女 ?我很害怕婆婆?我這個人的性格內(nèi)向?軟弱經(jīng)不起事??每次婆婆當(dāng)我面說不該說的話事我心里有氣又緊張有時緊張得發(fā)抖?非常痛苦?有時晚上一想到婆婆就睡不著覺?害怕婆婆又教給老公一些歪理?害怕婆婆教老公算計我，她對我說過很多難聽的話，經(jīng)常在我老公面前數(shù)落我，沒住一起，但是接到她的電話我就害怕。她說我的時候我老公向著我她就哭，說有了媳婦就當(dāng)白眼狼，最近她打電話讓我老公回去看她，我老公自己回去的話，我就擔(dān)心，擔(dān)心他媽媽又說不該說的，教他欺負(fù)我，一起回去的話，我又很害怕見到她，已經(jīng)陷入死循環(huán)，而且我每天都休息不好，心里抑郁的快瘋了。

女 生完孩子后，就比以前更容易緊張跟焦慮，而且更怕臟。孩子三個月醫(yī)院要我回去上班，我是在我們鎮(zhèn)醫(yī)院的一個分院做化驗(yàn)和超聲，不知道為什么再次回去上班就特別緊張，老是不戴手套不敢抽血，怕自己得傳染病，后來有一次我給一個有乙肝的病人做了化驗(yàn)以后，我總怕自己會傳染上了，然后第二天還是第三天我發(fā)現(xiàn)我手上有一個傷痕，我就懷疑是不是做的過程中被戳到了，然后特別害怕，就反反復(fù)復(fù)的想那天的操作過程，想到頭暈?zāi)X脹，好痛苦，不能克制！如此，我辭了工作。現(xiàn)在還是這樣，怕血，怕霉，怕洗潔精。我有幾本書還放在化驗(yàn)室沒拿，到我不敢去拿，不拿又舍不得，化驗(yàn)室進(jìn)門那里有個不是密封得垃圾桶，我怕…… (匿名)

女 不喜歡和家人說話 問什么也不搭理 而且一有點(diǎn)事就是會哭 不愿意在學(xué)校里待著 晚上必須回家睡覺才行

女 最近發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)有些問題，和同學(xué)在一起的時候雖然可以和她打打鬧鬧，可是十分喜歡自己獨(dú)處，兩個人在一起，自己玩手機(jī)的時候，她和我說話，我竟然覺得很煩躁，不喜歡人多的地方，在和人交流之前，總會有各種恐懼不知道如何說話，其實(shí)都沒有這么可怕，而且最近和人聊天各種尷尬，都不知道要聊什么。還有在家里，開始越來越不喜歡和家里說話，最近考了一個證，兩次都沒考出來，每次媽媽和我說這件事，總是煩躁，和她們說話跟要打人似的，就是那一陣煩躁，事后就會很后悔。媽媽是那種特別喜歡說教，可是不喜歡承認(rèn)自己錯誤的人，我喜歡和人商量，可是每次和媽媽說話總是上火，雖然知道她是為我好，感覺特別煩惱 (匿名)

女 我也不知道怎么了，現(xiàn)在的脾氣越來越臭，急躁，頭也痛，看到她，我就想對她發(fā)火，但又不能，所以一天到晚對著自己的孩子發(fā)火，甚至還打小孩。有時候晚上又感覺害怕，想睡又不敢睡，腦子里一天擔(dān)心著擔(dān)心那的。現(xiàn)在的我對每個人都產(chǎn)生害怕，生怕別人會罵我打我，生怕做的不好，會引來打我，罵我，甚至更可怕的事。別人說的任何一句話，我都會想半天，如果稍微有一點(diǎn)不好的話，就以為別人是在罵我，討厭我。是不是我又惹別人不高興了，她會不會打我，罵我，不跟我玩了呢！我現(xiàn)在就很害怕得罪任何人，包括家人。我還有救嗎？感覺我的憂郁越來越頻繁了。 (匿名)

女,我覺得自己特別害怕和陌生人接觸，很害怕很膽小，以前不怕，近三年開始，害怕父母，怕做了什么說了什么父母不耐煩的語氣或者動作，他們說了什么做了什么哪怕我心里極其難受也不敢說，不是不敢告訴他們，是害怕說了什么做了什么讓他們失望難受傷害到他們，害怕在其他人面前做什么說什么，怕讓他們不開心，怕他們在背后議論我，很排斥和別人相處。比如我父親會對我說：你要這樣做以后一定會很苦，你應(yīng)該怎么樣怎么樣去做，你要這樣做我不管你，以后吃苦了哭了別來找我們，一方面我會害怕真的如他所言，另一方面我想堅持但又不敢忤逆他的意思害怕傷害到他讓他失望，內(nèi)心非常矛盾且又痛苦。

