女,失眠有兩個(gè)多月，晚上十點(diǎn)十一點(diǎn)便上床準(zhǔn)備睡覺，但是兩三點(diǎn)才能睡著，有的時(shí)候一晚上睡不著，沒有哪天十二點(diǎn)前睡著過。白天渾身乏力，脾氣暴躁，沒理由地發(fā)火，別人跟我說話，我不愿意回，微信上朋友找我聊天，我也不愿意回，甚至想把聊天軟件什么的都刪了，把朋友都刪了。 (匿名)

女,20歲,嚴(yán)重失眠，每天最多能睡四個(gè)小時(shí)，這樣的狀態(tài)已經(jīng)快一個(gè)月了，記憶力也越來越差，在工作中總是力不從心，經(jīng)常會煩躁心態(tài)爆炸，在生活中，不想去計(jì)較任何事情，總是無所謂的態(tài)度，在感情中，可以很快喜歡上一個(gè)人但很快又會失去興趣，就好像自己已經(jīng)失去愛一個(gè)人的能力一樣，在人際交往中，渴望有陪伴又不想去交流，也總是不敢相信別人對自己的好 (匿名)

女,25歲,有兩個(gè)月失眠了，剛開始因?yàn)槲依瞎习啵粔K調(diào)時(shí)間，想著11:00就睡，結(jié)果人家一會會就睡著了，而我半天睡不著，一睡不著就容易著急，想著半天睡不著。就這樣持續(xù)了一個(gè)星期左右，有兩個(gè)晚上就徹底睡不著了，之后就睡眠越來越不好，現(xiàn)在每天晚上只能睡4個(gè)小時(shí)左右，每天都在糾結(jié)我為啥睡不著。為啥沒有一天好轉(zhuǎn)，情緒也不好，也不想干任何事。 (匿名)

女,23歲,去年九月份開始失眠，失眠大概三個(gè)月，每天都是凌晨四五點(diǎn)睡，不玩手機(jī)也睡不著，翻來覆去，然后白天早上九點(diǎn)多就出門，就這樣維持了三個(gè)月的樣子，可能是因?yàn)楦星楦ぷ鲏毫?dǎo)致的，感情走出來了，換了份工作，失眠好了，但是開始睡眠很淺，一點(diǎn)動靜就醒，醒了就很難睡著，這樣已經(jīng)維持了兩個(gè)月了，每天白天覺得自己眼皮在打架，中午回家睡也睡不著，每天都是三四個(gè)小時(shí)的睡眠，以前我是一個(gè)倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人，現(xiàn)在睡覺肌膚不安穩(wěn)，有時(shí)候做夢醒了也睡不著。

女 女 長期失眠,躺下好幾個(gè)小時(shí)也睡不著,輕的時(shí)候一兩個(gè)小時(shí),重的時(shí)候感覺四五個(gè)小時(shí)也沒睡著,有一次晚上10點(diǎn)躺下翻來覆去就是睡不著好長時(shí)間就坐起來了,下來看看凌晨2:30了這過程中沒有睡著過,記憶力下降,注意力不集中,理解能力慢,還引發(fā)痛經(jīng)、尿頻,醫(yī)生說是精神性的,胃腸功能紊亂 (匿名)

女,26歲,我已經(jīng)失眠近兩個(gè)月了，感覺很累了就是睡不著，心里在想些亂七八槽的事情，白天有的時(shí)候覺得是小事，沒什么的，可就是喜歡鉆牛角尖，我覺得很累很累，想死都死不起的感覺，因?yàn)檫€欠好朋友的錢

女,20歲,我已經(jīng)失眠一兩年了，剛開始是因?yàn)橛行氖履X子里一直不停的想事情想很多，后來不想了，就呆呆的不玩手機(jī)不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點(diǎn)睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題？

女 女生，15歲，我最近一周啊總是失眠，我八點(diǎn)多鐘就睡了覺了 一般要半夜凌晨才能睡著，睡不了多久又會醒，特別容易醒，一周以前呢總是熬夜熬夜熬夜又很早起床，我身體一直特別好，極少生病，我覺得，生病太陌生了，但是失眠卻特別嚴(yán)重，各位大神能不能告訴我為什么 噢對了，我最近和家人吵架了 但是總體來說我一個(gè)人在臥室寫字時(shí)都沒有一直抓著矛盾生氣，是比較放松的吧，我一直在折磨怎么學(xué)習(xí)好 (匿名)

女,我姐之前的老公，家暴加出軌，離婚幾年又在一起了，但是男的還是改變不了本性，我該怎么勸我姐

女 醫(yī)生，我。沒固定工作，沒男友。 就是不想社交，不想?yún)⑴c這個(gè)世界。 每天都好像是被封印在床上了一樣，拿著手機(jī)，也不知道在刷什么，不然就是蒙頭一睡。 迷迷糊糊的昏天暗地。 但看到陽光，特別是早晨的陽光，就特別憤怒。 只有夜晚，最好是凌晨的深夜才能給我安心。仿佛世界是我的的暢快感。 這種情況就這段時(shí)間，不吸煙不喝酒不社交。但又感覺這樣下去沒完了，廢了。感覺現(xiàn)在就是一個(gè)宅女， 以前我是一個(gè)很開朗的人。現(xiàn)在感覺一切都與我無關(guān)了。