男 外婆去世之后有點害怕不敢睡覺不敢一個人。 (匿名)

女 天天躺著，不想動，胡思亂想，沒什么力氣 (匿名)

男,32歲,睡不好，靜躺待天亮。。。。沒睡著，。。。。。。有人？？？？？。。。？？

女,父母旮瘩床，炒的我休息不好怎么辦，后來才知道，白天上學都困 (匿名)

女,16歲,1.22就真的無語住了，今天早上5點10多分時，我媽起來拆藥，我爸也醒了，然后倆人就開始說話，就因為后來我媽說了句睡的不舒服，我爸就來拽我，把我的被都拽開了（一邊身子都露在了外面），他也沒管（就真的無語住了，我昨天在里側躺的好好的，是我媽非得讓我換到中間的，我還不得勁呢）。過了一會兒，我爸看到我媽的腳漏了，還讓我幫忙把我媽的腳蓋上。后來倆人還一直在說話（說了20多分鐘，知道5點30多，我媽睡了，倆人才開始停止聊天），同時，我爸還拿手機刷視頻之類的。早上6點20時，我爸準備再睡一覺，就說，楊馥宇，別玩了（就真的無語住了，我睡的好好的，被他倆吵醒的）。然后這時，我媽說要吃藥，然后我爸就讓我幫我媽把藥拿下來（就真的無語住了，我那時躺著呢，而我媽已經坐起來了，為什么讓我拿，包括我媽坐起來時，我爸也是讓我給我媽騰點地方～在6點時，我媽去上了廁所，然后我就換到了里面），我媽說兜子挺沉的，她拿不動，然后我爸就說，她拿不動，你更拿不動了，又和我說，你起來拿一下，你媽還沒有你勁大呢之類的（反正就是一直說到了我起來拿為止）后來，中午11點的時候，我爸起床了，就說讓我起床，12點了（就真的無語住了，我凌晨2點睡的，然后凌晨5點被吵醒的，快8點了才又睡的，我還沒睡幾個小時呢，包括平常在家也是，要是他醒了，他就會讓我起床，有時我根本沒有任何事，我為什么不能睡到自然醒，就真的好無語）他出屋之后，就一直和我爺聊天來著。后來11點半是，他倆停止了聊天，然后我爸就說，楊馥宇呢，起來沒，楊馥宇（直到看到我坐起來，他才停止喊）。大概過了1分鐘左右，我老叔又來門口看，說了句，起來了啊。又過了10分鐘，我爸又進來并把燈打開，說，起來疊被，把被疊完出來（笑死了，兩個被，我和我媽蓋的一個，他自己蓋的一個，他起來也沒吧他自己那個疊上，他說完之后，就有出去了）（其實我11點那時就坐起來了，然后11點半那時準備在躺兩分鐘，然后就起來疊被，可恰好那時他喊了話，我就不想疊了）又過了2分鐘，他又進屋看著我疊被。11點50多書，我爸有進來了，看我疊完被之后，就坐著來著，就說起來出來動動，大家都出來了。又過了一分鐘，他看我沒出去，就又進來說，你看，我一說你就動，我不說你就不動，我不是和你說出來了嗎，你這么還不動，這都是第四遍了，這要不是過年的話，我早就收拾你了（他也知道這是過年啊，過年他也不消停）

