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問
心理咨詢大師講課視頻
匿名
2016-11-24 14:48:20
抱抱TA
不知道從什么時候起我的生活充滿了
焦慮
,感覺無法擺脫,想找個心靈導(dǎo)師開開導(dǎo)我
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任海濤
您好
匿名
你好
魏巖峰
你好!有多長時間了?
康建萍
你好
匿名
兩年多吧
匿名
自從大學(xué)畢業(yè)之后,今年畢業(yè)三年了
康建萍
擔(dān)心什么?
胡亞娣
您好
胡亞娣
你在焦慮什么呢
張銀玲
你好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
女 我感覺自己心里有病,很焦慮,找不到活著的意義
(匿名)
男,焦慮抑郁的男女看過來……我想給大家一一回復(fù)各自的面臨的問題,但真沒那么多精力,包括老師們一進(jìn)來,就“你好”,沒了下文,說了三兩句就建議購買咨詢,讓一些原本就不太信任的朋友感覺更加糾結(jié),老師們是否能真正解決自己的問題…………看了許多帖子,大多是情感問題、學(xué)習(xí)不在狀態(tài)、家庭矛盾沖突問題 ———我相信大部分的朋友心理是積極健康的,沒有自己想象的那么嚴(yán)重,過于頻繁而過度的關(guān)于一些小問題,而開始焦慮不安,進(jìn)而感覺自己無法靜下心來學(xué)習(xí)工作,生活,處理人際關(guān)系,融入周圍的環(huán)境。你們卻的是溝通的對象,傾訴的對象,一部分朋友知道怎么去做,但是總是感覺缺乏自信,做不到,建議你可以不要過度的強(qiáng)迫自己一下子就達(dá)成目標(biāo),要給自己時間,從簡單而容易的地方著手解決,一點一點的修正自己! 一部分的朋友,因為情感問題,不知道如何選擇,建議你問問自己,自己當(dāng)初為什么選擇了對方?現(xiàn)在又為什么產(chǎn)生了距離?是溝通不到位的問題,還是為了一些無法容忍的小事而心生厭倦?不忘初心,方得始終。真摯的情感,需要共同維護(hù),彼此共同成長,婚姻是兩個家庭不同的教育方式 融合的過程,吵吵鬧鬧也是一種暴露問題的集中方式,你們需要的是怎么去解決這些共同所面臨的問題,即是挑戰(zhàn)也是對彼此的考驗。 無論結(jié)果如何,你都應(yīng)該鼓起勇氣去面對,不要被所謂的道德綁架,既然是選擇,就必有得失,逃避只會讓自己失去得更多,結(jié)果更壞! 還有一些在讀書的朋友,因為父母溝通問題,對自己的教育問題,而產(chǎn)生叛逆心理,厭學(xué)情緒,你們都處在人生的關(guān)鍵時期,不要錯誤的把自己現(xiàn)有的難得的學(xué)習(xí)生活 當(dāng)著報復(fù)父母的籌碼…………你們讀書是為了自己的未來建立屬于自己的生活,有能力去改變家庭 、學(xué)校對自己不利影響,有了這樣的思路,你們會知道自己努力的方向!……………無論學(xué)習(xí)還是工作,個人需要溝通交流的機(jī)會,發(fā)泄的途徑,更多的負(fù)面情緒需要我們自己及時排解,別過度的關(guān)注自己的缺點,那樣只會加重自己的自卑心理,影響你把重要的時間耗在了不必要的地方,你聽再多的建議,最后拿主意的還是你自己。多傾訴,少自責(zé)。多樂觀,少自卑。請感謝這些辛勤為你付出親人,感謝周圍的朋友的關(guān)心和支持,感謝給予你成長的坎坷……你所遇到的困難,只是暫時的,你的迷茫是暫時的,但是你活得更好更精彩的人生目標(biāo)應(yīng)該是不變的,始終如一的堅信自己,相信未來!
