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焦慮癥

焦慮癥,或稱焦急癥、焦慮障礙(英語:anxiety disorder),是明顯感覺焦慮和恐懼感的一種精神疾病。焦慮是對未來事件的擔心,恐懼則是對當前事件的反應,這些感覺可能會導致身體癥狀,如心跳過速和顫抖。

以下為常見的焦慮癥:廣泛性焦慮癥、特異性恐懼癥、社交焦慮癥、分離焦慮癥、廣場恐懼癥、恐慌癥和選擇性緘默癥。

焦慮癥會由造成癥狀的原因來區分,人們往往有不止一種的焦慮癥。 遺傳與環境都可能是造成導致焦慮的原因,孩童時期遭受虐待、家族有精神病史以及貧窮都有可能是焦慮癥的危險因子。焦慮癥常常和其他精神疾病一同發生,像是:重性抑郁障礙、人格異常或是成癮癥,要診斷焦慮癥至少需要六個月的臨床觀察,在特定狀況導致異于常人的過度焦慮,并影響正常生活。另外,甲狀腺功能亢進癥、心臟病、使用咖啡因、嗜酒、濫用大麻或是處于勒戒某些藥物的狀態,都有可能出現類似焦慮癥的癥狀。

焦慮癥如果不治療,一般不會自行復原。治療方法包含改變生活型態、尋求咨商,以及藥物控制。咨商一般會配合認知行為療法進行治療。可改善癥狀的藥物則包含抗抑郁藥、抗焦慮藥(如現代常用:苯二氮?類藥物、β受體阻斷劑、丁螺環酮)等等。 全球大約12%的人口患有焦慮癥,5~30%的人在一生中至少患有一次焦慮癥女性的發生率約為男性的兩倍,且通常自25歲以前就開始發作。

最常見的為對于特定事物的恐懼癥,將近12%的人在一生中的某個時候曾有此類問題,社交焦慮癥則占了10%。患病者通常介于15至35歲之間,且年紀通常不會超過55歲。歐美的發生率較其他地方為高。 癥狀 患者的情緒表現的非常不安與恐懼,患者常常對現實生活中的某些事情或將來的某些事情表現的過分擔憂,有時患者也可以無明確目標的擔憂。這種擔心往往是與現實極不相稱的,使患者感到非常的痛苦。還伴有自主神經亢進,肌肉緊張或跳動等自律神經失調的癥狀。部分患者會自覺身體總是不舒服多次去醫院看醫生,又檢查不出癥狀。但是對于患者來說,總會一直擔心。 焦慮癥病因 精神心理因素,許多學者認為焦慮癥狀的形成與思維和認知過程有著密切的、重要的關系。研究表明,一些人更愿把一些普通的事情,甚至是一些良性的事情解釋為災難的先兆。例如,人們高神經質。 這與抑郁情緒的產生也有一些聯系。還有就是生化的因素,例如甲狀腺的病癥或神經化學遞質功能失調的因素所致。

焦慮癥治療 。 (2020年7月24日) 焦慮癥的治療一為藥物治療,用抗焦慮藥物去平靜腦中過度活躍的部分。另一方面為認知行為治療,找出生活中的壓力源,避開壓力,學習放松技巧,減輕壓力。 另外維持血糖值的穩定有助于穩定情緒,腦中缺乏血糖作燃料就容易暴躁焦慮。補充營養例如維他命B群、鈣,多食用深海魚油、青菜等,配合適當的運動,都有助于降低焦慮癥。 焦慮癥注意 不光只有單純的焦慮癥才有這些癥狀,一些精神病癥也可能產生焦慮癥狀,如精神分裂癥、強迫癥、睡眠障礙、抑郁癥等,酒精和藥物濫用,這類疾病的焦慮癥狀只是癥狀之一。軀體疾病也可能引發此類癥狀。無論是精神病學上或是單純的焦慮癥,在臨床上的癥狀都沒有本質上的差異,但在治療上也許比單純的焦慮癥要復雜,因為在治療其焦慮癥狀的同時,還要同時治療此類患者的其他癥狀,所以,此需要與單純的焦慮癥有所區分。

