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周紅梅心理咨詢師
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jc06心理咨詢方法單元作業題答案
匿名
2016-10-23 16:41:20
抱抱TA
女 前兩個月我們三個人是一起吃飯,這幾天,有一個人提出來要分開吃。我也就沒說什么,可是每次下班回來她們都在一起吃,直接把我當空氣。她們兩個人有一個回家來做好飯,另一個回來就會叫上一起,并且那個人會很開心。我做好后叫她們,他們直接不理,不知道是什么原因,我心里特別難受,每一次看到她們有說有笑,把我當空氣,我心里就特別難受。有時候想搬走,或者自己過自己的,她們逛街還是會叫我,但是是我一個人走在他們后面,看著這些,我心里更難受。不知道該怎么辦了,老師們幫幫我!
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陳志顯
您好
王金波
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方勇
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老師們,我該怎么做?
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老師們,我該怎樣做
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女 我是一名大學生,我最近和我得室友出現了一些問題。一些種種原因,我們四個人分成了兩個世界,我一個世界,她們三個一個世界,我不知道該怎么辦,我現在只想一個人,但是每次又覺得很孤單,我有時候不喜歡打鬧,不喜歡聊天什么的時候,她們打的很開心,怎么開心怎么來。我就在一旁坐著。也沒怎么參與,后來,她們有什么事也不太和我說,什么事也不和我商量,我是比較敏感的女孩吧,有事情就會多想。最近教室里換座位,我問一個女生她們抽到了什么座位,我喊了那個女生四五遍,然后還戳了戳她,因為我坐她后排,結果她回頭看了我一下,就扭頭和她前面的男生協商調座位了,然后晚上三個人坐一起,在想著怎么換到一起。全程沒和我說過一句話,也沒問問我要不要去換,而且整個晚自習一個半小時,沒一個人轉過來問問我。一排四個人,還有一個女生是我們宿舍玩兒的好的。她們四個坐一排,我坐她們后排,平常我會主動找找他們,說說話什么的。可昨天晚上真的特別讓人傷心。最開始關系還可以的時候,有什么事兒。不管好事還是壞事。她們都不主動和我說的。都是我問他們,怎么了怎么了。然后稍微回答一下我。我就想問問。是我的問題嗎。我是有多壞多難相處嗎?我回一趟老家,假期挺長,老家離學校也很遠。我從老家帶的吃的什么的,累的要死的帶過來。他們吃了以后,什么都沒說。一句安慰一句夸獎都沒有。平時一塊兩塊也要還清,我并不是說一兩塊錢不是錢。可是在一起生活沒必要計較成這樣吧。然后現在的局面就是我一個人他們三個人。我現在是盡量能不和他們一起就不和他們一起,自己一個人也蠻好吧。雖然心里是想有朋友,可是宿舍誰都沒有真正的把心掏出來。我也不想要委屈自己阿諛奉承的去討好他們。是我心里出了疾病嗎。我覺得我有輕度抑郁癥把。
(匿名)
女,和別人合租,和其他一個鬧掰了(因為我天天嘰嘰喳喳吵到她了),另外一個和鬧掰的那個人關系比較好,所以我兩也不咋說話了。,還有一個剛開始老來問我吃不吃飯(剛開始我覺得人家給了我家一樣的感覺,因此一而再再而三的每當我抱怨她就覺得人家這么對我好就過意不去),逛街,但是我傷著了卻從來不關心我(似乎我身邊99%的人都是這樣),她只顧著自己開心,說白了可能就是酒肉朋友吧。然后總是說我單純善良,但是又跟我說“我們這些人總能當牛馬,無論怎么努力都是這樣的”,這種話,有道理卻很刻意,她從不會夸我,每次在我面前不懂裝懂的樣子和我掰扯。最近天天上班?晚上熬夜很累了,她還是拉著我去逛街,我索性也不那么天天嘰嘰喳喳了,她就覺得我不活潑了還是咋了無法提供她情緒價值而很無聊,可是我每次休息就想一躺躺一天。可是我又怕我在這出租屋里孤孤單單到時候她們三一起惡心我????
