女 不知道自己是不是有些強(qiáng)迫思維，平常時(shí)，即使是一件小事，一句話，我都可以重復(fù)很多遍，有時(shí)候感覺(jué)自己想錯(cuò)了，又重復(fù)想一遍，想著自己是不是哪里說(shuō)錯(cuò)了，這么說(shuō)會(huì)引起什么后果。這樣時(shí)間短的話會(huì)持續(xù)5分鐘，長(zhǎng)的話就會(huì)幾個(gè)小時(shí)，如果是晚上的話就會(huì)睡不著。明知道沒(méi)必要想，但是就是控制不住自己，偏要想。想到腦子漲了才覺(jué)得自己真不應(yīng)該想了。這樣的生活真的很煩，想改掉但是卻沒(méi)辦法。你們可以給我意見(jiàn)嗎？ (匿名)

男 老師們好。我今年是一名高考的學(xué)生。我不知道最近怎么了，就是。心里很奇怪。就是無(wú)論發(fā)生或大或小的事情，我會(huì)反復(fù)去想他。我自己還有強(qiáng)迫思維，然后想自己。就是心里的聲音自己會(huì)不會(huì)死的特別早？然后就看到過(guò)馬路，然后就會(huì)特別的緊張。然后就如果是澆水就是平時(shí)用的膠水噴到眼不小心濺到眼睛里面，然后我會(huì)一直去想。哦，都過(guò)去一個(gè)月了，也沒(méi)有什么事可是還是在想。就是心里還有另一個(gè)聲音，就是我會(huì)不會(huì)在30歲左右就去世？然后就是不斷的去想。想到底是不是真的？就像是一種心理，就是害怕他吧！哦，我自己也知道這不可能，然后但是我控制不了自己。就特別害怕影響自己高考。好希望老師們可以幫我解決這個(gè)問(wèn)題。 (匿名)

男 經(jīng)常腦子里自己想起一件不好的事情，然后我就煩躁的不行，我就必須重又開(kāi)始把這事想成好事情，要是中間想的不對(duì)了返回去繼續(xù)想，然后就在這種想法中反反復(fù)復(fù)折磨自己。自己這樣這樣不好，但是控制不住的想，該怎么辦 (匿名)

