女,心事詳情 首頁(yè) 會(huì)員中心 說(shuō)說(shuō)心事 電話傾訴 預(yù)約咨詢 心理測(cè)試 心理FM 培訓(xùn)講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來(lái)第二次進(jìn)入這種長(zhǎng)期抑郁的精神狀態(tài). 第1次是2年前大學(xué)最后一年.我在國(guó)外讀的大學(xué)，因?yàn)槭羌依锏拈L(zhǎng)女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當(dāng)父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時(shí)間，每一樣作業(yè)都做到我認(rèn)為的完美.終于做到了年級(jí)第一.結(jié)果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時(shí)候我就差最后一年畢業(yè)了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來(lái)的成績(jī)…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費(fèi)了. 于是我變的討厭學(xué)習(xí)，但是又不得不學(xué)習(xí)…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬(wàn)一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績(jī)好只是因?yàn)槲冶葎e人更努力…雖然身邊的朋友都和我說(shuō)我不可能掛科…但是那時(shí)候我每天就在擔(dān)心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過(guò)的…食欲不好…睡眠不好…整個(gè)人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導(dǎo)我…后來(lái)發(fā)現(xiàn)都沒(méi)有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結(jié)束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會(huì)再發(fā)生了…結(jié)果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長(zhǎng)輩們不懂…于是只能我出來(lái)解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴(yán)重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說(shuō)盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒(méi)有人可以幫我…我感覺很孤獨(dú)…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會(huì)比較有安全感…我很家人說(shuō)我的感受…他們說(shuō)我心理素質(zhì)不行…我明白我自己心里素質(zhì)差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來(lái)…我每天腦子里就只塞了一件事…時(shí)時(shí)刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說(shuō)你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒(méi)辦法擺脫…有的時(shí)候我會(huì)有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過(guò)…身心疲乏…老天會(huì)可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

女,26歲,當(dāng)你深陷泥潭出不來(lái)的時(shí)候，想想當(dāng)初那個(gè)快樂(lè)的自己，是為了什么變成這樣？現(xiàn)在這樣真的是自己想要的嗎？后悔嗎？可是已經(jīng)發(fā)生了，你一直強(qiáng)調(diào)自己難受想死，但你真的會(huì)死嗎？你怕死，你不敢！你只能來(lái)這里匿名說(shuō)話，只能做那個(gè)最低等的，來(lái)這里尋求一點(diǎn)安慰，不管你多大長(zhǎng)什么樣，出了什么事？心里真的是因?yàn)榉挪幌露y過(guò)嗎？不要什么都抑郁抑郁癥，這個(gè)病現(xiàn)在都當(dāng)流行詞了嗎？二十多甚至很大我理解十二三的怎么想的？壓力就成了抑郁癥？有可能是焦慮問(wèn)題吧，也有可能是其他，自己不能因?yàn)橐稽c(diǎn)看不見摸不著的事斷定了有抑郁癥吧，是去醫(yī)院看過(guò)嗎？在吃藥嗎？自己最終還是要靠自己來(lái)調(diào)節(jié)，自己都不想好好愛自己憑什么還要在這說(shuō)廢話呢？雖然我說(shuō)話直白，我就是想說(shuō)年紀(jì)輕輕的大好時(shí)光什么事能讓你那么多愁善感？跟大人比較起來(lái)，你的生活多好呢？別不知足了，好好學(xué)習(xí)吧，什么愛情根本不是這個(gè)年紀(jì)懂得事也不是這個(gè)年紀(jì)能負(fù)責(zé)起的，心里不舒服有問(wèn)題請(qǐng)直白說(shuō)出來(lái)，很多人都是過(guò)來(lái)人會(huì)給你意見，你也要得去聽啊。誰(shuí)不想每天作息正常呢你們說(shuō)呢，誰(shuí)愿意熬夜？可能有人不贊同，但睡不著在這里傾訴一下也是好事，至少愿意去說(shuō)，別憋著，這里沒(méi)有認(rèn)識(shí)的人，現(xiàn)實(shí)里勾心斗角心眼多的人太多了，人總憋著容易身體出問(wèn)題

