女 剛高考完，成績估算不理想，三本也考不上，家里想考不好讓復讀，但我覺得我在讀一年也不一定認真，再考不好怎么辦，有點覺得自己死了算了，反正一點用都沒有，學習不好，懶，自己一個人生活估計都養不活自己，別人就算家人又能傷心多久，我還不是獨生子，生活壓力那門大，誰會天天惦記著，我知道這種情緒不對，可我本來就對這個世界沒什么念想，我膽小，所以我逃避，離開就什么都不用管了 (匿名)

女 我從初三的時候，面對升學壓力，就有了總想做到最好的想法，一本練習冊的知識想全都一字不落的掌握，覺得這樣效率才高。在初三掙扎了一年，中考題目較為簡單，成績還不錯，進入了我們市最好的高中。高中第一年那種狀態又出現了，每當上課做作業情緒就會比較緊張，我在網上查懷疑自己是抑郁癥，去醫院診斷，說是輕度。當時我提出了休學的想法，我覺得我半年的知識已經落下了很多。在醫院也治療一兩個月，因為怕面對同學的眼光，自己也有點跟不上老師的節奏，就轉學去了一所比較普通的高中，在那里高一高二，我的成績竟然出奇地好，甚至都能夠到很好的大學。高三的時候，我的情緒又緊繃了起來，我覺得我應該保持放松的心情去學，不能太功利，在此期間，談了一年的戀愛，這段戀愛的確使我的壓力減輕了不少，但也是我逃避的一個手段，對于很多作業，我做了一部分，但力求做過的都掌握，上課有時候也看漫畫，有 時候聽課。高考比我預想的少了四五十分。起初并沒有什么遺憾，我覺得我自己也盡力了。但是大二以后，我總想著，要是自己堅持下來，就算再痛苦，不去逃避那些不適的情緒，是不是高考就這樣了。大學我努力學習，保研到了我預期的學校。但是總想著，要是高中也在痛苦中堅持下來，而不是用戀愛去逃避，是不是現在會更好，最近這種情緒總是折磨著我。讓我很難受。我也總覺得別人關注著我，想起我高考失利，會嘲笑我可憐我。自己最近總是跟別人比較，覺得自己為什么這么痛苦。 (匿名)

女 因為心理問題，我成績下降了很多，現在就快高考了，其實我是個很聰明的女孩，我也懂得如何學習，如果沒有心理問題，我考本一沒問題，但是現在我可能只能考本三，我覺得好煩惱，想要復讀，又不想復讀，糾結。最后這幾天，我有一種想要放棄了的沖動，怎么辦呢？？？ (匿名)

女 我很無助，我跟家里人說我精神有問題，他們不相信。今年我參加高考，我背負著很大壓力。特別是模考成績讓我一次一次跌到谷底，我總告訴自己，高考不會的，我會很好的 。事實是我果真失敗了。高考兩三個月，我每天都很壓抑，學習效率很低。我也不知道自己怎么了。腦子很疼，因為總是胡思亂想。其實也不知道想些什么。即使高考結束了，我依然很痛苦。現在，我選擇復讀，可是，我不想再失敗，我不想有著這樣一步身心進行學習。我怎么了，幫幫我好嗎

您好，我是一名高中復讀班的學生。再此我希望您能認真讀完我說的話，這對我來說真的很重要，這是關乎一個少年人生的事情，很希望得到幫助！我遇到的事情徹底改變了我的生活，從以前年級前20名 后來考到800名！生活由此產生了劇變！我的這個心理問題要從初三時說起。那時，我們班上有一個我很討厭的女生，一看見他我就心煩的的不行，可不知道為什么！我就一直告訴自己，沒必要想那些沒用的。想一下還可以緩解，可是后來總是太心里難受。后來上了高中，情況有些好轉，但是后來我又分心想了好多問題，（有自己以后應該找什么樣的對象啊，我的人生應該怎樣走啊……都是想讓自己能專心一點學習）但是，想這些事情讓我產生了一些糾結的情緒，很不舒服。自己也不知道什么原因。就一直告訴自己，要好好學習，要為了夢想和親人努力奮斗，別瞎想那些沒用的，剛這么想一下還好，可是越想的多 心里越難受。到了后來，自己的心里，總是充斥這一種糾結郁悶的感覺！怎么也擺脫不了。我就每天想自己怎么了，要好好學習的呀，可心里的難受根本無法停止！（這時是最嚴重的時期）到后來，高二下學期以后有兩三個月的時間，自己一遇到什么小事，都很不舒服，（比如別人無意間謝了自己一眼，給同學剩的水一感覺少了很不好意思，接水的時候總感覺別人把水撒到自己盆子里了）這些個小事自己明知道不重要，可還是越調整越糾結！…………后來，自己便對生活 學習失去了感覺，每天就以打籃球，看小說度日子（奇怪的是這樣居然慢慢不那樣難受了）自己做這些事情時其實內心背負這滿滿的負罪感！內心深處其實知道自己應該干什么，每到深夜我都在思考自己到底要怎樣，可是第二天又是老樣子！……這樣一天天的過去，最后就到了復讀的地步了！！！ 隨著自己的浪蕩，和假期的放松，過了有大半年的時間，自己也感覺好多了。開學前一天，我告訴自己，一定要努力，不能重蹈覆轍。開學前兩天還可以專心，可是，怕什么來什么，自己越告訴自己要努力，不要重蹈覆轍，可越是有以前的感覺……于是我便意識到我的這個問題不能再拖了，一定要得到一個解釋！！！經歷的這些，這個感覺，讓我都不知道自己到底活在自己的思維中，還是活在現實中！自己對自己的夢想，甚至熱枕都不那么強烈了！…… 我一直想知道這到底是怎么回事，一直希望可以有一個解釋。（這個感覺就像是丟了1000塊錢，很在意，但是你告訴自己，丟就丟了，再在意也回不來了，調整一下可能好點，但是舒服過后，你還是回因此心煩，甚至過了好長時間，想起來還是不爽，當一直處在這種不爽中，就是我的感覺了！！！） 我真心希望得到幫助，真心希望可以對自己經歷的有一個合理的解釋！！！！！ 由衷的感謝您！！！ (匿名)

