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不合理信念心理咨詢案例
ゐ青春日記
2016-11-25 11:23:04
抱抱TA
男 我把我的觀念全部顛倒了,對的變成了錯的是我的一個朋友給我灌輸的,我很后悔認識他,但我現在已經很少有正確的觀念,下意識和上意識,發脾氣和不發脾氣,都顛倒了
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ゐ青春日記
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您好
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王薇
這種顛倒在潛意識中和之前是一回事。
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陳素娟
如果我們一個人自我意識不堅定,很容易受別人影響。我們可以培養自我意識,提升判斷力。
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男 我總是對別人錯誤的觀念態度都會不假思索的接受,給我帶來很多負面影響,要怎么改變?
男 我總是對別人的錯誤觀點和態度都不假思索的接受,要怎么改變?
(匿名)
男 觀念的改變還真不是一時半會,之所以有那么多矛盾,我想和三觀有很大的沖突,樹立好三觀,我不接納的可能就是自己的觀念
男 我的想法決定我的行為,我思想轉變有一個過程,我應該和自己比,是我看不到?我沉浸在思維的怪圈
女 老公說錯話,做錯事總是不肯承認錯誤,是心理有問題嗎?
(匿名)
女 我全身的毛病,我不知道從哪改我也不想改,我一直都認為愛我的人會愛我所有,就算是我一身的臭毛病他也能當成優點,直到我和一個男生在一起后一次又一次的因為我無理取鬧吵架,我才開始反思難道是我錯了嗎,我愛他就應該為了他而迎合他把他不喜歡的都改掉嗎?從那之后我真的很努力的在改,但是好像效果并不好,還是一次一次的吵架,我一直認為女生耍小脾氣應該被男生認為是可愛然后會被哄,而我也一直是那樣做的,他說我你知道什么叫做適度嗎?我也沒想到會有適度這回事,我一直都隨自己的性子去做,所以我并不知道我有多過分,我改了但還是錯,現在我不想再為了任何人做任何的改變,我想做我自己。他認為我應該成熟,但我喜歡被人寵著,我不知道到底誰才對
(匿名)
男 人格的轉換是否是正確的?努力讓自己維持禮貌??晌冶静皇沁@樣的人。對不公平的事情坦然的態度,因為我知道就我在怎么歇斯底里也并不能改變什么??墒俏倚睦锖芫煤芫眠^不去。我努力掩飾自己真正的情緒。經常會懷疑自己有心理疾病,特別害怕自己會得心理疾病。。。究竟是堅持改變,還是應該堅持原本的個性?
(匿名)
女 我和朋友鬧翻了,但我以為不是我的錯!
(匿名)
女,38歲,丈夫婚內出軌多次,要我原諒,可是我原諒他卻過不去自己的心里這關,心理總覺得堵的慌,也總會想起他做的那些錯事,離開,他不肯,我也有些不舍,他若不挽留我也許可以走得灑脫,可他不放手,我就很糾結,現在他什么都讓著我,他一句話沒說好讓我想起那些事我就會發脾氣,他會忍著,可是我平時也是忍著不去想他那些讓我惡心的事,我也想平靜的生活,可我做不到,心理想忍著不去想,可是越這樣,就越是在想這些事,我要怎么做才能解脫
(匿名)
女,長得很丑,臉型不是一般人有的,每天都在糾結我的臉型為什么會這樣?。窟€有別人看我臉型的異樣眼光,每天都在抱怨我為什么長那樣,自己的性格又內向又玻璃心這個社會太現實了, 我快崩潰了,上班是服務行業的,長得丑同事也看不起我,我不想接受這樣異樣的眼光
(匿名)
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