男 我是一名高中生，近段時間我總愛胡思亂想，然后就莫名其妙的想到了死亡的感覺，當我想到死了就什么都不知道了的時候特別慌張，恐懼，害怕。然后我試過轉(zhuǎn)移注意力做其他事，但是做事也在想著，最近心里特別不舒服，感覺有點厭食了 希望各位給我指導(dǎo)指導(dǎo)，謝謝

男 我是一位現(xiàn)讀初三的一名中學(xué)生，我很害怕那天自己死了，然后就什么都沒了，這種心里我在小學(xué)時候就有過，不過以前是很久才會想一次，這種感覺就從自己腦海里一閃而過 ，但是我控制不了自己繼續(xù)往下去想，每到晚上，睡覺的時候，我都會去想，人為什么會來到世界上，人死了，什么都沒了，沒有感覺 ，什么都沒有，感受不到這個世界，每到我想到這個地方的時候，就會冒一身冷汗，就會打自己，掐自己，不知道自己現(xiàn)在是活著還是死了 ，原來很久很久才會想一次，但是最近每天不分地點場合都會想起，人死了，到底是什么，導(dǎo)致我上課不能認真聽課，影響了我現(xiàn)在的生活，每天都活的不開心我都不知道自己該怎么活了，，不敢跟別人說， (匿名)

男 我好像得了死亡恐懼癥，有天晚上突然想到了人都會死。當時就感覺特別緊張給自己要死了一樣。然后那幾天感覺自己都給要死了一樣， 現(xiàn)在整天胡思亂想，白天都跟做夢一樣。大腦現(xiàn)在好亂，晚上休息也休息不好了。 (匿名)

女 總是會想到以后死了就什么都不知道，也不知道自己曾經(jīng)活過。不知道自己曾經(jīng)存在過。一想到心里就會特別煩躁難過害怕。從初中就開始這樣了。有時候什么也沒發(fā)生就突然想到然后就很難過壓抑。

女 自己覺得自己有精神方面的問題，我承受能力很弱，容易發(fā)火，容易生氣，受點刺激我就會發(fā)作，像一個神經(jīng)病一樣，自殘心跳的很快，呼吸急促，那個時候我總是想著死，每次發(fā)作起來我都把頭使勁撞硬物，想撞死自己，還吃過安眠藥，我那個時候非常控制不住自己，我那個時候無比的喪。我感覺自己就是得了精神病了，這樣的情況是在19年十二月份開始的，那個星期我每天都想死，每天都想著自己的后事，因為我退學(xué)了，18年高考考上了高費二本，也就是以前的三本院校，原本想讀專科，父親覺得本科好，就讀了本科，但是家里經(jīng)濟條件很不允許，上了一年，大二我就退學(xué)了，當時家里也都同意了，我不想家里每年都是給我借錢還錢借錢還錢，但是他們根本就不明白我，因為我在大學(xué)談了一個男朋友，家里人就覺得我是因為談戀愛不想上學(xué)，可是哪里是這樣的，我每次看到關(guān)于大學(xué)的什么抖音，一個同學(xué)的動態(tài)我都會下意識的避開，因為我看了覺得難受，遺憾，十二月份，上班時被客戶罵了，心情不好打電話給家里，我爸說我在外面說是我和別人說是家里人供不上我上學(xué)，讓他們丟人，說我給家里丟人，我那個時候我精神好像崩潰了一樣在辦公室里使勁哭，我那個時候就很想去死，我感覺自己活不下去了，但是我控制住自己慢慢冷靜下來，堂哥打電話跟我講了很多才平靜下來，自從那一次開始，每次我受到刺激我都像個瘋子一樣，我感覺自己很絕望，每次我都會自殘，頭撞墻，撞硬的東西，吃安眠藥，我都控制不住我自己，我不知道怎么辦，現(xiàn)在我是正常的，但是我不知道什么時候又一次發(fā)作，我快要受不了我自己了，我總是這樣我真的要活不下去了，我不是一個正常人 (匿名)

女,14歲,現(xiàn)在完全睡不著無法安眠 崩潰大哭完全冷靜不了 硬逼著自己入睡 可不自主的總想著死亡 感覺心里有一種力量 它在逼著我死 讓我從樓下跳下去 （初三生 明天考試 很擔(dān)憂明天考試會睡著 但就是無法入睡） ps：近幾年經(jīng)常會幻想自己得了抑郁癥，精神分裂癥，癌癥。想著各種死法，自己死了或者身邊的人死了會怎么樣。最近脾氣貌似也很暴躁，沒有食欲。 (匿名)

男 我得抑郁癥很多年了，晚上總是睡不著啊，整夜都是睡不著，但是換個環(huán)境心情又會好幾天，但是在同一個地方呆久了，又會很煩。怎么辦 (匿名)

男 遇到很尷尬的事，心里特別不舒服，怎么處理或者是忘記？ (匿名)