(匿名)
女 具體原因我自己也不太清楚[委屈],大概就是之前和我一起玩的很開的一個女生慢慢的不在乎我了,三個人中本來挺護著我的,結果忽然有一天發現自己融不進他們圈子里了,兩個人因為一個話題聊的火熱,我一進去說話另一個女生就會間接的懟我,一開始她會幫著我,后來就變成了她們一起懟我,在后來就故意氣我之類的。 我特別傷心,接受不了,我覺得我沒做錯啥啊,后來她們就玩著玩著就會把我忘了,我就很受刺激。我感覺自己心里不舒服,有點生氣,我發現她們之間會說很多悄悄話,那個和我關系很好的女生也不會和我分享小秘密了,還經常沖我發火,很受傷,我覺得時間長了我可能會被拋棄。。。 后來實在是心里難受,很討厭那種感覺,我就自己一個人走了……結果她們會叫我,可是我在她們的眼睛里感覺到的是厭惡感,我不明白,不想和我走又不直接說,就死撐著,然后兩個人有說有笑的,把我晾一邊。就感覺這種感覺很惡心,有人在強迫我接受,我不知道怎么相處,也不好和她們有什么肢體接觸她們兩個笑得很開心 一點也不想和我溝通 我就說下學期再一起 走,結果……看來我 可能被人拋到了死胡 同 我想要一個朋友,可以讓我的大學多一點溫暖
女,在校大學生,暑假留校,寢室兩個人,但是她的性格屬于很多心思,我比較大大咧咧,所以我覺得跟她相處沒有很放松,但是也一起吃飯,因為我下午跟對象一起吃飯,所以她有些嫉妒吧。隔壁寢一個女孩,因為沒有人陪,就故意破壞我們的關系,她想我室友陪她一起吃飯,這女孩心思很重,室友不會看人,覺得對她好,就跟我越來越疏遠。一個人很舒服,但是怕一個人太久會孤單,我要怎么辦?
(匿名)
女 我性格時而孤僻時而開朗,我有一個閨蜜以前對我很好,現在我們之間有很多矛盾,比如放我鴿子,在很多人面前讓我難堪時,她很得意的看一下周圍,我很照顧她的面子,當場不說話,然后就在我們兩個人的時候,我一提她就生氣,如果我不找她,她會兩三天不理我,然后去和別人打打鬧鬧,我現在和我閨蜜做同桌,她不論上課還是下課都和她另一個同桌玩,她們兩個幾乎形影不離。我問她為什么,有時她說不想打擾我學習,有時就直接生氣不理我好幾天。我開始試著開展我的朋友圈,她就在我旁邊說和我玩的人這個不好,那個不好吐槽一個邊。我真的不知道該拿她怎么辦,感覺好壓抑。
(匿名)
女,我最近和我的閨蜜吵架了,吵得很兇。我跟這個閨蜜同住在一起三年多,我們都是單身(我閨蜜離異)認識好多年了,我們之間患難過,我們因為生活上的一些小事吵架,我住在閨蜜家,我自己是個體經商戶,閨蜜是設計師。這次吵架時她給我發信息讓我不要再回她家陪她了,我在她家的東西她幫我收拾好之后給我送過來,我當時很生氣什么也沒有多說直接回答好。然后我告訴她,她家的鑰匙在我這里她來我店里時順便把鑰匙給她,她說不用先放我這里,她怕她自己忘記帶家里鑰匙。結果我過幾天再見到她時她也沒有給我送東西過來,我自己也不好意思讓她給我送。事后有個朋友來我店里聊天,聊起她跟她的便宜吵架,我們兩就直接把我們的角色直接帶入了。過后我發信息問閨蜜沒想到跟她住在一起那么長時間現在才發現原來她跟我相處我給她帶來那么大壓力,我最近感覺很內疚。閨蜜的回復是:“我在她家住,不是讓她壓力大,只是她回憶這大半年里,我們之間么有過值得讓人開心的事情發生,不知道是誰的問題了。她對我已經到了不想說話,不想單獨在一起的時候,因為只要在一起下一秒又會發生什么岔子了。所以就像別的”情侶“一樣,選擇分開,應該事件好事。哎我自己也不知道該怎么辦,覺得很人內疚很傷心,好好的朋友怎么就這樣了,是我性格有問題嗎?