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王春鳳心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮
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南京心理咨詢醫(yī)生人康經(jīng)典
匿名
2020-03-07 22:09:05
抱抱TA
女 我大學(xué)本科,一直以來都有點(diǎn)自卑,我感覺自己很沒用,無論在學(xué)習(xí)還是生活中,我一直都很努力地完成每一個任務(wù),但是經(jīng)常會出現(xiàn)一些錯誤,這讓我很
抑郁
和緊張,走不出這種困境。
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胡亞娣
您好
匿名
您好
濘顏惜雨
其實(shí),我和你也有一樣的煩惱,總是在輔導(dǎo)員面前出岔子,但這種事情還是得自己看開一點(diǎn),不要給自己太大的的壓力
易云俠
都大學(xué)本科了 還沒用啊
濘顏惜雨
樓上說的有道理
公春蘭
你好,出現(xiàn)錯誤是怎么判定的?別人對你的評價(jià)怎么樣?
亮劍吧!騷年!
轉(zhuǎn)移注意,有些事情不能深思,點(diǎn)到為止就好,越想越有問題,那純粹是自己嚇唬自己。老師叫你做什么,你做的怎么樣他倒是可能記得個大概,但是你有不是他什么人,他至于緊抓著你的事情么?他對你有一個籠統(tǒng)的大概的印象輪廓就算是和你很熟了。推己及人,你回苛求別人一點(diǎn)錯誤也不能范么?
亮劍吧!騷年!
你看,我打了多少個錯別字,我就一點(diǎn)都不緊張。
匿名
謝謝你們,說得有理
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女 我有點(diǎn)自卑,社交能力差,有時(shí)總會有抑郁的情緒,感覺自己什么都不好,不知道自己存在的意義何在,很不自信,悲觀,學(xué)習(xí)又不好,有時(shí)告訴自己要努力學(xué)習(xí),但總是沒有動力去學(xué),總是問自己,你為什么總是不努力學(xué)習(xí),為什么總是行動不起來,為什么不敢去問老師問題,為什么總是有意別人的眼光,為什么總是害怕這害怕那,我不知道該怎么辦,我看不到未來,我害怕我考不上大學(xué),我不知道我的未來在哪里,但我卻仍然努力不起來,我很迷茫,我不知道該怎么辦,我該怎么辦?
(匿名)
女 自卑怎么辦,學(xué)習(xí)上自卑生活中自卑,感覺事事不如人,事事不能盡人意,不敢正視別人的目光,當(dāng)別人盯著我時(shí)感覺渾身不舒服不自在,心里焦躁抑郁我該怎么辦
(匿名)
女 在班級里是最后一名,目前大二。覺得自己什么都不會,一事無成,做什么都做不好,連寫最簡單的文章都磕磕絆絆,班級里也沒有什么朋友,因?yàn)槌煽兏杏X很自卑,覺得自己很差勁,每天也想得很多,我是不是要抑郁了?
女,總是覺得自己很沒用,很自卑,很怕和人說話,容易緊張,總是覺得別人在笑我很多東西都不懂
女,感覺自己很自卑 身邊的人都不理解我為什么會自卑 我覺得自己長得不好看,不協(xié)調(diào),想整容。覺得自己一無是處,考研考不好,工作沒找到。覺得自己家境普通,從小感覺所有的親戚里我們家條件最不好。
(匿名)
女 我一直覺得現(xiàn)在的自己很差,想要變得更好,有努力過,但卻是徒勞,一直很自卑,怎么辦。
女 總是感覺到自卑。沒用。不愛與人接觸。
女 每天感覺自己很沒用,上頭交待的任務(wù)不管大小總覺得很難完成,自卑到極點(diǎn),控制不了自己的情緒,總是很愁苦
女 讓我看看樓下有多少人回“你好”(一堆人回“你好”,只要不付錢,一個字都不多吐)
女 家人對自己說不好聽的話的時(shí)候,心里不舒服,會自己打自己,咬自己。用東西砸自己。
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南京心理咨詢醫(yī)生人康經(jīng)典
女 我大學(xué)本科,一直以來都有點(diǎn)自卑,我感覺自己很沒用,無論在學(xué)習(xí)還是生活中,我一直都很努力地完成每一個任務(wù),但是經(jīng)常會出現(xiàn)一些錯誤,這讓我很抑郁和緊張,走不出這種困境。
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