-
匿名
-
匿名
-
董懂
董懂送了一個擁抱
-
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
-
中科院高級心理咨詢師張寵
你好
-
中科院高級心理咨詢師張寵
中科院高級心理咨詢師張寵送了一個擁抱
-
予彩【解憂心咨師】
你好,看見自己做不到也是改變的開始,我是心理咨詢師予彩,我們可以一起聊聊[握手][太陽]
-
為何何為
為何何為送了一個擁抱
-
為何何為
生理與心理認知不同步時,會有很強的拉扯感。你的屬于心理過度干預生理,且痕跡很重。需要先從生理去找突破口來延緩,延緩的同時再提升認知水平。
-
龍鳳
你好
-
張金玲
張金玲送了一個擁抱
-
信
可以看一些積極正能量的文章。也許描述的都是事實,但你需要一些正能量的鼓勵。
-
張金玲
您好
-
譚念【心理咨詢家庭情感】
允許自己幼稚嗎?允許自己有這份感覺嗎?當我們不允許感覺感受的存在就會與內在的自己產生對抗。跟老師聊聊,可能會有更多的方式面對生活與學習。
-
沐沐情感
沐沐情感送了一個擁抱
-
風雪夜
小姑娘不要怕,只是有一些社交焦慮,很多青春期孩子都存在不同程度的社交焦慮。通過認知的調整,加上行為的干預(比如系統脫敏治療),還是比較容易治愈的,而且預后良好。
-
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
-
愈見【傾聽】
嘗試心理干預,給自己信心,勇氣,
-
張志強
張志強送了一個擁抱
-
心途解憂
你好
-
焱瑩
看小說能看哭說明你的感情細膩多愁善感,這也不是什么壞事,不敢與同齡人接觸,是因為怕被排擠還是有過被傷害的經歷,可以同我說說,希望能幫到你!
-
情感修復/大米姐姐
早上好??
-
菁英心靈情感
菁英心靈情感送了一個擁抱
-
菁英心靈情感
接納自己的恐懼,跟這種情緒在一起,然后清理這種感覺
-
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
-
毛慧穎
你好,建議可以通過系統心理咨詢做一下心理疏導和調整。
-
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
-
丹丹老師
你好
-
妍心
妍心送了一個擁抱
-
知心姐姐
知心姐姐送了一個擁抱
-
雷老師
雷老師送了一個擁抱
-
明燭導師
明燭導師送了一個擁抱
-
秋水老師
秋水老師送了一個擁抱
-
冬日暖陽
冬日暖陽送了一個擁抱
-
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
-
天心【傾聽】
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊,愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
-
心靈導師
心靈導師送了一個擁抱
-
中科院高級心理咨詢師張寵
你好,老師能理解你的感受,可以和老師聊一聊嗎,希望老師能幫到你,讓你緩解一下
-
王宇
你好
-
灑沫兒
我女兒也是這樣,怕人很厲害,這可能跟我們的家人有關,有一位強勢的父親或母親。有些鼓勵只會那是我們繼續為這件事緊張,加重。只有自己徹底放松下來,才會不那么緊張。你需要把自己的關注點放在其他地方,這件事就會越來越得到放松,離開這件事,我們的生活依然可以繼續,放心吧。去尋找更有意義的事情,學習提高,尋找興趣,自己的熱愛,去做吧
-
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
-
灑沫兒
下一次被鼓勵的時候,告訴他們“謝謝,我想我需要一段時間來調整,會好起來的,請你不要再說了。”只要讓家人放心,自然不會再被那些好意的鼓勵而加重了。沒有了這樣的聲音,自然會好起來的。
-
鳳語
你好,可以學學放松訓練,見到人發抖的時候就讓自己放松下來
-
鳳語
鳳語送了一個擁抱
-
孟珈
孟珈送了一個擁抱
-
靈巧
靈巧送了一個擁抱
-
秋語
秋語送了一個擁抱
-
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
-
.
.送了一個擁抱
- 更多內容 APP查看