女 我這個(gè)人放不開(kāi)，跟同事也不會(huì)相處，說(shuō)話不太好聽(tīng)，說(shuō)太多的時(shí)候總感覺(jué)有地方說(shuō)錯(cuò)或者說(shuō)的很尷尬，很無(wú)聊，所以就不太說(shuō)話，比我小的同事，比我會(huì)說(shuō)話會(huì)辦事然后同事都喜歡找她，我也挺吃醋。同事說(shuō)話的時(shí)候，我就在想別的亂七八糟的，導(dǎo)致有時(shí)候都聽(tīng)不全，我也不知道自己怎么了。我快愁死了，這兩天工作也不太順利，導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)也不太滿意，我應(yīng)該怎么辦

女 快有兩年沒(méi)去工作了，不想出家門，怕和人交流，和人說(shuō)話不出半分鐘就想逃，也嘗試去找工作，就是和同事溝通工作上的事時(shí)，就好像回到了對(duì)方是老師而我是學(xué)生，交流起來(lái)我就是怯懦懦的，自己很煩自己這樣

女,32歲,我覺(jué)得我人際關(guān)系出了問(wèn)題 不會(huì)說(shuō)話 所以不太主動(dòng)往人堆湊 特別是很多同事 包括有領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候 我都不主動(dòng)說(shuō)話 別人湊著說(shuō)話我也不說(shuō) 因?yàn)槲也粫?huì)說(shuō)也不知道該說(shuō)什么 說(shuō)了還容易說(shuō)錯(cuò)話 得罪人 久而久之我認(rèn)為我心里有問(wèn)題 平時(shí)我沒(méi)有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很謙讓我 所以和很多同事在一起 我心里不認(rèn)同他們的想法卻不能說(shuō) 所以感覺(jué)我很不合群 (匿名)

女 我今年二十二歲，平時(shí)上班不愛(ài)和同事說(shuō)話，總害怕別人嫌棄自己。

女,31歲,我是個(gè)不敢在人多的面前說(shuō)話 ，只要有三個(gè)人在我就覺(jué)得自己是個(gè)多余的人，我就覺(jué)得別人說(shuō)話我都插不上嘴，覺(jué)得別人聊的話我都不懂不明白，有時(shí)覺(jué)得我不是這個(gè)時(shí)代的人，跟不上這個(gè)時(shí)代，別人聊的話題我什么都不知道，融入不到社會(huì)，可能是自己知識(shí)不夠，可是自己什么也學(xué)不會(huì)，身邊沒(méi)有一個(gè)朋友，從小到大做什么都是一個(gè)人，有時(shí)覺(jué)的自己好孤獨(dú)，給自己的愛(ài)人和孩子我覺(jué)的也沒(méi)什么話要說(shuō)的，我心里很想像別人一樣有朋友，給自己的親人關(guān)系融洽，可當(dāng)我去打電話時(shí)沒(méi)話說(shuō)，一句都沒(méi)有，不知道自己要說(shuō)什么 好尷尬， (匿名)

女 我覺(jué)得工作很無(wú)聊，在家里也沒(méi)人可以說(shuō)話。我一來(lái)不想和人說(shuō)話，自言自語(yǔ)也不想被人聽(tīng)到，二來(lái)我的表達(dá)能力差，有時(shí)說(shuō)話會(huì)結(jié)巴，第三我很容易緊張，拘束，無(wú)法自在地和人交談，說(shuō)出心里話。這給我我的生活造成了不便。我也想改變，但我壓抑著，度日如年。

男 給大家添麻煩了，我不喜歡與人交流，感覺(jué)和別人沒(méi)啥可聊的！父母一直罵我，我沒(méi)有反抗過(guò)，我不想和他們說(shuō)話，直接能罵的想死，我躲得他們遠(yuǎn)點(diǎn)，我是一個(gè)沒(méi)感情的人！同事之間互相調(diào)侃，我認(rèn)為是攻擊，我會(huì)反抗，忍不住了我會(huì)和人家起沖突，所以我不想說(shuō)話，干自己的事兒，一副冰冷的臉拒人千里，我怕與人交流！我一直玩游戲逃避，哪位老師可以幫幫我？ (匿名)

女 大學(xué)剛畢業(yè)，第二份工作，我覺(jué)得自己不善于言談，覺(jué)得和領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)溝通，覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)看不上我，覺(jué)得自己給人的印象是木訥，還有見(jiàn)到男朋友的父母自己不知道該說(shuō)什么，不會(huì)聊天，讓自己很煩惱，最近工作壓力很大，覺(jué)得自己什么都做不好，很自卑，領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)我問(wèn)題，我不明白，尷尬的笑了笑，她嚴(yán)厲的說(shuō)，你笑什么笑，當(dāng)時(shí)覺(jué)得很丟臉，中午的時(shí)候自己想想這些，莫名其妙的哭了起來(lái)，我有些不自信，有點(diǎn)內(nèi)向，有點(diǎn)敏感，這讓我很煩惱，時(shí)間久了不知道該和大家說(shuō)什么，自己覺(jué)得很尷尬，覺(jué)得自己不招人喜歡，總覺(jué)得沒(méi)別人好，我該怎么調(diào)節(jié)自己 (匿名)

男 老師能看出來(lái)學(xué)生心里想著什么嗎心里默念什么東西別人會(huì)看出來(lái)嗎 (匿名)

女 謝謝善良的老師們，我以前不是很相信心里醫(yī)生，早點(diǎn)認(rèn)識(shí)你們，也許就不變成現(xiàn)在的我，關(guān)心別人，就是關(guān)心自己 (匿名)