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匿名
2020-09-14 19:56:42
2020-09-14 19:56:42
抱抱TA
女,18歲,最近很奇怪，總是在我反應過來的時候，我已經沒呼吸很久了，匆匆忙忙重新呼吸，然而調和不過來，一瞬間有窒息的感覺，我石化了……或者是嚴重疲憊感，或者心悸……
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獲得公益心：
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王金霞
您好 -
謝軍
您好 -
匿名
您們好 -
毛慧穎
你好 -
孫寧
你好！這是壓抑
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程國鳳
你好！ -
孫寧
可以有意識地關注自己的呼吸，也可以聯系信任的咨詢師進行咨詢~
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程國鳳
不用怕，事實上，身體自己是在做淺度呼吸的！
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心語
你好 -
匿名
沒，的確沒呼吸
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匿名
有一種很強烈的窒息感
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匿名
以及高度疲憊
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匿名
感覺我的肺不是很給力
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匿名
就算深呼吸都覺得不到位
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曹春艷
你好，是窒息感讓你有這個意識，還是有意識之后，你調整呼吸有窒息感呢 -
匿名
是因為窒息感
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匿名
讓我突然反應到我沒有呼吸
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沫沫傾聽
你好 -
曹春艷
生活中什么讓你感覺這么痛苦呢？
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孫寧
有抑郁的癥狀，建議你去醫院進行評估診斷
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匿名
噢，我家人會說我神經病的
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匿名
我也不認為我有病
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匿名
雖然最近好像壓力很大
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匿名
但我覺得還可以吧
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王 宇
你好 -
三頭烏
還好呀 -
三頭烏
沒事的
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龍鳳
你好 -
高雪晶
您好 -
孫寧
那就先自我減壓試試，通過運動，關注自己的呼吸，聽放松的自然音樂等方式調節自己
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勁松老師
你好 -
匿名
不，這是病
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匿名
心窩有堵塞感
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匿名
呼吸不暢
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匿名
惡心感
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匿名
我知道了我得去醫院掛號了親
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關世梅
沒有呼吸很長時間，人會受不了的， -
匿名
謝謝
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匿名
不過我知道這些反應意味著什么
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匿名
半年前我就受此折磨……
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匿名
我知道會復發但我沒想到會這么快……
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匿名
我出發了，謝謝您們
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