女 以前是個(gè)積極向上，吃苦耐勞型，愛(ài)干凈好面子的人，現(xiàn)在對(duì)什么都不感興趣，老覺(jué)得活的累，吃東西沒(méi)胃口，沒(méi)有工作興趣，學(xué)習(xí)東西學(xué)不進(jìn)，老是腦袋一片漿糊，同樣一件事，別人很容易就做好了，自己就是做不好

女 1，特別自卑，人變得越來(lái)越冷漠，對(duì)好多事漠不關(guān)心 2，與人交往困難，不敢說(shuō)話，也不知道該說(shuō)什么，思維混亂，想說(shuō)的東西太多，又不知道怎么說(shuō)，人家總是誤會(huì)我的意思，感覺(jué)所有人都不喜歡我，和別人在一起時(shí)氣氛很尷尬很壓抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入進(jìn)去，但是一過(guò)去可能人家就找借口走開(kāi)了，自己就是很?chē)?yán)肅的臉，與同事處不好，與領(lǐng)導(dǎo)也不敢說(shuō)話 3，性格懦弱，自己越來(lái)越不喜歡自己，幫了別人人家也不感謝 (匿名)

女 總是會(huì)被身邊的人所影響，一努力學(xué)習(xí)就被人說(shuō)努力也沒(méi)用，說(shuō)自己沒(méi)有用。時(shí)間久了，就感覺(jué)自己真的沒(méi)用，什么都不會(huì)。有人反駁自己時(shí)，容易暴躁，不聽(tīng)勸，認(rèn)為自己是對(duì)的。很浮躁不容易靜下心來(lái)，一下自信一下自卑根本不知道自己能做什么。互相喜歡的男生都不敢答應(yīng)，覺(jué)得自己配不上。他過(guò)于優(yōu)秀，自己卻什么都不好，什么都不會(huì)。 (匿名)

女 經(jīng)常被別人拿來(lái)比較 其實(shí)感覺(jué)自己也挺好的 沒(méi)那么差 但是好像怎么被別人說(shuō)的很差勁 越來(lái)越?jīng)]有自信 (匿名)

女,22歲,我好像變得不像自己了，我不喜歡和別人出去玩，喜歡一個(gè)人呆著，做什么事都提不起勁，情緒很容易崩潰，動(dòng)不動(dòng)想哭，經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故感到很累 (匿名)

女 很自卑，卑微到骨子里去了。總感覺(jué)自己不如人。這種感覺(jué)糟糕透了，別人說(shuō)一句話就想半天，太在意別人的眼光了。好累這樣！

女,女 感覺(jué)自己挺自卑的 跟工作周?chē)娜艘黄? 總感覺(jué)自己很差 覺(jué)得自己什么都比別人差 做什么還要看看別人 不知道怎么才能改變自己

女 女 我心態(tài)一直不好，因?yàn)槲遗驔](méi)有什么效果，班上就有人笑我，我的對(duì)手還不斷給我施壓，排擠我，給我精神上的壓力，我的好朋友都超過(guò)我了，以前她總玩手機(jī)，和我交朋友后，我就幫她改善，但她現(xiàn)在就好像在跟我比一樣，也很少理我，我有心事也不怎么關(guān)心我了，我都快崩潰了。

男 特別容易煩躁、抑郁，隨時(shí)腦子里想著什么事，特別亂，其實(shí)也不知道自己在想什么，睡眠很差，嗜睡，多夢(mèng)，每個(gè)夜晚都是在夢(mèng)里度過(guò)，醒來(lái)整個(gè)人很累，沒(méi)精神。心理承受能力差，總想做最好的，害怕做錯(cuò)事，一但犯錯(cuò)，特別自責(zé)，很長(zhǎng)時(shí)間出不來(lái)，反復(fù)的去想。特別在乎別人的看法，凡事很容易認(rèn)真，置氣……挺糟糕的，在公司上班，事少的時(shí)候還行，事情一多，整個(gè)人就陷入混亂(我是修電梯的，我的工作性質(zhì)就是每天全城到處跑)就會(huì)特別的燥，時(shí)常想辭職，可因?yàn)槭杖雴?wèn)題，一直在忍一直在將就，以前也在公司上過(guò)班，期間我自己創(chuàng)業(yè)的時(shí)候沒(méi)有這么煩躁過(guò)，現(xiàn)在又在公司上班，又回到從前了……醫(yī)生根據(jù)我的描述大概幫我解答一下吧

男 已經(jīng)有好幾年沒(méi)有微笑了，怎么可以隨時(shí)保持微笑？ (匿名)