女 還有24t高考，心態很崩潰 原因如下 1，從3月左右就開始了，上學期每天熬夜學習成績固定在一個比以前稍好但還是不行的位置很久，因為看過別人的帖子，安慰自己是正常現象。漸漸的開始麻木了，直到寒假完成不了每日計劃情緒不好。 2直到現在退步，現在每天都想著復讀，因為家庭引導的原因導致我很自卑（從小我媽在別的同學退步時都跟我說他們肯定在家學習，下次超過我之類的。而我考不好，他就會給我安排后路的感覺。她現在每天看二本院校，400多分報什么專業之類的） 3很想改變，高三上學期要考600加，要考985，現在這些很難實現了，所以我想復讀，我知道最后一個月不該有這樣的心態，應該全力以赴，我寫過很多激勵的話，在各種地方，但都沒用，我還是整日焦慮 。希望給出建議

女 老師，您好，我是一名剛高考完的學生，我的成績在高中一直都很穩定，一直以來考試都沒有出過一本線，每次的成績都能上重點大學，但是高考前20天因為闌尾炎做手術請假了十幾天，覺得最后關鍵時期沒復習好，沒有練習過題目，高考只考了個二本學校，我也不知道這結果跟我那么多天沒上學做題有沒有關系，只是我不相信自己會考出這樣的水平，想要復讀又壓力太大，覺得很難承受，現在時常想起這事情都會就得很難受，覺得自己已經盡力了，卻考成這樣，也擔心周圍的人會看不起自己，老師我應該怎么辦呢？ (匿名)

女 去年高中畢業，沒有考上復讀了一年，這期間壓力很大，感覺心里產生了很多變化，去復習的也有幾個好朋友，由于我比她們差很多，后來慢慢我不敢再面對他們，心里壓力很大，有男朋友平常很依賴他，后來總是壓力大很煩躁跟他吵架將小事說大，自己去瞎理解，很小的事便會很大的火，高考前兩個月分手了，完全承受不了，跟他有關的任何都面對不了，晚上睡覺會發抖會聽到自己心跳特別快，換了新的手機號淘寶號支付寶號之類，才有一點新生活的感覺。今年高考結束沒考上，覺得很丟臉，家里給的壓力也很大，復習這一年有段時間甚至都是四點睡覺，高考那兩天平均每天睡了三個小時，中午飯都吃不下去。家里條件并不是特別好，所以自己很自責，這一年平常趕時間吃飯，胃有了點小病。別人家有的沒考上，家長也挺想得開，還去旅游之類了，而我每天不讓我出去說是丟人現眼，哥哥會打電話責備，總是打電話讓我反思，沒考上我也挺難面對，還要傷口撒鹽讓我反思，每天窩在家很難受，跟很多人說話聊天都不像以前了，感覺很自卑，心里經常不舒服想不開，有時候會覺得還是死了好，胃時而難受疼，爸爸媽媽并沒有在意，自己也越容易發火。網上測試是重度抑郁癥，求解方法，真的很難受。 (匿名)

男 期望過高，幸福感大大降低，對自己苛刻傷心是自己對自己不滿意

女 我和老公是二婚，我們兩個以前的孩子都跟奶奶，我們結婚有三年了，有一個兒子兩歲多了，我老公大男子主義很重，我性格也強，每次吵架我都不敢給他吵，如果我給他吵他會動手打我，我真的很怕他打我，所以吵架以后我都憋在心里很難過，還有我前夫的孩子都不敢來找我，如果我前夫孩子來找我他會給我吵架，而且我住的房子是我娘家給我買的，他沒房沒車的，還這么厲害我好想厲婚，天天做惡夢他打我，他打過我兩次挺厲害的，他死活不離，我該怎么辦，我好怕他， (匿名)