男 每天感覺脖子很緊，但是不疼，背部有疼痛感，感覺很難受。脖子一緊就去摸它，現在都控制不了了，可能頸椎胸椎也有點毛病，自己本身也不想想它，但是每天要鍛煉身體，不知不覺注意力又集中到脖子身上了，感覺自己每天控制不住的想脖子難受，然后去摸它，心很累很累。