女 我平時(shí)挺溫和的，但一提到作業(yè)，學(xué)習(xí)就會(huì)很煩躁，會(huì)抓頭發(fā)甚至發(fā)火。上課總是注意力不集中，開小差。老師，我很焦慮，我這種怎么辦？ (匿名)

女 最近學(xué)習(xí)比較焦慮、感覺和努力不成正比、明明比較努力、但考的并不是很高、哪科連住幾次沒考好、就不想學(xué)那科了，怎樣才能越戰(zhàn)越勇呢？最近很討厭一個(gè)人的聲音、一下課那個(gè)人就大吼大叫、那笑聲也是恐怖、然后我聽到會(huì)特別心煩、本來課間在鉆研自己不會(huì)的題、一下子就心煩意亂、她的聲音超極大、捂住耳朵還能聽到、該怎么辦呢？還有我發(fā)現(xiàn)最近有一些人老看我、我也不知怎么的不想讓他們看到、躲著他們，上課會(huì)看看他們是不是在看我、然后移動(dòng)位置、讓前面的同學(xué)擋住我、出班門也不從他們能看到的地方走、這是怎么回事呢？

女,17歲,感覺自己的心態(tài)出了問題，總是為了一些不必要的事去擔(dān)心去焦慮，弄的自己無法集中精力學(xué)習(xí)，我該怎么辦 (匿名)

女,19歲,我很焦慮，完全不能合理安排好生活，健身 閱讀 上課 作業(yè) 自學(xué) 兼職 早睡 不能兼顧 及其痛苦 不干別的 一直沉浸在痛苦中 不能舍棄任何一樣 快要瘋了 (匿名)

女 對于學(xué)習(xí)方面感覺有些焦慮 平時(shí)努力學(xué)習(xí) 可是考的分?jǐn)?shù)還是不理想 看到別人很緊張 想到自己的目標(biāo)知道要繼續(xù)努力可是為不知道該從什么地方開始 所以感到焦慮 (匿名)

女 我是一名中學(xué)生。總是感到活著很無趣。對同學(xué)對我的看法我很注重。特別怕被忽略。脾氣時(shí)好時(shí)壞，對學(xué)習(xí)的興趣時(shí)高時(shí)低。讓我做我從來沒有嘗試過的事或者是做的不好的事。總是很焦慮。緊張的心跳加速。希望你們能排解一下我內(nèi)心的焦慮! (匿名)

女,17歲,最近特別焦慮煩躁特別不喜歡和別人相處不想聽見別人說話總覺得煩但又想跟別人說自己的心事感覺自己好矛盾不想學(xué)習(xí)了總是想輟學(xué)學(xué)不進(jìn)去然后還感覺每天特別累現(xiàn)實(shí)生活中沒有感同身受的朋友總是沒人聽我說話我就把所有心事壓在心底總是喘不上氣覺得自己壓力太大總是沒什么心情經(jīng)常發(fā)呆煩死了最近總失眠真都服了 (匿名)

女,18歲,我安靜不下來，我想蹦跶想說話，可是正在學(xué)習(xí)我不可以這么做……算了，我就想象學(xué)習(xí)是我最愛做的事！……可是坐不住啊……(?????)

女,37歲,別跟爛事糾纏這些遲早是過眼云煙；別跟爛人計(jì)較，他們注定是匆匆過客。

女,14歲,我想退學(xué)，她們都針對我，孤立我，現(xiàn)在好想四啊，越來越熬不過去了，這TM累，從來都沒有人體會(huì)過我的感受，只會(huì)針對我，現(xiàn)在，我把她們當(dāng)人看，而她們把我當(dāng)狗看，姐也不要我了，現(xiàn)在好了，一個(gè)可靠的人都沒有了，好累哦