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甘生昭心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢師技能錯答案
匿名
2017-01-16 18:45:45
抱抱TA

女,23歲,外向的孤獨患者,易怒,喜歡獨處,有些社交恐懼,熟人看起來比較神經大條,比較悲觀,常常感覺很累,但沒想過死,想知道怎么緩解

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    。您好
  • 匿名 匿名
    測試過有中偏重度的抑郁癥,生活中比較要強,不喜歡被誤會,但不善于表達,有時喋喋不休,看似和誰都很好相處,很多時候真的很難過,但發現沒有人可以去傾訴,因為都說不通,所以就沉默
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你和家人關系如何
  • 匿名 匿名
    可能比較重感情,但很多自以為特別好的朋友離開時,也很無所謂的樣子
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好!
  • 匿名 匿名
    家人關系一般
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    外強中干。咨詢輔導吧。
  • 匿名 匿名
    因為小時候總是見他們爭吵,那時候家人關系非常差,長大了稍有緩和
  • 匿名 匿名
    一直都在折磨自己,精神狀況太差了
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
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