女 我今年26歲，女性，大專學(xué)歷，臨床醫(yī)學(xué)畢業(yè)。目前懷孕16周，因?yàn)閲I吐比較厲害辭職在家養(yǎng)胎，現(xiàn)在偶爾還是有點(diǎn)吐，整體比初期癥狀緩解很多。 恐懼起因，源于2012年實(shí)習(xí)期坐電梯時有一次突然出現(xiàn)故障，被困2分鐘左右，當(dāng)時感覺害怕，心慌，因?yàn)殡娞萑硕嘤昧?dān)心會缺氧，之后電梯正常運(yùn)行后緩解。 往后，慢慢開始跟帶教老師上手術(shù)時，戴口罩會覺得憋的慌，總是要調(diào)整口罩，保證通氣量，加之手術(shù)室是無菌操作間沒有對流窗戶，也讓我覺得害怕，所以更加要保證口罩的通氣量。后來因?yàn)榇┲中g(shù)服不能亂動有時也會覺得心里難受，討厭那種不能掌握自己身體活動的因素與環(huán)境。但是因?yàn)楫?dāng)時癥狀不是很重，所以自行開導(dǎo)有效。 以上癥狀一直偶發(fā)，有時候覺得憋的慌就想努力逃脫目前被動的狀態(tài)。但事實(shí)上只有一次自己努力躲開了手術(shù)。 現(xiàn)在懷孕16周，最開始備孕的時候就害怕生產(chǎn)的時候怕自己承受不了，想不生，但另一方面又希望可以生個自己的寶寶，就覺得順其自然，以后懷上了就慢慢過關(guān)斬將。懷孕初期就開始出現(xiàn)劇烈的妊娠反應(yīng)，當(dāng)時吃什么吐什么，人沒有一點(diǎn)精神，就想放棄寶寶算了，但是另一方面又覺得舍不得，打了以后還是要懷，就想著堅持多久算多久。后來住院輸液幾天在大年三十那天出院，回來以后每天就是盡可能的吃點(diǎn)東西，當(dāng)時也還好。 我在家婆婆照顧我的飲食，老公也是內(nèi)科醫(yī)生在附近上班。因?yàn)槊刻旎蚨嗷蛏龠€是有點(diǎn)嘔吐，就一直在家休息，很難出門一次。慢慢到后期，不知道什么原因開始總是想到什么事情覺得自己不能夠解決就覺得心慌害怕，偶爾厲害的時候就會出現(xiàn)氣促。這個時候我會努力的開導(dǎo)自己，轉(zhuǎn)移注意力。但是這樣的癥狀，在15周之前感覺發(fā)生頻率很少，偶爾一次以后，后面幾天不去想也就不會再出現(xiàn)，但是15周開始以后我在網(wǎng)上看一些其他孕媽媽發(fā)布的動態(tài)文獻(xiàn)什么的，又開始害怕了，當(dāng)時害怕的東西是有具體內(nèi)容的，但是現(xiàn)在想不起來了，就那次以后，時不時就覺得莫名的有些害怕，我總是開導(dǎo)自己，但是感覺一碰到什么事好像又會出現(xiàn)害怕緊張的心態(tài)。只好盡可能的轉(zhuǎn)移注意力。 有時候覺得懷孕以后，很多事情都由不得已經(jīng)控制，到時候肚子大了會水腫，睡不好什么的；生產(chǎn)的時候可能又會面臨各種問題，就害怕的想立馬拿掉孩子，但是拿掉孩子也害怕引產(chǎn)也痛，對身體傷害大。另一方面每次檢查都顯示寶寶狀態(tài)很好，所以就想不去思考那些事情，但是最近感覺出現(xiàn)害怕的次數(shù)比以前多了。以前我是一個性格開朗樂觀，遇到問題都能想開的人，不知道現(xiàn)在怎么就是這個樣子了。 一方面我因?yàn)楹ε驴偸窍肽玫艉⒆樱硪环矫嫖疫€有理智不能為所欲為。甚至有時候覺得死了就萬事大吉了，但是我覺得因?yàn)檫@么點(diǎn)事就放棄生命不值得，我走了，家人愛人怎么辦，我未出生的孩子也是無辜的，所以這樣的念頭有過一次就沒有了。 我記得2014年和初戀分手的時候，那么難受也不會像現(xiàn)在這樣總是莫名的害怕，所以真不知道是什么原因。 因?yàn)楹ε碌哪欠N感覺讓我難受，所以我想尋求幫助，希望得到拯救，就像被困在電梯里，突然電梯自己好了而獲得的那種安全感。

女 女 18 感覺自己好懦弱 朋友總是邀我去酒吧或者網(wǎng)吧 我也總是拒絕 但是她又會生氣 我不想她生氣 我怕她生氣就不理我了 所以我總是拒絕不了她 我也被人說不得 一說我我就哭 比如媽媽叫我打掃衛(wèi)生但是我會說不 然后那那就說我不聽話 然后我就哭了 經(jīng)常有這樣的事情 我也經(jīng)常哭 不過如果我做錯了一個事情別人批評我 這種事我不會哭 但是真的覺得自己懦弱 受不了自己了 我該怎么辦 (匿名)

男 怎么忘記一個人，以前對她死心踏地，到最后卻發(fā)現(xiàn)只是自作多情 (匿名)

女,28歲,強(qiáng)迫癥和被害妄想癥怎么能治愈？總是擔(dān)心別人會害自己，自己說什么都會反復(fù)去想是不是會導(dǎo)致別人加害自己，甚至?xí)氲絼e人會怎么害自己，整日惶恐不安，是不是很多人都這樣？只有這樣小心謹(jǐn)慎才會多一分安全？是不是如果不注意就會非常危險？這樣是正確的吧？ (匿名)