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腳步慢點 情緒淡點
2016-07-06 14:12:09
抱抱TA

女,前段時間因為身體生活,問題很多,壓力很大,失眠了近一個月,白天無精打采,晚上睡不 好,睡一會醒來就難以入睡

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  • 龐守仙咨詢師的頭像 龐守仙
    你多大 現在身體好些了嗎
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好。
  • 龐守仙咨詢師的頭像 龐守仙
    因為現實的問題 出現情緒問題和睡眠障礙 也是可以理解的
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你有情緒低落,壓力過大,失眠,等現象。
  • 龐守仙咨詢師的頭像 龐守仙
    先來解決你的壓力 再出理失眠
  • 腳步慢點		情緒淡點的頭像 腳步慢點 情緒淡點
    28歲
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    您好美女
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    壓力太大會損傷身心健康,做一下心理健康測試吧,這里有免費的,我私聊你了
  • vio	me	rackel的頭像 vio me rackel
    建議你找些地方發泄一下內心的滿。你睡不著應該是有很多焦慮心事。比如你自己去k唱歌
  • 胡在珊咨詢師的頭像 胡在珊
    你好
  • 達粉會咨詢師的頭像 達粉會
    你好
  • 腳步慢點		情緒淡點的頭像 腳步慢點 情緒淡點
    我的壓力是年后大姨媽不正常,臉上長了黃褐斑,愛美的女士都會在意,我去醫院檢查,內分泌失調,雌激素很低,就內調外治到現在。因為那段時間還要忙孩子上學,上課,家里工作,很多事情,我每天都停不下來,壓力很大,也在意我的身體和臉上的斑,后來睡不好,后來覺得放松下來,好好睡一覺吧,發現睡不著,就持續到現在,將近一個月了
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好,最近過得怎樣
  • 張欣咨詢師的頭像 張欣
    失眠會導致你擔心的問題加重。
  • 腳步慢點		情緒淡點的頭像 腳步慢點 情緒淡點
    我就是知道失眠會加重我擔心的問題,可是就是越不想失眠越會這樣啊
  • 龐守仙咨詢師的頭像 龐守仙
    你后來不是因為壓力失眠了,而是因為失眠有了壓力,壓力源轉移了
  • 腳步慢點		情緒淡點的頭像 腳步慢點 情緒淡點
    我該怎么辦呢?
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    可以選擇一位老師點擊他的個人頭像,進入正式預約的頁面,通過1到2次的咨詢就會幫你有效地緩解目前的不良狀態。
  • 腳步慢點		情緒淡點的頭像 腳步慢點 情緒淡點
    我也想開開心心的,可是老是睡不好,加上身體什么的,我總會想很多
  • 張太科咨詢師的頭像 張太科
    有緣千里來相會,無對面不相識。我們共同來到給力交流平臺 ,作為心理咨詢師,竭誠協助你解決心理問題,建議選擇認可老師一對一進行咨詢,如果需要我的幫助,可以點我頭像進入主頁面,選擇電話咨詢或圖文咨詢。
  • 李君咨詢師的頭像 李君
    你好
  • 吳立敏咨詢師的頭像 吳立敏
    您好
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    你好
  • 腳步慢點		情緒淡點的頭像 腳步慢點 情緒淡點
    如何保持好的心情,不受失眠干擾呢
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    您好
  • 劉真咨詢師的頭像 劉真
    你好,心情不好、經常著急上火,會增加血液中的毒素,形成色斑。白天心情比較平穩,夜間才能睡好。如果察覺到白天有不愉快的事,就要想辦法盡快化解,不要讓不良情緒停留太久。
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    越是在意失眠,越會失眠。
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    你好
  • 善意的謊言的頭像 善意的謊言
    賭癮怎么治愈
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