女 老師一直催我，感覺自信心受損了，越不想做那件事了但我知道這樣不對，我現在該怎樣調節自己的情緒有沒有人有好辦法?

女 女 我是不是抑郁了 在學校不愛主動講話，朋友不多 座位四周都是男的，天天羨慕前面女生一堆，整天悲傷，但只要有人來找我，無論干什么，心情都會瞬間變好。剛剛因為花了錢而崩潰。 我好累，感覺大家都不喜歡我，自卑，沒安全感，生氣喜歡狠狠扇自己 我不想這樣，怎么辦 (匿名)

女 要睡覺了，過分開心是不是不太好。有時候會莫名沮喪呢。就是有老師這樣的人存在.看著老師看我的眼神覺得很尷尬。也不會說話。還是a太在乎別人看法，容易貶低自己，我要做自己。加油

女,我最近時常感覺郁悶，首先，身邊朋友比我考試考得好我就很不爽，她一講話我就討厭她，故意不和她說話，我總覺得她很自以為是，一幅自高自大的樣子；其次，跟家人聊天感覺他們總是不理解我，根本不關心我情緒特別差，感覺他們認為我在無病呻吟；最后，我特別怕自己以后不優秀，不成功，感覺周圍人都會笑話我看不起我。怎么辦，好郁悶… (匿名)

女,我正在上學，現在的自己性格變化很大，沒有以前那么開朗，總覺得自己有抑郁癥的傾向，我總在懷念過去的那些時光，現在的自己很沒有自信，以前認為自己很拿手的東西現在卻不敢拿出來，本以為一件把握很大的事，到頭來卻沒有做成，反倒是別人根本沒有這個基礎，卻被選中,我和我的室友關系不好不壞，一開始我總想像以前那樣，和她們關系很近，有什么都告訴他們，可后來才發現，她們根本不管你，現在快要考試了，大家每天都在復習，我不知道是不是我太緊張了，總覺得大家就是一個把一個當成假想敵，看著這個學習了，就自己一定要多學一點兒，都有點兒心里變態，我自己也是，看著他們又學習了，我明明學不進去，還得壓著自己去學，等他們從教室回來，我就很不高興。覺得她們肯定會考的比我好，我真的是一種病態。。。。。。。 (匿名)

女 之前特別開心，做什么事都特別好，特別有主見跟班里同學都不錯，都特別熟，也不會顧慮什么。就在這兩天，也不知道怎么了，感覺自己做什么事都有顧慮，也不想動，怕動多了會惹人煩，說多了惹人罵，甚至感覺自己都不會說話了，別人說兩句話，總感覺是在針對自己，之前熟悉的同學，也覺得陌生了，從熟悉到陌生了，同學們也對我有改觀了，不像以前那么好了，做什么事都沒主見，越想做好，越做錯，哎！我該怎么辦，還想好多，頭都疼了

我有我覺得我有些陰郁證了，我老媽以為我很自私，我一傾訴就要罵我，我覺得我和初中老師有仇，一直針對我 (匿名)

女 我覺得我可能得了抑郁癥了，每天喜歡一個人干任何事，不太愿意和別人交流。雖然看起來很開心但其實我真的不快樂，感覺自己說的話做的事都被人討厭。這兩天又想遠離這個班，準備想轉班 (匿名)

男 我在看書學習的過程中，不知道為什么老是心不在焉的，以前老師說過心不在焉是因為你只是在看書而沒有提筆寫寫畫畫，但是現在我覺得這種心不在焉的情況更加嚴重了，只要我稍微不寫東西我就可以胡亂的想著其他事情，說白了就是幻想。我不知道我這種情況是不是心里有什么問題，只要我一進去幻想我就難以停下來，除非我停下我手頭事情出去溜一圈或者上個廁所回來才可以有點好轉，但是好轉又不會持續太長時間。這個問題現在很困惑我，希望有個老師可以為我解答一下。 (匿名)

男 gay是我們的事情了嗎哦！狗的時候去啊我就好了吧？ (匿名)