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史丹鳳心理咨詢師
56歲
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狼行天下
2016-11-07 15:42:16
2016-11-07 15:42:16
抱抱TA
男,我想忘記一個(gè)人需要做什么努力？因?yàn)槲乙呀?jīng)得不到她的愛！她現(xiàn)在天天和別人在一起，我又氣又恨！最主要的是我放不下她！一直想一直想！我想盡快走出來！
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陳志顯
您好 -
王金波
您好！ -
易云俠
你好 -
王金波
您好！剛剛仔細(xì)看完您所有的描述，很理解您的心情。其實(shí)沒必要刻意去忘記一個(gè)人！畢竟經(jīng)歷過的就是經(jīng)歷了，怎么可能會(huì)有擦掉記憶的橡皮擦呢！而且當(dāng)您越是想忘記的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)越無法忘記，因?yàn)榭桃馔浀扔趶?qiáng)記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話“以為一輩子不會(huì)忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……”人又何嘗不是如此呢！ 時(shí)間是最好的良醫(yī)，時(shí)間久了一切都會(huì)淡忘的！
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狼行天下
誰能幫幫我？
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易云俠
理解你的感受
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周紅梅
你好 -
許倩倩
你好 -
許倩倩
你們分手多久了呢？
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胡亞娣
您好 -
張敏
您好 -
熊琦紅
你好 -
胡亞娣
忘記是不可能的，其實(shí)你是想回避自己去面對(duì)這個(gè)事實(shí)和自己需要面對(duì)的痛苦。建議通過咨詢來幫助你面對(duì)，已私聊你
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張柏和
理解你的心情 點(diǎn)擊頭像聯(lián)系咨詢輔導(dǎo)。幫助你做一次分離告別儀規(guī)。 -
崔銳
你好，試著去接受已經(jīng)分手的事實(shí)，慢慢開始發(fā)展新的戀情。 -
許文慧
你好！！ -
狼行天下
我們分手十天了
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狼行天下
我把自己關(guān)起來十天時(shí)間可是還是無法不去想她！我太痛苦了，晚上吃安眠藥才能睡著！
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許倩倩
剛剛分手，還處于創(chuàng)傷應(yīng)激狀態(tài)，建議你接納這份痛苦，照顧好自己
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許倩倩
必要時(shí)，可以預(yù)約一位自己信任的老師陪伴度過這段艱難時(shí)間
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李麗
您好帥哥 -
胡亞娣
越想忘記痛苦，越會(huì)強(qiáng)化痛苦的記憶。喪失導(dǎo)致的痛苦是需要直面的，建議通過心理咨詢來幫助你直面
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許朝輝
您好！ -
徐麒麟
有些痛是應(yīng)該的，不要逃避 -
蔡藝云
忘記她可以給你帶來什么？ -
王薇
你好 -
李君
您好帥哥? -
王薇
假如十年以后，你再來求助咨詢，你會(huì)如何看待現(xiàn)在的這種痛苦
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王薇
歡迎你約我電話咨詢，我陪伴你一起面對(duì)
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易云俠
你為這段感情付出了，所以心會(huì)痛。真的想忘記的話，就面對(duì)眼前的痛苦。這個(gè)過程需要的。順其自然會(huì)淡忘的。
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劉海艷
想一個(gè)人不是正常的事嗎？不用逼迫自己忘記，只是需要轉(zhuǎn)移你的關(guān)注力，時(shí)間久了就淡了 -
方勇
你好 -
張銀玲
你好 -
韓曉紅
可以的 -
許文慧
如個(gè)人實(shí)在無法調(diào)整，建議你及時(shí)接受正式的心理輔導(dǎo)幫助你疏導(dǎo)，調(diào)節(jié)，改善目前的不良狀態(tài)，避免發(fā)展的進(jìn)一步嚴(yán)重
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女 要怎樣才能真真切切的忘記一個(gè)人？我不想再去喜歡他了，喜歡他太累了，我想放下有關(guān)他的一切 (匿名) -
女 怎么才能忘記一個(gè)人，你用心愛過的人， (匿名)
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男 怎么才能忘記一個(gè)人 兩人都相愛可是不能在一起。 -
女,想忘記一個(gè)己經(jīng)不愛自己的男人，在一起2年，全部都變了，我越想去忘記，我就越想起以前的好，很辛苦 -
男 該怎樣忘記一個(gè)忘不掉的人 不能在這樣下去了自己真的受不了了 (匿名)
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女 我特別想忘記一個(gè)人，請(qǐng)您幫幫我。怎樣忘記那個(gè)人。 -
女 我愛上一個(gè)人，他不愛我，他提出了分手，他既然不愛我，我又何必勉強(qiáng)呢，我現(xiàn)在就想忘記他，怎么樣才能忘記他呢，現(xiàn)在的心真的好痛好痛 -
女 我用全部愛一個(gè)人，他一無所有，可是我愿意跟他一起奮斗，他脾氣不好，但只要和他在一起我就很開心，可是我們分手了，分的不明不白，他只說他累了，我想他有天會(huì)后悔，回來找我，但這根本不可能，我很努力的想忘記他，但是經(jīng)歷了很多我實(shí)在忘不了，每天悶悶不樂，我應(yīng)該怎么做才能徹底忘記他。 (匿名)
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男,33歲,現(xiàn)在感覺自己不如別人，感覺每個(gè)單位的人都針對(duì)他，非常不自信，而且覺得他被人在控制，讓他做什么，他就做什么。家里人不知道怎么溝通。睡不著覺，偶爾說自己身體抽搐，緊張，恐懼，現(xiàn)在在聽課（視頻類）的，且在使用藥品控制睡眠，和情緒。 -
為什么我總是莫名的心情不好煩躁難受 特別一個(gè)人時(shí)候我總會(huì)心情低沉 總覺得自己被全世界拋棄自己是多余的 自卑覺得自己不如別人 經(jīng)常如此 似乎有抑郁癥 (匿名)
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男,我想忘記一個(gè)人需要做什么努力？因?yàn)槲乙呀?jīng)得不到她的愛！她現(xiàn)在天天和別人在一起，我又氣又恨！最主要的是我放不下她！一直想一直想！我想盡快走出來！
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