安靜的陪伴就是最治愈的力量

請允許自己暫時不能………

當生活有了節奏表，焦慮就安靜了。

幻滅是成長的開始 人總要面對自己不敢面對的感情 才會真正的長大。 其實，豈止是感情呢？ 勇于面對，不逃跑，才有改變的機會。

改變別人，昏天暗地； 改變自己，風和日麗。

冬日最動人的溫暖，往往不是刻意點燃的篝火，而是兩個靈魂相遇時自然產生的溫度。 當你活成一道陽光，那些你在意的人自然會停留在你的光暈之中。

當你自己只有半杯水時，你給不出水，只會害怕別人拿走你的。 當你自己有一滿杯水時，你才能輕松地與人分享。 自我照顧不是自私，而是為了關系能“有東西可分享?！?/p>

世間大多數心理困擾，皆因人關系而起；而所有心靈療愈，終須在關系中完成。 關系是傷口的來源，也是治愈的良藥。去靠近那些讓你感到被看見、被理解的關系吧。

世上有兩樣東西不可直視， 一是太陽， 二是人心。

這世界沒有真相，只有視角。 ～尼采