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楊廬鳴
你好
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李軍
你好
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史丹鳳
你好,感覺你很抑郁
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張柏和
你好
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李軍
你多大年齡?
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王金波
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張柏和
結(jié)婚幾年了
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史丹鳳
你多大了,可以在平臺(tái)測(cè)試scl90,對(duì)自己更了解一些
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陳志顯
您好
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李軍
朋友,抑郁了嗎?通過心理咨詢可以解決你的問題
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魏巖峰
你好,你多大?這樣多久了?
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徐惠泉
你好,你多大了?
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王金波
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許倩倩
你好
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許朝輝
你好!
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許倩倩
你可以在平臺(tái)做個(gè)心理測(cè)試
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羅柳瓊
您好
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莉娜
就是覺得
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莉娜
家庭問題,對(duì)我不公平
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莉娜
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莉娜
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莉娜
我想過給自己調(diào)節(jié)一下
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莉娜
但是很快就會(huì)因?yàn)橐恍┦戮陀窒葸M(jìn)去
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張欣
你自己可以完全調(diào)節(jié)好
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莉娜
還有一種感覺
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莉娜
感覺自己都快成神經(jīng)病了!
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王金波
那請(qǐng)問您感覺自己可以調(diào)節(jié)好么?如果可以,那就請(qǐng)努力……
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莉娜
經(jīng)常丟三落四,別人在我面前說話,話說完了,我不知道人家說了什么,注意力也不集中
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莉娜
如果沒有繼續(xù)發(fā)生什么事,我覺得還是能調(diào)節(jié)好的
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王金波
嗯,心情恍惚,是受情緒影響
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周紅梅
你好!
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莉娜
我情緒易激動(dòng),
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莉娜
而且發(fā)生一件事我就會(huì)想到以前的種種,越想越不痛快!
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王金波
其實(shí),每個(gè)人都會(huì)有情緒,這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕,只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。如果長(zhǎng)期沒有得到釋放,就如滾雪球一樣,越積越大,就會(huì)令我們感覺要接近崩潰的邊緣
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張銀玲
你好
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陳素娟
家庭關(guān)系是人際關(guān)系的基礎(chǔ),在家庭中被忽視,很容易在人際關(guān)系當(dāng)中產(chǎn)生一些問題,也容易形成自卑,敏感多疑,缺乏安全感的心理狀況。通過專業(yè)咨詢來調(diào)整我們自己內(nèi)心的狀態(tài)和自我評(píng)價(jià)。
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莉娜
在家庭里面,我就是覺得付出太多,沒有回報(bào),如果有一點(diǎn)都算是有
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王金波
我們很難一時(shí)去改變家人的,那么或許只能去嘗試找到在不改變家人前如何不被其影響
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黃利瓊
你好,有必要進(jìn)行心理干預(yù)了
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莉娜
也嘗試過,感覺有事情發(fā)生的時(shí)候我第一時(shí)間就是離開,但是時(shí)不時(shí)的這樣也受不了!
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周紅梅
你好
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徐惠泉
建議你通過系統(tǒng)咨詢調(diào)整自己
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許文慧
你好!!
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莉娜
我現(xiàn)在最想做的事就是離開這里,去一個(gè)陌生的地方一個(gè)人重新開始!
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王金波
這只是逃避的方式,未必真會(huì)解決本質(zhì)的困擾
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胡亞娣
您好
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凡人
別對(duì)人抱太多希望
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張杰
你好
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