男,23歲,焦慮癥。經(jīng)歷頗多,命運多舛。幾個月前忽然膽子變的特別小,對一些事物存在一驚一乍的情況,很敏感。總覺的陌生人會突然過來害自己。最近經(jīng)常失眠,自我催眠放松也不行,最近情緒時有失控的樣子,感覺自愈非常困難了。是看過太多不幸?還是因為心理平時壓抑的太多,我的器量要滿了?
(匿名)
女 常常感覺焦慮,總做夢,特別容易生氣,悲觀主義,覺得人生沒有追求,死了可能更好又怕死,怕和陌生人接觸,特別矛盾,不能很好控制自己的情緒
(匿名)
男 總是焦慮不安,感覺身邊的人都遠(yuǎn)離我,遇事焦躁不安,首先是懷疑自己不能做好,頭腦一片空白名。由于幾次介紹對象,都是懷疑自己的能力而畏畏縮縮,不去見不敢見。見了之后女方懷疑我抑郁,導(dǎo)致失敗從而更加深了自卑感。做什么事都有心無力。由于三年前生病住院,堅決和女朋友分了手,現(xiàn)在還在后悔。還有就是總擔(dān)心這擔(dān)心那,感覺對不起父母,對不起愛我的人。這是什么樣的一種心理,可以通過什么心理自療得以改善,我想要好的心境和美好的未來。
女,我現(xiàn)在感覺自己的焦慮癥,什么事情都擔(dān)心自己做不好,老公也總說我做事情不通過腦袋想,說話啥的更是讓人聽不懂,遇到事情完全不知道該怎么辦,生活沒有自信心啦,總想自己改變,卻總啥也沒有改變
女 我變得越來越焦慮,一點不順心就想發(fā)脾氣,總覺得自己很委屈,腦子里一得空就胡思亂想一些過去不好的事情,比如和誰誰吵架啦 明知是一些沒有意義的事情 有時和老公 親人吵架后就想用死來報復(fù)他們 有時還會擔(dān)心人類會消失 有時看到熱鍋子會擔(dān)心熱水會燙到孩子 我覺得我得病了 可是沒有人為我著急 我的心率是100我覺得和我的焦慮有關(guān)系 如果說我有心里問題 這和我年少時的家庭有很大關(guān)系 我從小生活在一個有家暴的家庭 幫我分析一下我的心理,有什么好的解決辦法 我不想這么下去了 我需要一個專業(yè)的老師 發(fā)“你好”的我看不到你的水平 就不要發(fā)了
女 我好像有了焦慮癥,最近很長一段時間總是莫名的心慌,而且慌的厲害,晚上也睡不好,一整天都覺得自己渾身無力,早睡也這樣,而且總是很擔(dān)心父母的安全,一不接電話就怕他們出什么事,哪怕是晚接了,或者沒有聽到他們的聲音,而且如果有人給我打了好多個電話我沒接到的話,我就會想是不是父母出什么事了,她來通知我,以前是絕對不是這樣的,可能是因為受過刺激吧。而且學(xué)習(xí)也提不起興趣了,什么都不想干,本來和同學(xué)約好了出去玩,結(jié)果又不想去了,特別的不想去。并且總覺得身邊有人不喜歡我了,以前很要好的朋友也冷落我了。真的很煩,我不想這樣。
(匿名)
女 我缺乏觀察力和表達(dá)力,剛看過的東西,轉(zhuǎn)眼就印象模糊, 表達(dá)不出來,問題不是有東西說不出來,而是腦袋里沒東西.所以我平時無話可說,沉默寡言,在與人交往中總處于被動.不知道說什么,不知道該說什么,不該說什么,心里沒個尺度.所以我說話很少,很乏味,很少有人愿意和我說話,于是我更沉沒寡言,造成交際障礙. 誰能告訴我,我該怎么辦? 求助求助
女 你好,我現(xiàn)在有一個男朋友,但是我總是覺得他不適合我,遇到更好的時候我又不敢去爭取,然后我們倆是異地,我總是在拿他當(dāng)備胎,我就是習(xí)慣了這種生活,不知道該怎么辦,我也想找一個讓我靜下心愿意為他放棄一切的,但是我總感覺我遇不到。
(匿名)
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