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快高考了很焦慮,好想死啊,我在掙扎什么啊,考不上大學了
20個擁抱 40條評論 322次閱讀
唉,有個天天焦慮的領導也真煩人。你說什么話,他都得報復似的說一些掃興的話。我說哪家店的飯不錯,他就說不知道里面用的什么亂七八糟的肉,我說網上哪個東西不錯,他來一句不知道用的什么黑科技,我說樓上一間商鋪租出去了哦,他說呀,你這都不知道,看來你平時都不關注啊。我說我買的房子懶得回去,他說那你買房子干啥用,一點也沒用。我說現在生活提高了不少,還是比以前好,他就開始罵都是貪的居心不良的人啥啥啥的。服氣。真是討厭和他說話。以后我不說了,本來我是想著上班得空聊聊一些天,他這人天天一股子怨氣,沒法聊天。
14個擁抱 20條評論 239次閱讀
女,19歲,沒有朋友的痛苦 最近一直在焦慮擺攤的事情 從里到外都是自己一個人 做的品沒人幫忙品嘗 準備的各種東西也都是自己淘的 好麻煩啊 位置還沒有選好 去打聽了 一個25歲的大姐姐告訴我說直接推著車去就行了 根本也打聽不到什么東西 都是競爭對手 誰又會透露里面的一些門道 但是我害怕被城管扣了車或者罰錢 出攤要帶著好多東西 已經投進去好多錢了 不想放棄 又害怕自己不能勝任這份任務……
25個擁抱 47條評論 422次閱讀
之前我在網上打廣告,心里很焦慮,所有廣告的本質也是為了索取。就在那段時間,我就立馬碰到了一個對我不停索取的人。也許這就叫報應吧
25個擁抱 33條評論 515次閱讀
男,34歲,1??失業,2??現在明天解決抖音借錢兩筆15和40交的水電和今晚花唄點的19塊錢費用,,3??在解決借唄全部6211.44共一筆快二千九一筆二千九,三個四十幾一個五十幾費用,,4??在解決花唄全部二千一費用,,????解決這些方式是,,1??每月,?借唄還清花唄分期和水電費用,在做懸賞看廣告還清分期?還不清分期,就借借唄還清最高兩筆分期延遲下個月還清我每天都還利息和本金,通過做懸賞看廣告還,,????我還有個每年交物業一千五百多真不知道怎么辦要借借借唄錢交?,,,????現在真的不敢找工作面試上班拿一個月四五千一個月工資還清全部欠款了,現在連面試的勇氣都沒有,,1??一提到上班還清全部欠款興奮又很焦慮????現在因過去全職被勸退開除自離填離職報告因素,現在不敢去找工作面試上班還清全部欠款,擔心再次發生這些情況,,????現在因過去做三個廠日結被兩個人罵腦子不好,現在不敢去做日結擔心再次發生這樣,,????現在找工作都不知道選擇什么行業技術做,,,1??所以每天都焦慮折磨痛苦不開心!更別說未來我娶了老婆什么了????癡人說夢!!簡直是異想天開,,1??親叔公司十年上班,20歲入職30歲辭職給五百一千每月工資不買保險五險,數次親叔嬸數落,數次親叔小堂哥莫名其妙罵我,數次小堂哥說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,被親叔他兒子小堂哥索要車空調費,大姑親叔他兒子大小堂哥愛理不理,,????所以我對這些我爸親戚我說過????他們從小到大欺辱我的我一個也不會原諒!我會永遠恨!他們離開這個世界也不會原諒!,,,1??父母現在6157腎功能不全身體不好交燃氣,,2??我34沒結婚沒技術沒女朋友沒工作沒存款沒保險沒五險,,,????我現在真的好累!好像放棄我自己!太痛苦太折磨!我這什么要這么活著每天!
12個擁抱 8條評論 205次閱讀
我婆婆很少打電話給她兒子,一打就是:怎么還不送去幼兒園?!我知道她的意思是:“好讓我早點賺錢”。那她改嫁后的兩個女兒,讀完私立中專以后,她為什么不趕著她們去賺錢,而是繼續供她們上私立大專?我出車禍的原因之一是:那幾天我壓力大到了極點,因為我丈夫一個勁地給我施加壓力,說讓我賺錢、賺錢、賺錢,因為我答應他孩子一上幼兒園我就賺錢,但是我想搞點事業,所以到處做推廣,壓力特別大。真的特別大。因為我想要一份時間自由的事業,好方便我接送孩子上、下幼兒園。那個時候,整個人都混亂了。頭天晚上,我跟本平臺上一個人聊天。他跟我說他有一本算命的書丟了,明明家里沒來人,他覺得被神仙給帶走了。當天晚上我不停地安慰他(我圣母心),其實我的心里盼著他停止傾訴,但是他還是一股腦兒地對我傾訴,我覺得壓力巨大。我一個勁兒地說:別想那么多了,早點休息吧……結果他還是不停地絮叨,說他的書被神仙給帶走了……我當天晚上心情極差。第二天早上,我臨出門前洗頭、沐浴、換了新衣服和鞋子(但是我的心里壓力、緊張、焦慮),領著孩子出門,沒想到給剛一出門就出了車禍,我輕傷,對方的傷比我重一些(軟組織損傷),我的車也撞壞了,對方不依不饒,要我賠償她5千元……并且對方后來上訴至法院……
