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2018-04-23 13:13:00
抱抱TA
心理作用引起的失眠,該怎么去化解,想停止,可是沒(méi)辦法停
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獲得公益心:
Tired
私聊,
李洪文
你好!看了你的描述,請(qǐng)問(wèn)您多大了呢?這樣的狀態(tài)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了呢?
很久了
潘錦琴
你好
Tired
工作還是家庭
付艷麗
您好,你有很好的覺(jué)察力,看到自己的失眠 是由于心理原因造成的,那就把 這種心理原因進(jìn)行有效的處理,當(dāng)心里問(wèn)題對(duì)您的影響沒(méi)有那么大的時(shí)候,您的失眠問(wèn)題也就相應(yīng)的會(huì)發(fā)生變化的,祝好
許文慧
你好!
田峰
失眠又被稱為是睡眠障礙,很多時(shí)候是因?yàn)榻箲]情緒而引起,首先你要了解到是什么事件引起了你的焦慮,把原發(fā)事情化解掉,可能你的失眠狀態(tài)會(huì)慢慢地好轉(zhuǎn)。
胡亞娣
您好
汪桂蘭
你好
李錦云
這種失眠滿滿都是由于焦慮引起的,一方面呢,可以用動(dòng)力學(xué)來(lái)分析,另外也可以利用一些直達(dá)潛意識(shí)的方法來(lái)化解焦慮,在這方面是我的長(zhǎng)項(xiàng),可以點(diǎn)擊我頭像,預(yù)約我的咨詢。
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女 失眠,心里作用,該怎么疏導(dǎo)。一到晚上就害怕睡不著,越是那樣越睡不著,
(匿名)
女 我是心理因素導(dǎo)致的失眠,現(xiàn)在每天都失眠導(dǎo)致我性格大變,對(duì)什么都沒(méi)興趣,對(duì)生活也沒(méi)了希望,每天都感覺(jué)活的很煎熬,有時(shí)真不想活了感覺(jué)活的很痛苦
有些問(wèn)題困擾我一晚上都睡不著啊啊啊啊啊啊啊
(匿名)
女 我失眠有大半年了,剛開(kāi)始是因?yàn)槲依瞎?jīng)常出差,我自己一個(gè)人不習(xí)慣。所以當(dāng)是自己一個(gè)人的時(shí)候就睡不著。到后來(lái)我老公在的時(shí)候我也睡不著,我就覺(jué)得是病理性失眠了!可是吃了治失眠的藥,作用也不大。現(xiàn)在老是睡不著。白天干什么都沒(méi)有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧!老覺(jué)得別人都比自己強(qiáng)。還老是擔(dān)心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上,就想讓自己什么也不去想。可是一會(huì)又去想一些工作上的事。有時(shí)一晚上都感覺(jué)沒(méi)有睡著。我該怎么辦呢?
(匿名)
我最近只要一點(diǎn)點(diǎn)的事情就整夜的睡不著覺(jué),總是不自覺(jué)的去想,我該怎么辦?再這樣下去人受不了
(匿名)
女 一到晚上特別緊張睡不著害怕失眠所以睡不著喝很多藥不管用安神補(bǔ)腦液腦心舒口服液褪黑素片應(yīng)該是心理作用。有沒(méi)有解決的辦法
女 什么是虛榮心??????????????
女,31歲,我最近由于女兒的問(wèn)題失眠。我前夫和我離婚后。他有了新的家庭就沒(méi)有回來(lái)看過(guò)我女兒。而她最近呈現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)就是求關(guān)注。希望被所有人喜歡!而周圍并不是所有人都喜歡她。 她最近時(shí)常會(huì)問(wèn)我我爸爸為什么不要我們和阿姨在一起?我都不知道如何告訴她事實(shí)。她爸爸是在她沒(méi)有出生的時(shí)候就出軌的!我用了幾年走了出來(lái)!現(xiàn)在最近我女兒的情緒影響了我。我已經(jīng)達(dá)到失聲痛哭的地步了
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