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王倩倩心理咨詢師 31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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昆明去哪里看心理醫生比較好
匿名
2016-11-24 17:51:47
抱抱TA

女 我們在同一間寢室生活四年了,彼此都很了解,之前感情不算特別親密但還過得去,前段時間因身體原因回家休養了兩周,回校后她們就好幾次故意孤立我,我嘗試溝通了三次,她們態度都很敷衍,不聽我說完話也不愿跟我分享任何事,我看出她們態度不好也不愿再勉強主動了,我們沒有正面沖突,我只知道她們對我猜忌和不信任,又不給機會相互交流,只是在群里活動中,大家都以宿舍為單位,她們故意孤立我,五個人形影不離,就我一個人被晾在那,我覺得心里特別失落,我覺得班上其他人也都看出來我與宿舍關系不好,就更不想參加任何活動,但有些避免不了,每當全班以宿舍為單位有安排,我一個坐在那,聽著舍友開心的談笑,就覺得心堵,臉上火辣辣的,做什么都難受。 以前認為是自己性格內向,跟她們交流不多導致她們疏遠我,所以我也主動地迎合,關系親近一點可是又突然變得這樣僵,但是現在覺得她們好像就是排斥我,有種小團體主義的感覺,我反思自己沒做對不起宿舍的事,她們也不愿意理會我跟我溝通,所以一直不知道怎么辦,心里很慌 我心里也明白回應與否是她們的自由,我沒有資格要求,可能是我太渴望被接納了,所以覺得這種冷漠有幾分不禮貌和不尊重,我好像一直有點社交恐懼癥,總覺得跟人溝通交往需要下很大的勇氣,所以現在就更糾結了,有時候真想一直零交流,但是畢竟還要在同一個屋檐下生活又覺得不好,還需要再嘗試溝通嗎?該怎么辦才能心安?

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