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匿名
2020-10-17 12:00:21
抱抱TA

女,28歲,有時候明知道一件事情是錯的卻圖省事僥幸去做，做了又后悔。這毛病什么時候能改掉啊

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獲得公益心：
  • 親子教育的頭像 親子教育
    權衡代價和收益，平時把之前類似的事情寫在自己常看到的地方，每天提醒自己，不要等遇到了情況再去想
  • 匿名 匿名
    噢
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好，有意識是改變的開始，探索一下是什么在驅動著自己有這樣僥幸的想法，什么事都沒有捷徑的。
  • 兮兮洛洛的頭像 兮兮洛洛
  • 的頭像
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 歸心的頭像 歸心
    私聊，分析原生家庭與童年創傷………
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好，當你開始為行為承擔后果時就會改了
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好！剛剛看完您所有的描述，當您此刻意識到的時候已經是改變的開始了。 只是要真正的改變已有的長期習慣還需要一個堅持不懈的過程。
  • 勁松老師的頭像 勁松老師
    你好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 親子教育的頭像 親子教育
    下次遇到具體事情，先慢點行動，可以先私聊，認知改變了自然行動跟著改變，先學習然后練習，您就能慢慢改過來了
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李虹咨詢師的頭像 李虹
    您好
  • 朋廷的頭像 朋廷
    什么事情能說說嗎
  • 怡均老師的頭像 怡均老師
    內心認可自己，自信起來，我們都是在錯誤中成長，每一次的后悔都讓我們開始思考成長，希望有機會和你聊聊給你支持。
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