有時候想想她也幫我我不少的忙,自己在夜深時反思也會發信息給她,但是她永遠都不會回,我自己不知道該怎么做,覺得好累,好煩,為什么會因為一個朋友把自己弄成這樣?請問這是我性格的問題嗎?之前本來就有不開心,但是她過來跟我說話了,我以為我們還像以前那樣沒事了。這次只是她中午打包過來給我吃,到了晚上我說我煮飯給她吃,她說不要,我說我已經好久沒有吃過米飯了,剛好她中午打包給我吃,我煮飯給她吃,當做是謝謝她中午打包給我吃。她說不要我是在逼她(吃我煮的飯)我是在趕她走,然后她真的走了,而且是很生氣的走了,我當時也很生氣氣哭了。我后來給她發信息說:“沒有說要不要逼你,我只是想著我吃快餐都沒有營養,你就說我逼你,我不知道要用什么樣的方式來感謝你,所以只能這樣,能做的也只有這樣。我也知道你一直要跟我保持距離,我知道,但是只是煮餐飯吃就能拉近距離嗎?我想著自己一個人煮飯也不好煮,現在我明白了,謝謝你!!只是沒有想到為何我如此的失敗,或許你說得對,我總是逼身邊的朋友,謝謝你的提醒。抱歉又一次讓你不高興。不需要你太刻意來跟我保持距離,刻意的推開,現在我自己會退出,謝謝你一直以來的幫助和支持,以后有機會再好好報答你了,謝謝!!”是我太過一箱情愿嗎?還是這幾年一起經歷的風雨不夠堅定,還是我自己放不下。其實我也知道我自己放不下有點舍不得,朋友可以有很多,但是很成為閨蜜的不多,能成患難與共的閨蜜也不多吧。還有我是一個外來討生活的人,在異地他鄉能有這樣的朋友或許更放不下吧?在我心里我覺得她像姐姐、家人、親人多些,只是這么多年的情誼,怎么就這樣沒有了?我應該怎么辦?我自己也很糾結啊?希望老師給我建議及分析!謝謝老師!
女 我有一個朋友,我不知道自己怎么了。以前跟她吵過兩次架,不知道是后來有隔閡了還是反正不太想跟她說話,也不是不想說話就是有什么事不想跟她說可是出門在外的我跟她關系最好了后來也不知道自己怎么了。跟她在一塊也不想笑,她說什么引起我興趣了附和兩句引不起我興趣我就嗯吶哦。她喜歡玩我也喜歡玩可是我不太想跟她一塊玩可是又不能不跟她玩,我自己一個人的時候在單位會無聊寂寞,光想讓她來,等她來了我就又不太想理他,我覺得自己也有問題,我甚至都不愿意多跟她說兩句話可是有時候我想說一看她我就又不想說了,我感覺我現在嫌棄她她也嫌棄我只不過在一塊處朋友在一個單位這么久都不好意思點破什么,我跟她上學那會無話不談我不知道后來自己怎么就變成這樣了。
(匿名)
女 最近和住一起的那個舍友不說話。以前我倆關系還行,也就是一起出門逛逛,偶爾吃個飯。自從她搬來以后我倆關系就不好。現在不說話是我也生氣。因為上周我倆一起去游泳,回來剛進門她就狂喝水和吃東西,我還說運動不能狂吃狂喝,對心臟不好,她不聽,吃過東西她就說頭暈。后來第二天我上班她就給我發信息說以后再也不和我一起去游泳了。我氣,我就問她是討厭和我去,還是討厭游泳,她啥也沒說,我就說以后不搭理她了。然后我倆就冷著了。不過我也覺得犯不著,見面還是會和她說上一兩句,她愛答不理的。今晚她問我考試的筆在哪買,我說在文具店,你有電動車去轉轉就找到了,有電動車沒事多出門轉轉別老宅屋里。然后她又生氣了,不理我了。
(匿名)
女 一個人的時候心情非要低落。郁悶,難過!想吶喊,想嘶吼
女,因為之前男朋友的原因,在一起的時候他背叛我了。導致我現在交往男朋友,嚴重缺乏信任。總是覺得男朋友出軌了,好困擾啊。
(匿名)
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