女 我現在心里總想問題 不想不行 有的時候在做事情之前必須的把事情先想一變 想他怎么做 我是不是得了什么病啊 (匿名) -
女 有強迫癥，什么事都愛放心里，特別壓抑心情 -
女,20歲,你好！近期總是很壓抑！睡不著！導致失眠！心里總想事！又不知道自己在想什么！我也不知道自己心里出問題還是精神！有時候很煩心！有時候也有對自己有傷害的沖動！我都不知道這是怎么了？ -
女 我總是感覺壓抑，悲傷，有時候很想發火砸東西，我老是沒來由這樣，現在已經影響到我念書了，我就是腦子好像轉不起來，要很勉強才能集中精力，我有什么都不想干的感覺，我怎么了 -
女 總是想很多，自己的莫名其妙的感覺也很多，顧慮的太多，總是很累。我好像有嚴重的焦慮癥，可是我卻沒有表現出來，我不知道怎么了最近老是把過去的事情忘的一干二凈，昨天的事情今天就忘。不知道為什么，我有點子發現我的不正常，我以前好像是在壓抑自己騙自己。 -
女 有強迫癥，老是強迫自己想一些不開心的事，老是反復想！一點小事能影響一天的心情！ (匿名)
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女,近兩年我的生活過得很壓抑，我感覺自己心理出了問題。比如我站在窗戶邊就有想跳下去的想法，坐在車上有想打開車門的沖動，看著油鍋炸著東西就想把手放進去…等等很多。也許你們會覺得這種情況很正常，但是我是那種有點控制不了的感覺，每次一想到這些腦子就強迫自己不要不要那樣做。以前我生活的很陽光從來不去羨慕別人，覺得自己生活得特別好，但是不知道從什么時候開始嫉妒了身邊的一個人，真的是羨慕嫉妒甚至到了恨的地步，有一天突然想著要是她死了就好了甚至去幻想怎么樣才能讓她死，我都被自己的想法嚇了一跳，還有我的強迫癥也越來越嚴重，一晚上關五六次門，我該怎么辦呢，我真的是心理有問題了嗎？我會不會變成神經病啊。 (匿名)
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女 總是感覺很壓抑，心里感覺重重的，總是能想不開心的事，是怎么回事 -
女 上星期他追俺，我婉言拒絕2次，這星期他真不理我，我反而處處暗示追他，他不理采俺，好愛他，他怎么不爽快接受我？ (匿名)
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男 我喜歡一個女孩，她有一個3歲半的孩子，我什么都可以接受，她的閨蜜卻一直在破壞我和她在一起，而且只要看到她和我說話就開始嘮叨她！就在之前一個星期，她和我說我們不合適，算了吧。就在我準備放手的時候，她又和我主動聯系了，我把小孩子的幼兒園都聯系好了。就在昨天她又和我說，我和她只是朋友，還笑著說我不是她男朋友！我不知道自己該怎么辦了！請老師幫幫我
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