女 最近有些不順心，死的念頭時(shí)常在我腦海里出現(xiàn)，但我自認(rèn)為是一個(gè)樂(lè)觀的人，但我內(nèi)心其實(shí)又好像是悲觀的，做了些網(wǎng)上的測(cè)試，說(shuō)我抑郁癥什么的，但我不想相信。我的童年是不幸福的，我想要逃離這一切，卻敗給了自己的一無(wú)是處。我不知道，人活著是為了什么，如果我沒(méi)來(lái)到這個(gè)世界該有多好，卻又害怕自己的不存在。我很容易暴躁易怒，控制不了自己，但所幸惹到我的事情還算少，在很多人看來(lái)我是一個(gè)文靜的女生，當(dāng)我生氣時(shí)的表現(xiàn)，每一個(gè)人都是驚訝無(wú)比的，可那就是我呀，我也會(huì)生氣，也會(huì)說(shuō)臟話，我不是那么的單純無(wú)比。到了高中以后，感覺周圍的朋友都變了，他們算計(jì)他人，互相做戲，我覺得很難懂……我也早戀過(guò)，在我十七八歲的時(shí)候，他對(duì)我很好，可是后來(lái)他偏執(zhí)得很，還向我下跪，自殘，因此我做了好幾天的噩夢(mèng)，可也是這樣的人其實(shí)跟其他好幾個(gè)女生處于不正常聯(lián)系之中。我感覺我的生活一團(tuán)糟，我真的有抑郁癥嗎？我只是想努力讓我生活變好啊，只想對(duì)我多一點(diǎn)理解，可我總是對(duì)周邊人錯(cuò)付真心。 (匿名)

女 我是抑郁癥么，我覺得我還是比較客觀陽(yáng)光的，人緣耶很好，但是比較宅，朋友找我出去玩，我都懶得出去，甚至朋友說(shuō)和我一起在家玩我都厭倦，因?yàn)槲蚁胱约阂粋€(gè)人在家，以前很活潑交了一大堆朋友，現(xiàn)在朋友來(lái)找我我都煩不知道怎么辦。

女 我感覺我是嚴(yán)重的抑郁癥，我也不太確定，還有精神分裂，我就是想咨詢下我到底是不是這個(gè)病。 我今年27歲，沒(méi)有男朋友，尤其我的母親，覺得我很丟人，覺得和我一樣大的都有對(duì)象，有的都結(jié)婚有小孩了，覺得我什么也沒(méi)有，就會(huì)認(rèn)為我很丟人，日子是自己過(guò)得，為什么要變成這樣，真的是為了結(jié)婚而結(jié)婚，她總來(lái)都不會(huì)考慮這個(gè)人會(huì)不會(huì)給我女兒帶來(lái)幸福，要是離婚了怎么辦？她覺得她的面子最重要，我想我有那么丟人嗎？自己的親身母親都這樣看不起自己，我真的心里很難受，開始吵架，冷戰(zhàn)，因?yàn)槲乙埠苡憛捤?，從?lái)不會(huì)站在我的立場(chǎng)上考慮，太自私了，有時(shí)候我都會(huì)考慮活著的意義，從小到大從來(lái)沒(méi)有支持我干過(guò)一件事情，都是覺得我干什么都不行，所以我也很頹廢，沒(méi)有一點(diǎn)精神，最近我辭職了 因?yàn)樯弦粋€(gè)工作是私企，老板不按時(shí)發(fā)工資，所以我不想干了，也沒(méi)有什么發(fā)展前途，我想干我想干的，一點(diǎn)也不理解，也不支持我，我現(xiàn)在在家里待了一天，臉就不對(duì)了，一天罵我，這么大的人了，對(duì)象也沒(méi)有，工作也沒(méi)有，一天待在家里，臉都不要了，我這是怎么了？我就休息兩天，我說(shuō)過(guò)幾天你讓我待在家里我都不待了，今天下午，我父親回來(lái)，我在小屋里看書，就在那說(shuō)，這么大的人了，一天待在家里，一點(diǎn)逼本事都沒(méi)有，什么什么的，我已經(jīng)聽不下去了，氣就上來(lái)了，我這個(gè)人也是比較沖動(dòng)的，就開始吼了，我現(xiàn)在氣的都想把我給她買的東西都扔了，衣服都剪了，我說(shuō)我發(fā)誓以后都不會(huì)對(duì)她好，我恨她，一點(diǎn)都沒(méi)有幫助過(guò)我，還每次都給我心理的壓力，我真的受不了了。我該怎么辦？ (匿名)