女,15歲,1.22就真的無語住了，今天早上5點10多分時，我媽起來拆藥，我爸也醒了，然后倆人就開始說話，就因為后來我媽說了句睡的不舒服，我爸就來拽我，把我的被都拽開了（一邊身子都露在了外面），他也沒管（就真的無語住了，我昨天在里側躺的好好的，是我媽非得讓我換到中間的，我還不得勁呢）。過了一會兒，我爸看到我媽的腳漏了，還讓我幫忙把我媽的腳蓋上。后來倆人還一直在說話（說了20多分鐘，知道5點30多，我媽睡了，倆人才開始停止聊天），同時，我爸還拿手機刷視頻之類的。早上6點20時，我爸準備再睡一覺，就說，楊馥宇，別玩了（就真的無語住了，我睡的好好的，被他倆吵醒的）。然后這時，我媽說要吃藥，然后我爸就讓我幫我媽把藥拿下來（就真的無語住了，我那時躺著呢，而我媽已經坐起來了，為什么讓我拿，包括我媽坐起來時，我爸也是讓我給我媽騰點地方～在6點時，我媽去上了廁所，然后我就換到了里面），我媽說兜子挺沉的，她拿不動，然后我爸就說，她拿不動，你更拿不動了，又和我說，你起來拿一下，你媽還沒有你勁大呢之類的（反正就是一直說到了我起來拿為止）后來，中午11點的時候，我爸起床了，就說讓我起床，12點了（就真的無語住了，我凌晨2點睡的，然后凌晨5點被吵醒的，快8點了才又睡的，我還沒睡幾個小時呢，包括平常在家也是，要是他醒了，他就會讓我起床，有時我根本沒有任何事，我為什么不能睡到自然醒，就真的好無語）他出屋之后，就一直和我爺聊天來著。后來11點半是，他倆停止了聊天，然后我爸就說，楊馥宇呢，起來沒，楊馥宇（直到看到我坐起來，他才停止喊）。大概過了1分鐘左右，我老叔又來門口看，說了句，起來了啊。又過了10分鐘，我爸又進來并把燈打開，說，起來疊被，把被疊完出來（笑死了，兩個被，我和我媽蓋的一個，他自己蓋的一個，他起來也沒吧他自己那個疊上，他說完之后，就有出去了）（其實我11點那時就坐起來了，然后11點半那時準備在躺兩分鐘，然后就起來疊被，可恰好那時他喊了話，我就不想疊了）又過了2分鐘，他又進屋看著我疊被。11點50多書，我爸有進來了，看我疊完被之后，就坐著來著，就說起來出來動動，大家都出來了。又過了一分鐘，他看我沒出去，就又進來說，你看，我一說你就動，我不說你就不動，我不是和你說出來了嗎，你這么還不動，這都是第四遍了，這要不是過年的話，我早就收拾你了（他也知道這是過年啊，過年他也不消停）12點時，我媽進屋了，說了句，

男 晚上睡覺的時候，喊不出來，動不了，是怎么了？ (匿名)

女,我想請問下，我的阿姨以前是很開朗的性格，去年過來變得只在家里呆著，連大門也不出，現在已經發展到每天每夜都在房間里睡覺手機上看小說，連我們這些最親近的人也不愿見到，更別提聊天了，甚至洗頭洗澡都不愿洗。有可以幫助我阿姨的嗎，求解答

為什么我老是覺得有人在監視我我是不想太多了老是覺得有人在監視我 (匿名)

我是一個靠寫作吃飯的人，算是一個自由職業者，現在勉強養活我自己。 我時常在寫東西的時候感到焦慮，坐在桌子面前就不想寫，沒有狀態。東晃晃西逛逛就過去了，我又會對一天的一事無成感到焦慮。有時候躺在床上，其實有很多種想法想要寫出來，但是坐到桌子邊上又真的寫不出來。這讓我很焦慮。 我想過寫不出來會怎么樣，我覺得我會成為一個沒用的，不優秀的，失敗的，窮的寫手。我會被看不起會被笑話，會被疏遠，會一個人。 如果我很糟糕，就沒有人跟我一起玩了。所以我不想自己變得糟糕，我自己每天安排很多要去超好的時間，要去上進的時間，我很著急超好。 如果不夠好，大家就不會喜歡我，就不會需要我，就不會認可我，就會疏遠我，我就會一個人。 一個人的感受太糟糕了，很不安心。就好像世界里只有一個人，會變得很無趣，很無意義。會沒有人回應我，跟我互動。會自己做什么都沒用。會什么都不想做，然后只想跟外界建立連接，所以去微信聊天，去看抖音，去感受世界上還有別人的。所以也變得注意力不夠集中，不能夠好好做事。 我該怎么辦呢？ (匿名)