男,這個(gè)問(wèn)題是關(guān)于我父母的，最近父母又在鬧矛盾，而且比較嚴(yán)重。我父母在我從小的時(shí)候就開(kāi)始不斷吵架（已經(jīng)結(jié)婚快30年了），我父親脾氣比較暴躁，有時(shí)會(huì)動(dòng)手打人，我母親比較倔，嘴巴不饒人，愛(ài)念叨，沒(méi)好臉色，我父母雙方的矛盾積怨已深，現(xiàn)在雙方都不認(rèn)同對(duì)方，覺(jué)得對(duì)方性格脾氣有問(wèn)題，現(xiàn)在在我看來(lái)，其實(shí)他們兩都有問(wèn)題，都不會(huì)溫柔的去相處，缺少溝通，兩邊都特別強(qiáng)硬，沒(méi)有一邊是柔軟的，我爸的強(qiáng)硬在動(dòng)手打讓我媽屈服，我媽的強(qiáng)硬在說(shuō)話諷刺，翻舊賬不斷發(fā)泄，最后的結(jié)果就是陷入冷戰(zhàn)中，在我的記憶里很難有哪一邊真正發(fā)自?xún)?nèi)心的退讓?zhuān)彳浀幕鉅?zhēng)吵，最好的就是黑著臉一句那就不說(shuō)了結(jié)束……經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年的矛盾堆積（每次矛盾并沒(méi)實(shí)際解決），他們好像也習(xí)慣了這種爭(zhēng)吵，都感覺(jué)還在一起過(guò)是因?yàn)槲遥鋵?shí)這無(wú)形給了我很大壓力，造成我在家里這種事情上處理能力很差很差，甚至膽怯，逃避。（這也是我的心理問(wèn)題，不是一個(gè)合格的調(diào)和劑。）反正他們是兩天一小吵，三天一大吵，現(xiàn)在我在其他城市上班，少了正面接觸，就有時(shí)電話里聽(tīng)他們抱怨抱怨，我也就沒(méi)管，慢慢的逃避了，或自欺欺人的認(rèn)為他們好了，但這次國(guó)慶回家，又爆發(fā)了個(gè)問(wèn)題，我媽說(shuō)我爸外面有個(gè)女的搞曖昧，然后他國(guó)慶還鬧了一番，我也問(wèn)了我爸，他說(shuō)沒(méi)有，我也相信他沒(méi)有，應(yīng)該只是和我媽平時(shí)很少溝通，那人能給他提供溝通的地方，應(yīng)該還沒(méi)發(fā)展到外遇那步，但比普通朋友要更親密些，但我媽在我爸工作那大鬧后我爸覺(jué)得傷到他面子了，就十分氣憤，我媽覺(jué)得我爸做錯(cuò)了還有理也更生氣了，他們就這樣一直冷戰(zhàn)，分開(kāi)吃飯和睡，我在臨走時(shí)也和他們分別談過(guò)，但他們性格都太固執(zhí)，并總會(huì)扯出曾經(jīng)對(duì)方的錯(cuò)誤，覺(jué)得自己是對(duì)的，對(duì)方是錯(cuò)的，所以這次矛盾一直持續(xù)到現(xiàn)在都沒(méi)解決。求教老師該怎么辦？我能怎么做來(lái)解決緩和這個(gè)矛盾。