男 男 這是一段很神奇的心路歷程，希望能幫我解決，教我怎么去解決這些問(wèn)題，走出困境，萬(wàn)分感謝，我跟我前女友在今年暑假一個(gè)多月時(shí)間里面經(jīng)歷了三次分手，這之間心里邊經(jīng)常想著事，很難過(guò)，終于在第三次分手過(guò)后幾天終于能過(guò)上正常的生活了，大約過(guò)了幾天，從一個(gè)午覺(jué)醒來(lái)以后我突然想起來(lái)以前我前前女友，我動(dòng)手打他的那些場(chǎng)景，記得他當(dāng)時(shí)用手抱著頭，我扒了幾下她的手，這個(gè)場(chǎng)景，突然想起來(lái)特別愧疚特別難受，然后就擺脫不了這個(gè)事情了在心里一直想著難受著，大約過(guò)了六七天后我告訴自己他當(dāng)時(shí)用手擋著沒(méi)事打不疼他，然后這件事就慢慢了不難受了快過(guò)去了，結(jié)果又是一天中午我醒來(lái)后又突然想起來(lái)我當(dāng)時(shí)用手捏我前前女友的臉的場(chǎng)景了，使得勁挺狠然后又開(kāi)始愧疚的想這個(gè)事，心里很難過(guò)，大約又過(guò)了幾天慢慢也不難受了也過(guò)去了，但是這個(gè)時(shí)候這種強(qiáng)迫思維在我心里就形成了，大約又過(guò)了一個(gè)星期我爸突然在我們家群里突然發(fā)了一個(gè)狂犬病人咬死人的視頻，我一受刺激，這時(shí)候強(qiáng)迫癥思維又開(kāi)始在我腦子里出現(xiàn)，我心里開(kāi)始焦慮，難受，老是想當(dāng)時(shí)那個(gè)狂犬病人的場(chǎng)面，過(guò)了兩天我爸又告訴我這是假的，然后我慢慢就過(guò)去了，不過(guò)這個(gè)時(shí)候在我心里這種強(qiáng)迫癥思維已經(jīng)形成了，開(kāi)始處處提防了，強(qiáng)迫過(guò)自己以前得很多不好的事，我很痛苦，甚至絕望，接受不了這種情況，后來(lái)我必須得接受，才允許了這種情況的發(fā)生，慢慢的接受了，給自己說(shuō)強(qiáng)迫就強(qiáng)迫吧沒(méi)什么大不了的，但是最一開(kāi)始的那個(gè)我扒我女朋友手的事讓我反反復(fù)復(fù)強(qiáng)迫了好多次，我就對(duì)自己說(shuō)強(qiáng)迫就強(qiáng)迫吧我就想著你，然后時(shí)間慢慢過(guò)去，我發(fā)現(xiàn)我想一遍這件事中間要過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)在想起來(lái)這種事，一想起來(lái)我就對(duì)自己說(shuō)我都扒他手上了沒(méi)事，然后我就感覺(jué)這件事讓我已經(jīng)解決了，我不害怕這個(gè)事了，然后大約過(guò)了幾天的正常生活了再一次打球的時(shí)候我突然把腳給崴了，在宿舍老是閑著閑著，養(yǎng)傷，大約崴腳后的兩個(gè)星期我又突然想起來(lái)我扒我前前女友手的那個(gè)事了，我發(fā)現(xiàn)我找不到當(dāng)時(shí)想一遍又過(guò)了很久才會(huì)再想一遍的感覺(jué)了，所以雖然我想起來(lái)這個(gè)事真的已經(jīng)不在愧疚了但是自己就是想找到當(dāng)時(shí)那個(gè)感覺(jué)想一遍過(guò)了很久才會(huì)想的感覺(jué)，到現(xiàn)在一個(gè)多月了，一個(gè)很普通簡(jiǎn)單的事卻成了我生活的絆腳石，有時(shí)候找到那個(gè)感覺(jué)了但是過(guò)了兩天又沒(méi)有了，所以現(xiàn)在這個(gè)事很卡腦子，讓我很不舒服，但是不想又不可能，我就是想著這個(gè)事不在愧疚，但是也會(huì)老是想老是想，我不知道自己該怎么解決這種情況。誰(shuí)能告訴我我到底是怎么回事，我該怎樣才能走出來(lái)這件事。

男 男 男 您好，我是一名中學(xué)生，我在學(xué)校總想一些自已不想去想的事。例如，我看到一個(gè)東西，就一直想它是什么走向，想這個(gè)東西相對(duì)別的東西在那邊，那個(gè)人在那個(gè)人的東邊還是西邊西北還是東北。在上次考試時(shí)，我當(dāng)時(shí)就想周圍的東西怎么這么樣，都剩下題沒(méi)做完，我越怕想別的事影響我考試，我就越被影響。我害怕我看見(jiàn)這個(gè)東西的時(shí)候不想的話，以后學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)一直想，之前有過(guò)這樣的經(jīng)歷。我腦子都爆炸了。我覺(jué)得我不自信，害怕它。我放松的時(shí)候，打游戲或者干什么，一點(diǎn)事都沒(méi)有。麻煩老師幫助一下我。

女 我老是一件小事想了很多很多遍，我知道這是強(qiáng)迫思維但控制不住!我每次要把這件事寫在紙里才不會(huì)想，但過(guò)段時(shí)間又有一個(gè)新的小事想又會(huì)寫到紙里。而且這些是都是生活中一些很小的事情，就是比如飯卡什么時(shí)候充錢光是這個(gè)就糾結(jié)很久。而且我現(xiàn)在高二快結(jié)束 了 可能是一些壓力使我焦慮可是我覺(jué)得這樣會(huì)很累啊怎么辦