18個擁抱 34條評論 593次閱讀
男,45歲,正念訓練有用嗎,可以解決焦慮發作嗎。有做過練習的可以講述一下你的經驗嗎
19個擁抱 29條評論 387次閱讀
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識別焦慮及其與恐懼的區別
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三句話教你區分孩子是抑郁,焦慮還是強迫!
寧珮綺
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十項癥狀自評量表SCL90【編輯推薦】
十項癥狀自評量表SCL90【編輯推薦】
對以下十頂癥狀做出評分:抑郁、焦慮、強迫、偏執、人際關系敏感、恐怖、敵對、精神病性、軀體化、其它項目(睡眠飲食等)。 自評量表(Self-reporting Inventory),又名90項癥狀清單(SCL-90),時也叫做Hopkin's癥狀清單(HSCL,編制年代早于SCL-90,作者為同一人,HCSL最早版編于1954年)。于1975年編制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。該量表共有90個項目,包含有較廣泛的精神病癥狀學內容,從感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習慣、人際關系、飲食睡眠等,均有涉及,并采用10個因子分別反映10個方面的心理癥狀情況。
394.13萬人參與 12.38萬人完成 18149 169611
中學生心理健康量表(MSSMHS)
中學生心理健康量表(MSSMHS)
中國中學生心理健康量表(MSSMHS)是由我國著名心理學家中科院心理所王極盛教授根據我國中學生的文化特性與行為習慣編制的心理健康量表。屬于癥狀取向的心理診斷量表,旨在對中學生的心理問題或心理障礙進行檢測。該測試共有60個必答題目,評價10個中學生常見的心理問題,它們分別為強迫癥狀、偏執、敵對、人際關系敏感、抑郁、焦慮、學習壓力感、適應不良、情緒不穩定、心理不平衡。
47.66萬人參與 28.3萬人完成 3401 23921
Sarason考試焦慮量表(TAS)
Sarason考試焦慮量表(TAS)
此量表用于測定初中以上學生在考試期間的焦慮水平。下列問題描述人們對參加考試的感受,請你閱讀每一個句子,然后根據你的實際情況回答,答案沒有對錯、好壞之分,只求按實際情況填寫,盡可能快些作答,但切勿遺漏。
13.09萬人參與 6.55萬人完成 891 4940
焦慮自評量表(SAS)
焦慮自評量表(SAS)
從量表構造的形式到具體評定的方法,都與抑郁自評量表(SDS)十分相似,是一種分析病人主觀癥狀的相當簡便的臨床工具。適用于具有焦慮癥狀的成年人,具有廣泛的應用性。國外研究認為,SAS能夠較好地反映有焦慮傾向的精神病求助者的主觀感受。而焦慮是心理咨詢門診中較常見的一種情緒障礙,所以近年來SAS是咨詢門診中了解焦慮癥狀的自評工具。
14.74萬人參與 10.18萬人完成 768 4712
貝克焦慮量表(BAI)
貝克焦慮量表(BAI)
貝克焦慮量表(Beck Anxiety Inventory)由美國阿隆·貝克(Aaron T.Beck)等于1985年編制,是一個含有21個項目的自評量表。該量表用4級評分,主要評定受試者被多種焦慮癥狀煩擾的程度。適用于具有焦慮癥狀的成年人。能比較準確地反映主觀感受到的焦慮程度。
適用范圍:
BAI主要適用具有焦慮癥狀的成年人。在心理門診,精神科門診或住院病人中均可應用。
注意事項:
量表均應由評定對象自行填寫。在填表之前應向填寫者交代清楚填寫方法及每題的涵義要求獨立完成自我評定。 1.評定時間范圍應是“現在”或“最近一周”內的自我體驗。 2.應仔細檢查評定結果,不要漏項或重復評定。 3.可隨臨床診治或研究需要反復評定一般間隔時間至少一周。
4.3萬人參與 2.91萬人完成 183 1096

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