女,我覺得我可能得抑郁癥了，這幾年的心理狀態(tài)越來(lái)越差，雖然事業(yè)小有氣色可是心里卻開心的越來(lái)越少 (匿名)

女 我不知道我有沒(méi)有抑郁，但是我有的時(shí)候會(huì)頭疼也會(huì)無(wú)理由的悲傷會(huì)哭，有的時(shí)候心情低沉不想跟任何人說(shuō)話，有的時(shí)候很開心想多和別人接觸，其實(shí)我自己也覺得自己很矛盾，我覺得這不是真正的我，別人看到的我都是他們“希望看到的我”，我不想這樣，但是我又很想這樣，我不想讓他們因?yàn)槲腋械讲婚_心或者失望或者一些不好的情緒，我希望我在他們眼里是個(gè)總是很樂(lè)觀經(jīng)常笑會(huì)幫他們消除悲傷的人，但我覺得我其實(shí)是個(gè)非常悲觀的人，我不想讓我的悲觀情緒感染到別人總是會(huì)藏在心里慢慢消化，雖然這段話有點(diǎn)多，不過(guò)我現(xiàn)在真的有點(diǎn)崩潰了 (匿名)

女 我還是那個(gè)抑郁癥的 最近突然情緒不穩(wěn)定了 都不理解 我想我說(shuō)出來(lái) 能幫我分析一下嗎 這兩天心情都很不好。休息也沒(méi)休息到。我媽和我姐說(shuō)。我小時(shí)候沒(méi)事大了叛逆 就應(yīng)該把我扔出去。我一下就火了 我已經(jīng)覺得我做的夠多了 不然我也不會(huì)得這個(gè)病。學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí) 我特么十幾年就換了個(gè)這個(gè) 我考大學(xué)為了自己？還不是為了她們面子好看嗎。這又不是我喜歡的專業(yè)我喜歡的學(xué)校 如果不是她 我至于到今天這個(gè)地步嗎 我一個(gè)人承受了這么多 今天來(lái)怪我了。我的青春呢 我的人生呢 都喂狗了。從小到大 別人玩的時(shí)候我在學(xué)習(xí) 別人運(yùn)動(dòng)我在學(xué)習(xí) 別人交朋友我在學(xué)習(xí) 別人睡覺我在學(xué)習(xí) 我身體不好怪誰(shuí)啊 如果我有被好好照顧好好疼愛 有小孩子應(yīng)該有的脾氣和叛逆 我至于到今天嗎 我連自己喜歡的東西都沒(méi)有 沒(méi)有學(xué)習(xí)我整個(gè)人都是空的 空的！我怪過(guò)誰(shuí)？我說(shuō)過(guò)什么。我真的心冷。我努力了二十年 結(jié)果就是這樣。 我現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)有 不想上學(xué)了 想出去走走 做一些自己喜歡的事 過(guò)自己喜歡的生活的想法……我是瘋了嗎 感覺好像壓抑太久了需要打開一個(gè)窗口一樣的…… 還有……我想找個(gè)能理解我的專家來(lái)聊一聊 現(xiàn)在大概只是先聊一兩次這樣 因?yàn)楝F(xiàn)在實(shí)在心情太差了 可能會(huì)失控……希望有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生能留言告訴我……不要問(wèn)我問(wèn)題了 我不想回答了……太累了 謝謝

男 冷暖自知 ～永遠(yuǎn)不要怪別人不幫我，也永遠(yuǎn)別怪他人不關(guān)心我?；钤谑郎?，我們都是獨(dú)立的個(gè)體，痛苦悲傷都得自己承受。沒(méi)人能真正理解我，石頭沒(méi)砸在誰(shuí)的腳上，誰(shuí)永遠(yuǎn)體會(huì)不到有多疼。如人飲水冷暖自知，真正能幫到我的人，永遠(yuǎn)都是我自己 (匿名)

您好 我最近心情一直低落怎么辦？怎么都開心不起來(lái) 天天晚上失眠 (匿名)