男 和認識的人住在一起總會焦慮不安，喜歡自己一個人獨處怎么回事

男 我現在心里感覺很焦慮，周圍沒人就覺得害怕，很久以前也會這樣但沒這么嚴重，只有一點，半個月前就開始特別嚴重，會輕易的深刻記住一些很小的事，誰能幫幫我

男 在一些時候，總是有種焦慮感害怕一些事情

男 我總是害怕，老是責備自己，總是感覺身邊有人跟著我監視我，我總是緊張不安。

男,最近幾年遇見了偷東西搶東西的事兒，家里前幾年發生過火災，親人也有一個在我身邊去世，然后自己就變得特別擔心，特別害怕，特愛幻想一些不好的事兒,晚上睡眠也不好，生怕有壞人來惹麻煩進我家的門偷東西，特別和女友一起的時候，總感覺有人對她心懷不軌，因為很多人都說女友很漂亮。我真的很害怕，很擔心。喝酒的時候最怕鬧市，總感覺身邊有壞人。我真的好困擾，哪個大神幫幫忙啊，讓我走出這個陰影。 (匿名)

男 很害怕和人相處，和人相處時無法放松，覺得很焦慮，怎么回事

男 總是對于身邊的事物感覺到害怕，害怕別人會害自己，而且還感覺別人一說話就是在議論自己 (匿名)

男 總是感到害怕亂想，總感到自己要有什么事發生在自己身上，害怕自己一句話給別人弄瘋 (匿名)

你好老師，我每天都有幻聽，自言自語癥狀我應該怎么辦，希望得到老師的幫助。謝謝 (匿名)

男 有些技巧到一定程度