女本人在生了小孩第二年，在工廠上夜開始睡眠不好，反反復復一直也在看醫生，中西藥都吃了不少，醫生診斷是抑郁，焦慮，自己感覺已經是恐懼睡眠了，心里障礙，晚上靠吃奧氮平才能睡了，現在已經封閉自己了，已經有十年病史，不知道還能熬到什么時候？

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獲得公益心：

胡亞娣
您好
周紅梅
你好
許倩倩
您好
毛慧穎
你好！建議你做心理咨詢。
張慶儀
您好
王月霞
你好
你好
李錦云
非常理解你的心情，夜夜恐懼睡眠。當然會有焦慮抑郁的情緒了。連奧氮平都吃上了，但似乎效果也不好，有沒有考慮過，做一些系統的心理咨詢呢。可以點擊我頭像，預約我咨詢。
我是不是有心里問題了？
徐惠泉
你好，看過你的問題，建議盡快心理咨詢分析調整
好不好
凡事想開點，想著家里人都需要你呢
做心理咨詢對我有幫助嗎？
謝謝
徐惠泉
從你的描述看，醫院已經診斷為抑郁焦慮，從時間上看，已經非常嚴重了，而且吃了奧氮平，奧氮平是抗抑郁藥，建議在用藥的基礎上盡快介入心理咨詢
徐惠泉
你的問題一定要在用藥的基礎上心理咨詢調整
徐惠泉
點擊我頭像私聊詳情
李恩貴
你好
李艷紅
心主神明，病由心生。病由心解，心是最好的良藥。單純靠藥物很難徹底處理我們的情緒，建議心理咨詢。一位失眠的朋友層曾這樣面對他的失眠：“針對失眠的恐懼他寫下許多文字：我恨死你了，你害得我現在煩躁得翻來覆去，焦慮無奈，頭痛欲裂，胡思亂想源源不斷……又害我第二天頭腦昏沉，心神散亂，做事糾結、丟三忘四，身心俱疲，雙目無神，形容憔悴，如呆似傻，情緒低迷，吧啦吧啦……，把所有能想到的不滿都寫一下來，也可以同時觀心。寫完之后，發現又是把生活中造成不如意之事的由頭，甩鍋給了失眠。再重復看一下這些文字，再觀觀心。做完以后，我睡覺沒有那么困難了，睡前對心說：我愛你，我愛你。半夜醒來時也可以接著睡，腦子也不會太去胡思亂想了。只是睡的夢多，那也預示著我是睡著了呀

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