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王曉光心理咨詢師
45歲
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心理咨詢記錄怎么填
匿名
2021-05-15 21:16:09
抱抱TA
女,13歲,做什么可以讓情緒好點(diǎn),忘掉一些事情呢
7
5
261
馴獸師
私聊
伊伊y
多運(yùn)動(dòng),身心健康都有幫助
叫姐姐.
去做一些合理宣泄負(fù)面情緒的運(yùn)動(dòng),比如打球拳擊啊什么的,去宣泄負(fù)面情緒
席小華
你好
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
王 宇
你好
情緒捕手
答案在百度,咨詢要掏心掏腹,百度來的籠統(tǒng)答案,也沒啥作用,可行的方案是需要根據(jù)你真實(shí)的情況制定的,也就是都需要交流的,只有帶你一起找的答案,才更科學(xué)、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到??
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女,23歲,做事情比較忘事,脾氣比較犟,和家人都不怎么相處不來,有情緒喜歡發(fā)泄到小孩子,怎么辦
女,13歲,有人能陪我聊聊天嗎,心情不太好……今天又和媽媽吵架了……
女,16歲,大家都說睡一覺就會(huì)變好,但是好像每次我都靠它逃避自己的情緒,第二天雖然會(huì)比前一天好但是下一次情緒激動(dòng)的時(shí)候又會(huì)連帶著之前所有負(fù)面情緒一起發(fā)作我也不知道我應(yīng)該怎樣解決一次次累積起來的情緒……
女,13歲,感覺自己好沒有什么都學(xué)不會(huì),控制不了自己的情緒,想砸東西想。有時(shí)候想自己死了對世界上的所有人都好,家人好像也不喜歡我,只有在手機(jī)里才能控制我自己的情緒
女,12歲,不知道怎么了,現(xiàn)在怎么辦也開心不起來了
(匿名)
女,17歲,到底怎么樣才能讓自己情緒穩(wěn)定一些真的不想念書活著好煩好累
(匿名)
女,16歲,我想每天這么多事要做,你是怎么保持從早起到離校心情這愉快,換成我,我能被煩透了
(匿名)
女,15歲,自己好幾天白天懶惰拖延不想動(dòng),晚上又心酸想要哭又哭不出來,想要打人,時(shí)不時(shí)的發(fā)瘋感,時(shí)不時(shí)的清醒,記憶力不好,忘性大,懷疑自己是不是不正常,既渴望又害怕,害怕那種感覺會(huì)傷害我
(匿名)
女,16歲,怎么說呢絕望吧,父母覺得的為你好,就是他們只想看到結(jié)果是好的,是成績提高,從不注重過程,老師偏袒好學(xué)生,我想學(xué)下去,成績不好為什么就全是否定了呢
(匿名)
女,16歲。我現(xiàn)在每天都很難受,對以前喜歡看的東西興趣也淡了,學(xué)習(xí)我真的在學(xué)了,但家長總是對我不滿意說我不學(xué),我真的很努力了,他們永遠(yuǎn)看不到啊可是,每天對我訓(xùn),我沒有一點(diǎn)是和他們心意的,我在他們訓(xùn)完還不讓我哭,不讓我拉臉,不然繼續(xù)罵,我真的每天很難受,還能好嗎
(匿名)
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