女,20歲,你好，我是一名護士，我最近半個月差不多一直失眠，睡眠質量很差，我不知道有什么事情在想，也不知道有沒有隱藏的悲傷，我真的很累，這種狀態我真的很怕去工作，怎么辦，其實我一直都是一個樂觀的人，困難總是抗一下就過去了，可能工作壓力大，又可能會是上夜班的緣故，可能作息時間不規律，但是我也想要好好睡覺，怎么辦，真的很絕望。

女 我最近半個月了 睡不著覺 一天三四個小時 總發脾氣 心里莫名的難過 總覺得要是去自己最愛的人了 什么事都沒有心思做 覺得或者累 所有事情都不按照我的想象發展 覺得沒有生活的希望了

女 可能是工作壓力的原因，最近一直失眠，白天沒精神，老是健忘，對以前感興趣的現在一點興趣都沒有，不想說話，只想一個很呆著，感覺一切都沒意思，經常走到窗邊想跳下去，睡覺睡不踏實，有一點動靜就特別緊張害怕，宿舍里的人在我旁邊經過我心都揪起來了，就感覺她們要殺了我，心里感覺很難受，太折磨人了，我特么沒有抑郁吧 (匿名)

女,失眠有兩個多月，晚上十點十一點便上床準備睡覺，但是兩三點才能睡著，有的時候一晚上睡不著，沒有哪天十二點前睡著過。白天渾身乏力，脾氣暴躁，沒理由地發火，別人跟我說話，我不愿意回，微信上朋友找我聊天，我也不愿意回，甚至想把聊天軟件什么的都刪了，把朋友都刪了。 (匿名)

女,20歲,嚴重失眠，每天最多能睡四個小時，這樣的狀態已經快一個月了，記憶力也越來越差，在工作中總是力不從心，經常會煩躁心態爆炸，在生活中，不想去計較任何事情，總是無所謂的態度，在感情中，可以很快喜歡上一個人但很快又會失去興趣，就好像自己已經失去愛一個人的能力一樣，在人際交往中，渴望有陪伴又不想去交流，也總是不敢相信別人對自己的好 (匿名)

女,24歲,晚上失眠，白天也不敢一個人，晚上更不敢一個人，想去上班，也不敢去上班，我到底是怎么了。好無奈啊。 (匿名)

女 嚴重失眠情緒整天低落有時候到夜晚莫名其妙的哭就怎么也開心不起來整天感覺到沒精神很累對什么事物都不感興趣而且我有點害怕和陌生人交流在一群不熟悉的人面前說話我會很緊張喜歡一個人獨處

我從縣里來到城市讀書，不知道怎么了，我不適應，也不想適應 (匿名)

好煩哪！！！！！！哎 (匿名)