女 你好，我想請(qǐng)問(wèn)的問(wèn)題有點(diǎn)荒謬，但我確實(shí)受這個(gè)問(wèn)題困擾。我總是會(huì)強(qiáng)迫自己去閃起一些念頭，我總是會(huì)在和別人交談的過(guò)程中，強(qiáng)迫自己去想起男朋友的名字，以此來(lái)擾亂自己的思維，我只要一想起他的名字我就會(huì)遲鈍一些，無(wú)所適從。思維就不那么清晰，比如我會(huì)在和比較重要的人面前，或者在和別人談話的時(shí)候，我心里就會(huì)提醒自己去記起他的名字，并不是因?yàn)槲叶鄲?ài)他，就是我也覺(jué)得很莫名其妙，我怎么會(huì)好端端的突然強(qiáng)迫自己去記起一些事，為什么要自己給自己制造情緒上的困擾。譬如，在和老板談話的時(shí)候或者遇見(jiàn)某位重要的人的時(shí)候，或者和別人說(shuō)著說(shuō)著話的過(guò)程中，我經(jīng)常性的不能聽(tīng)別人說(shuō)完就在心里強(qiáng)迫性的提示自己在心里閃起我男朋友的名字，只要一閃起這個(gè)念頭我的注意力就不那么集中，以至于表現(xiàn)出的自己不那么自然。我明明知道接下來(lái)這個(gè)人很重要，接下來(lái)的談話很重要，我為什么要給自己制造這種障礙呢？？！以前是強(qiáng)迫自己去記起，現(xiàn)在是很自然的就會(huì)閃過(guò)，因?yàn)槲倚睦锖苊靼字灰情W起這個(gè)念頭我的表現(xiàn)肯定不如正常狀態(tài)，但我為什么還要提醒自己去閃起一些不必要的念頭？我明明心里是不想那樣的，但是我的思想不受控制，我的腦子不受控制，我總是會(huì)幫助自己記起那些干擾思緒的事。我想要表現(xiàn)得好。我想要克服這個(gè)毛病，但就是這個(gè)問(wèn)題總是糾纏著我。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是否是種心理疾??？我為什么會(huì)持續(xù)不斷的陷在這個(gè)問(wèn)題當(dāng)中？？我怎么去改變自己才能不受這種問(wèn)題困擾？？怎么才能把心態(tài)改善的健康呢？？怎么才能把注意力集中起來(lái)不在想這些有的沒(méi)的？但是我的狀態(tài)是我不想去想，我都會(huì)自己幫助自己去想，我是在想做好某件事而故意給自己制造這種情緒上思想上的困擾，給自己找一個(gè)沒(méi)有表現(xiàn)好的借口嗎？這我自己也不知道。還是我是某種情緒上的依賴呢，可是我沒(méi)認(rèn)識(shí)我男朋友之前，我也有一種狀態(tài)就是一件問(wèn)題沒(méi)有處理好，或者有什么事心里不那么確定的時(shí)候，總是在心里惦記著，導(dǎo)致干別的事情的時(shí)候還受影響，也做不好。這很奇怪。我明明心里排斥還故意讓自己記起，我是怎么了？？怎么會(huì)變成這樣？我至今都不明白這是為什么，我該怎么擺脫這種束縛？？ (匿名)

男 一個(gè)問(wèn)下反復(fù)問(wèn)。反復(fù)想，控制不?。〕３Ｓ袕?qiáng)迫自己去想 (匿名)

女 男朋友和前任女友復(fù)合了，該怎樣做挽回他？ (匿名)

女 最近一段時(shí)間，不知道是我抑郁了還是太小心眼，因?yàn)槔瞎鋈ズ团笥淹孢€有老亂花錢這事每天都吵，真不知道自己該怎么做