女 要去國外上大學(xué)本科，本來雅思5.5是夠了的，但是大學(xué)沒有錄取我，我考雅思真的很難受了，考了6次，我每次模擬都是6.5甚至是7，但是正式考試永遠(yuǎn)都是5，好不容易到了5.5可以還是要考到6，我真的好累啊，想要放棄了，我吃完飯之后在房間玩了一會手機(jī)，被媽媽罵了一頓，我真的很難受了，她說，你哭給誰看啊，看你玩手機(jī)挺開心的啊，裝什么裝啊你。我高中三年曾經(jīng)因?yàn)樾@暴力難受的不知道多少回想自殺，她不知道什么是坐在26樓的窗口想跳的感覺，也不知道拿美工刀割腕有多痛，我現(xiàn)在一哭就打自己，胳膊腿都打的發(fā)紅也停不下來，我現(xiàn)在碼字還在流眼淚，我不知道現(xiàn)在還支撐著我活下去的毅力是什么，我真的好難受啊

女 馬上要雅思考試了 覺得自己肯定考不好 覺得壓力好大 不知道該怎么辦 不想再給爸爸媽媽壓力 感覺好想解脫 每天都很迷茫覺得好累 有的時候想要是死了該多好 就解脫了 有的時候看不到未來 (匿名)

男 您好，我是一個快要出國去讀書的學(xué)生，現(xiàn)在在國內(nèi)就讀于一所重點(diǎn)學(xué)校算是我們市區(qū)里最好的高中吧，明年就要出國了。但是我在學(xué)校里的成績一只不理想，初中時成績都不錯，上了高中成績下滑嚴(yán)重，有這一半原因，也有自己本來想出國的原因，所以最后選擇出國。出國語言是大關(guān)，我選擇去加拿大讀書，所以對我來說英語十分重要，現(xiàn)階段主要備考英語，父母也很認(rèn)同，但是英語考試在學(xué)業(yè)水平考試(對于國內(nèi)讀書的人很重要但相對對我不是特別重要)之后，所以我還是有想在國內(nèi)學(xué)習(xí)上表現(xiàn)一次，證明自己的想法，于是十月考試前我兩邊都在復(fù)習(xí)，但現(xiàn)在成績出來我考的很不好，而緊接著的期中考更是糟糕，一直就像證明兩門課學(xué)考能考好，其他科都放棄了，結(jié)果期中考也是很差。也許是一直在學(xué)校里成績不好， 加上這兩次考試，父母狠狠地數(shù)落了我，同時說了很多不好聽的話，特別說我出去會糟蹋他們的錢什么的。當(dāng)初我猶豫不決是他們最后勸說我讓我出去，如今又反過來這樣說我真的很傷心。同時兩次考試不好他們開始懷疑我一直在盡心準(zhǔn)備的還有一個月就要考的雅思考試，說看我這樣子也好不到哪里去。當(dāng)然這樣的話讓我對自己一直以來的信心有了動搖，因?yàn)槭聦?shí)在眼前，也許有各種原因，最后都不盡理想，我有點(diǎn)自暴自棄的想法，但一直以來想要在未來有所作為的心態(tài)還是支持我在這夾縫中徘徊不前。前些天，父母又來找我，說著平常的事突然又轉(zhuǎn)到我高一到現(xiàn)在不盡人意的成績，甚至說出我的成績天天墊底這樣的話，全校最差，老師也不理我，放任我如是。我只想說我現(xiàn)在精力都在雅思考試，真的不想和他們?nèi)庌q，但引來的也許是變本加厲，我無從得知。如今，我從初中的外向到現(xiàn)在較為內(nèi)向，從一個從來都相信自己的人變得對自己有所懷疑，加上外界的環(huán)境，在這夾縫之中，又想在國內(nèi)成績有所提升，又不得不花大量時間準(zhǔn)備雅思，實(shí)在是進(jìn)退兩難。也早就了現(xiàn)在我十分迷茫，甚至有厭惡國內(nèi)生活和家庭，學(xué)校的想法，我只能不去想這些有時投入游戲之中轉(zhuǎn)移注意力，打游戲時我會十分專注。但最近我發(fā)現(xiàn)連游戲都無法平息我內(nèi)心的不安，我好害怕最后自己的雅思考試也考不好成為笑柄，成為父母口中的敗家子，浪費(fèi)錢的人，我真的很糾結(jié)，我該怎么辦?

女,我要考雅思考試了 一個月后考試 一點(diǎn)壓力都沒有 我常常去圖書館看書 看不到10分鐘我就感覺個種不舒服 老是想睡覺 我明天都睡了8個小時了 我自己真的很像好好看書 可是每次都看不了多少

女,感覺近半年有很嚴(yán)重的焦慮癥。睡眠特別差。而且不敢面對失敗。放棄了考研而選擇了出國，但不知道自己的決定是不是正確的。語言還沒有過。8號考雅思。焦慮的癥狀越來越明顯了。 (匿名)

女,高考什么都沒考上三年真的辛辛苦苦，父母想安排出國，現(xiàn)在又要考雅思。前幾天想買票，花了840，結(jié)果被騙了，又想掙錢，結(jié)果交了198的費(fèi)用又被騙了??想去的演唱會沒有去成，馬上還有一個票要競拍，誰出的高給誰，不想錯過機(jī)會已經(jīng)又在砸錢了??我不能告訴父母，也不能耽誤學(xué)習(xí)來打工賺回錢。真的快瘋了。沒心情做任何事情，連著三天做噩夢！我精神快崩潰了??我走在外面真的想讓車撞死就啥都不用想了！我還有牙疼，但從小就懼怕看牙，躺在上面整個人都在抖，根本看不了。馬上我也要走了，害怕雅思考不下來，家里的努力都白費(fèi)了。但實(shí)在沒有心思做任何事情！第一次這么久都沒笑過，要瘋了感覺自己。

男,您好，我想咨詢的是:個人成長。我有一陣子沒學(xué)習(xí)了，現(xiàn)在得知要學(xué)習(xí)雅思，重新拿起書本后發(fā)現(xiàn)：無法集中注意力、無法背誦、腦子里面會浮現(xiàn)各種畫面就是一團(tuán)亂的感覺。我該怎么辦(男 19歲) (匿名)

女 醫(yī)生，我。沒固定工作，沒男友。 就是不想社交，不想?yún)⑴c這個世界。 每天都好像是被封印在床上了一樣，拿著手機(jī)，也不知道在刷什么，不然就是蒙頭一睡。 迷迷糊糊的昏天暗地。 但看到陽光，特別是早晨的陽光，就特別憤怒。 只有夜晚，最好是凌晨的深夜才能給我安心。仿佛世界是我的的暢快感。 這種情況就這段時間，不吸煙不喝酒不社交。但又感覺這樣下去沒完了，廢了。感覺現(xiàn)在就是一個宅女， 以前我是一個很開朗的人?，F(xiàn)在感覺一切都與我無關(guān)了。

男 我老婆出軌了，他現(xiàn)在要和我離婚了，但是我放下他了，兒子太小。我不想離婚。我該怎么辦